篮球传接球技巧【如何提高篮球传接球技巧？]
第一，掌握球，增强篮球的手感，练习控球。
1.将球握在适当的位置，用一只手将球缠在腰间，顺时针和逆时针交替。速度一开始可以稍微慢一点，随着熟练程度的提高可以加快速度。
2.持球到位，双腿左右张开，略宽于肩膀，上身前倾。把球从左腿前绕到右腿后，再从右腿前绕到左腿后，在两腿之间形成一个躺着的八字形。
3.双手把球抱在胸前，然后单手斜向后伸，左右交替。
4.做一个半蹲的姿势，双手将球握在腹部前方，将球向上抛到两腿之间，迅速将手移到大腿下方接球，然后向上抛，再将手移到大腿上方接球，重复。
5.把球在同一个地方向上抛，抛的高度要让手臂伸展。你的指尖一碰到球的下半部分，球就会向下转，你的手腕就会向外转，缩回。迅速把手腕缩回到胸前，然后再扔一次，再用另一只手捡起来。重复一遍。
6.面向墙壁站立单手持球，用低手向前抛，球碰到墙壁后斜向上弹起。用一只手接球，左手扔右手接，右手扔左手接。重复一遍。
第二，接球
接球时五指要自然分开，顺着来球的方向伸出手臂去接球。手指触球时，能根据来球的力度和速度，迅速将球引入自己的身体，以减少球的冲击力，形成稳定的接球方法。不管是单手接球还是双手接球，触球时都要有一个缓冲动作。当你用一只手接球时，另一只手要迅速护住球。
第三，传球
传球方式有很多种，这里就不赘述了。我只强调一点，在传球的过程中一定要注意手指和手腕的灵活性。？手指触球时要有弹性，主动回拉。传球时，要把前臂的摆动力量集中在指尖上，利用手指肌肉的突然收缩，通过手指来传球。手腕旋后和前屈是发挥指碗力量和缓冲球冲力不可或缺的动作。接球时，指尖触球时，手腕主动向后转，可以减弱球的冲力，将球牢牢控制在手中，由向后翻碗变为主动加速前屈将球传出。其中手腕前弯后转的速度是保证传球后球飞行速度的重要环节。
第四，把握传球时机和要求。
传球时注意你的搭档。只有当你的搭档准备好了，你才能把球传给他。你应该减少传中和高挂球，避免防守者更多地断球或破坏球。不要把自己的传球意图暴露给对手，充分利用眼角扩大自己的观察面以便选择更多的传球点。
在选择传球时机时，如果防守自己的球员带球移动，那么他必须在传球前做出假动作，或者快速改变动作传球。传球动作应该小而快，准确无误。传球的力度要适中，尤其是球的旋转速度不能太高。传球要有目标。一般在搭档远离防守者的一侧传球比较安全。
在途中传球时，判断接球员的速度，将球传到接球员面前，引导球。快攻中，两击一中接近禁区时，持球者首先要考虑射门而不是传球，遇阻时传球，传球时果断。
传球技术是重要的进攻手段，是战术配合的基础。为了提高进攻战术的技术水平，必须做好传接球的技术训练。传球和接球的提高必然会促进战术的发展。