小学生预防溺水知识调查

2.游泳前做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，避免入水后抽筋扭伤。如果抽筋了，要冷静，不要慌张，边喊边自救。常见的就是小腿抽筋。这时候要做仰泳的姿势，双手托住脚尖，小腿用力向前推，努力靠近浅水区或岸边。

3.小学生游泳要参加集体活动，不要单独游泳，最好由大人带领。游泳时间不宜过长。应上岸休息20至30分钟，每次游泳时间不超过2小时。

4.小学生不应该在太冷的水里游泳。如果他们觉得水温和体温相差较大，就要慢慢入水，逐渐适应，尽量减少次数，减少冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不潜水，可以在水中玩水球游戏，但不能取笑、恶作剧，更不能压着同伴、拉扯同伴或潜水“偷袭”同伴。刚学会游泳的学生做不到这一点。

6.游泳应在有安全保护区的游泳区进行，严禁在非游泳区游泳。农村地区的儿童应该选择熟悉水下条件的地区。