程序员之死

北京28岁程序员在公司健身时猝死，公司是否需要为他的死担责？对于公司来说肯定是需要承担赔偿责任的，因为这个员工是在公司里面劳动的过程当中出现问题的，所以公司的责任并不小。现在年轻人猝死的确实不少！这个现象应该引起大家的重视。这归根结底还是心态问题，遇事如临大敌，想也想不通，一口气咽也咽不下去，上也上不来，呼啦一下，就猝死了。猝死之前，心里应该特别难受，大脑因严重缺氧疼痛不已, 四肢麻木，眼睛迷糊，五感尽失...年轻人啊，还是要加强培养好自己的心态，不断去发现，去总结自己的心理问题。。当然，身体锻炼也是必不可少的，每周一次的有氧运动，那是必须的。

人猝死是个正常现象，现在的传媒资讯发达，事件传播能力很强，很多事被无限放大了，其实猝死的人口占比并没明显的提高，只是社会影响力明显扩大而已！年轻人猝死的主要原因是身体脂肪比率太高，导致内脏脂肪化，一旦经常熬夜丶劳累过度丶作息无规律、睡眠缺乏，就比较容易发生猝死！生活和工作的不顺心，无处发泄，久而久之怨气淤积伤及肝脏，容易引发猝死。身体脂肪比率高，不单指肥胖，很多身体瘦弱的人也有这毛病，这个与饮食无关，主要是身体力量锻炼不足。所以要防止猝死就应进行身体力量锻炼，降低身体脂肪比率，保持良好的生活习惯，不要熬夜、保持良好的作息规律，最好要戒烟戒酒！建议不管是年轻人，还是老年人，平时一定要多锻炼身体。同时，经常到医院检查身体，做到有疾病早发现早治疗。最后祝大家，身体健康，万事如意！