体育活动健身计划
体育活动健身计划1一、活动时间
20xx年2月-2月12
二、活动地点
滨水景观健身中心
三。活动和项目
(1)三人篮球
(2)乒乓球
⑶羽毛球
四。参与者和要求
(一)全县干部职工、社会团体、农民工、大学生、健身爱好者等。；
(2)年满18-60周岁，经医院体检合格，身体健康，适合参加项目。
动词 （verb的缩写）活动方法
(1)三人篮球
1本次比赛分为青年组(18岁-一岁)和中年组(6岁-60岁)；
采用最新的三人篮球规则；
根据报名情况确定赛制；
每支队伍有1名领队，1名教练和-8名运动员(男女运动员均可兼任领队和教练)。
(2)乒乓球
1本次比赛分为青年组(18岁-一岁)和中年组(6岁-60岁)。
比赛采用三局两胜十一分制；其他根据报名情况确定。
采用最新的乒乓球规则；
4.个人可以报名，团队也可以报名。
⑶羽毛球
1本次比赛设男女单打、男双、混双，分为青年组(18岁-一岁)和中年组(6岁-60岁)；
2根据报名情况确定赛制；
采用最新的羽毛球规则；
每人限报一项，可个人或团队报名。
六、录取排名和激励措施
(一)所有项目按报名情况进行排名；
(二)奖励证书和奖金；
(3)所有参与者均可获得奖品。
七。注册时间和方法
(一)各队、个人于20xx 65438+10月29日前将报名表(附后)交县体育局社会体育股(个人可电话报名)。各项目联系人及方式:xx
(2)报名需提供意外保险证明，未购买保险者不得参赛；需要买保险的，报名时要交20元/人的运动会保险费，大会联系保险公司购买。
八、注意事项
(一)参赛队伍和个人报名后应积极关注活动信息，保持电话畅通；
(2)所有参与者将于20xx年2月2日下午2:00在启动仪式地点集合。
九。其他事项
(1)本次活动以安全第一为原则。活动中注意自身安全。如果你感到不适，你可以随时退出比赛。如有安全问题，由你负责；
(2)比赛必须穿运动服和运动鞋；三人篮球队的队服必须统一，印有号码；
(3)未尽事宜另行通知，解释权归主办单位。
体育健身计划2一、指导思想
为全面落实全民健身计划，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的生活理念，营造校园体育文化氛围，促进学校体育教学的蓬勃发展，展现美、xx东、西校区“同心协力，一家亲”的精神，特举办本次体育节。
本次活动旨在“用激情实现梦想，用运动传递和谐”，为全体师生提供一个展示自我的舞台。倡导大家参与，在运动中学会合作，体验成功的乐趣，拥有强健的体魄。
二。活动目标
1.检阅全校师生的精神风貌，展现梅溪东西校区“同心一家”的风采。
2.携手8月16日在南京举办的第二届青年夏季奥林匹克运动会和仁川亚运会，提高全校师生关注体育、热爱体育的意识。
3.本着勤俭节约、全员参与的原则，展现xx运动会的特色至关重要。
三。活动的主题和形式
本次体育节以“同心同行，一家亲”为主题，大力推进“阳光体育”、“大课间活动”等体育游戏和比赛的实施，鼓励全员参与，增强体质，让师生充分享受体育运动带来的乐趣。邀请一些家长参与亲子游戏，促进学校和家庭的沟通，凝聚教育的合力。活动形式:低学阶段以趣味游戏为主，中学阶段以体育游戏和竞赛相结合，高中阶段开展竞赛，提高体育运动水平。
四。工字续时间
Xxxx 10，6月10至20xx 165438+10月14。
具体安排:
开幕式:10，上午8: 30开始。
比赛时间:高一:65438+10月10am 10:30-11:20。
三至四年级:10六月10下午2时至4时20分
五六年级:10六月11 8: 20上午-11: 40上午。
二年级:6月65438+10月11，下午2: 00-4: 00。
动词 （verb的缩写）举办地点
(1)开幕式:xx小学东校区体育场
(二)竞赛活动:
1一年级:东校区体育场
2.其他年级:东西校区体育场
(3)闭幕式:本校区体育场。
不及物动词开幕式(主持人:王副院长)
开幕式程序:
1.所有队伍进入体育场。
(1)入场顺序:国旗队-国旗队-管乐队-红旗队-校文化队-花束队-东校一年级队-西校二年级队-西校三年级队-东校四年级队。
(二)入学要求:
(1)每个队伍分成六列，依次进入。每个团队包括:旗手-团队成员。它们之间的间隔是1米。
②从路口台阶入场，通过主席台时，各队需展示风采30秒(国旗队、国旗队除外)，请指定专人引导安排。要求服装统一，步调一致，精神饱满，外观有特色。
(3)当国旗队走到哪个方向，那个方向的师生全体起立敬礼。
2.升国旗，唱国歌
3.刘总裁致开幕词。
4.代表运动员发誓
5.裁判代表宣誓
6.每队退场
7.开幕式表演
(1)扇子舞表演
(2)竹舞表演
(3)古代诗歌的节奏
(4)乐队表演
8.游戏开始了
七。竞争:
见比赛日程及各期方案。
八。运动员的条件
1.在全员参与的基础上，选拔品德好、身体健康的学生运动员参赛。
2.学校要严把运动员资格关，严禁弄虚作假。对弄虚作假、冒名顶替者，一经查实，取消其竞赛资格和获奖名次，并通报批评追究责任。
3.比赛期间，如对运动员资格有异议，可提出书面申诉，向仲裁委员会举报。
九。竞赛方法
1.田径项目采用国家批准的最新田径规则，其他项目执行《国家学生体质健康标准》测试方法；1分钟花样跳绳(两个人两根绳子，心跳一样，限初三及以下)；定点投篮，10次，罚球线后面。
2.每项限1人，每名运动员限1项(接力赛、六年级除外)。
3.运动员不得穿钉鞋参加比赛，比赛器材统一提供。
X.裁判(见竞赛规则)
裁判员应该努力工作，秉公执法。
XI。登记
每项限1人，每名运动员限1项。报名表由班主任填写后，于6月8日下午10放学前打包发送至邮箱:xxxx@163.com。逾期则放弃。
十二个。分组、录取排名和奖励方式
1，以班级为单位，分组组织，分管领导具体安排。
2、每个时期根据以下核算结果计分:
(1)每个单项取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目加倍计分。
(2)团体总分按个人排名计算，得分高者列前；同分的，单项第一名前获得同分，以此类推。
(3)阳光体育班17班获得前9名，12班获得前6名，并颁发了多项精神文明奖。
(4)破纪录者得10分，同一运动员在同一项目多次破纪录者只得1分。
3.获奖运动员和阳光体育课由学校授予。
十三。保护
1.成立xx市xx小学“2065 438+04‘同心一家’阳光健身体育节”组委会，负责组织实施体育节各项工作。
椅子:
副主任:
成员:
仲裁人:
2.总体协调:
3.信息宣传广播组:负责解说员培训、现场解说词、领导讲话等文稿撰写、仁川亚运会、南京青奥会知识宣传、小记者投稿、精神文明课评选等工作。信息宣传，摄影。
团队领导:
成员:10六年级学生(包括讲台上的4名学生)
4 .安全领导小组，负责活动的安全、秩序和卫生管理。
群组长度:
副组长:
成员:各科主任、总务主任、班主任。
各期各班要加强安全、纪律、环保教育，确保活动组织有序、进出队伍整齐、安全有序、观赏有序、气氛活跃、加油鼓励方式合理，确保活动期间安全顺利。
5.声音:
6.联络组(年级核算、年级公告):4名六年级学生。
7.接下来:
8.场馆布局(讲台布局):
9.医疗组:
10.订单簿:
十四:闭幕式
1，升国旗
2.认可和奖励
(1)个人单项奖
(二)精神文明课
(3)阳光体育课
3.刘树基致闭幕词。
体育活动健身计划3为了强身健体，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司将于20xx年10月周五在公司举办健身活动。希望各单位能提前准备，按时参加。具体实现如下:
第一，指导思想。
为贯彻落实xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见精神，开展以“健康工作，快乐生活”为主题的月度健身活动，全面提高员工身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子”的现代健康理念，大力推广公司体育活动，弘扬公司企业文化，特组织本次活动。
二。目标和原则
(1)目标
1.促进员工健康工作，形成健康意识和终身体育理念，确保“健康工作，快乐生活”的理念落到实处。
2.让员工有选择地参与、学习和享受运动，激发他们对运动的兴趣，充分发挥他们的学习热情和潜力。
3、促进员工与领导、员工之间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和沟通能力。
4.丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
(2)原则
1，以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2.增强体质。营造人人参与的充满活力的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二；大家公平参与，公平竞争。
三、实施措施
1，时间地点
时间:20xx年x月x日，上午9: 00-11: 30，下午15: 00-17: 00。
地点:单位原来的地点
2.竞赛内容和实施方法
乒乓球单打，羽毛球单打
1，赛制淘汰赛，每轮比赛的获胜者直接进入下一轮比赛。
2.竞赛计划
(1)按部门分号。
(2)第一轮比赛的形式是从10号开始1，而第一轮的对手被击败，也就是1号对2号，3号对4号，以此类推。胜者进入第二轮，拥有bye的玩家直接进入第二轮。
(3)第二轮，1和2的赢家对3和4的赢家，5和6的赢家对7和8的赢家，以此类推。
(4)其后所有回合的比赛均须按第(3)项的规则进行。
3.游戏规则
(1)每场11分。
(2)比赛开始前，掷硬币决定场地位置和先发球权。
(3)发球5球后交换发球权。
(4)文明竞赛。
第四，实施激励措施
每项赛事设一等奖、二等奖、三等奖各一名，另设部门组织奖分别给予物质奖励。(参考公司原计划，综合部会提前购买奖品。)
动词 （verb的缩写）活动保证
综合部负责组织。
不及物动词活动要求
1.为确保全员参与，无特殊原因不得请假。
2.文明参与，积极参与。
3、各部门负责人现在不能经常离开。
4.裁判组会严格裁判，公平裁判。
体育活动健身计划4一、指导思想:
我们将全面贯彻《关于全国亿万学生开展阳光体育运动的决定》文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，每天锻炼一小时，健康学习工作50年，幸福生活一辈子。同时，要尊重学生的体育选择，激发学生的体育兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强的意志品质，促进学生在生理、心理、社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标:
目的是进一步提高学生的体育素养，培养学生的人格特质，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想。同时也进一步帮助学生形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，打造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题:
阳光体育健康快乐。
四。活动保证
1，好好学习，转变观念。
以贯彻新课程理念为主题，初步了解学生身体发展的需求，深刻认识到只有拥有健康才能拥有明天，热爱运动就是热爱生活。
2.加强领导，保证时间。
以快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主题，加强活动的领导和管理，建立各项管理制度，充分挖掘校内外各类体育艺术课程资源，不断丰富和发展活动内涵，不断提高活动水平。
3、全员参与，注重评价
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，适时给予个人激励。
动词 （verb的缩写）活动的主要内容:
1，按照新课标，上好体育课。认真做眼保健操和课间操。
2、实行早操体育活动制度，开展各种文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3.全面实施国家学生体质健康标准。让每一个学生都参与进来，努力做到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理和运行机制，建立岗位责任制。
体育活动健身计划5一、指导思想:
为深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推动我校“全国亿万学生阳光体育运动”的实施，大力加强学校体育，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
第二，提高认识，加强领导。
1，坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场，走进大自然，沐浴阳光，享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组:
组长:李凤超(校长)
副组长:李子江(分管体育、卫生、艺术的副局长)
窦东伟(运动队队长)
成员:于廷生(教务主任)、李洪生(德育处主任)
徐永双(德育副主任)、张志刚(总务主任)、王超(体育老师)和班主任。
三、实施目标:
1.树立科学的人才观，充分认识体育在增强体质、陶冶情操、启迪智慧、强身健体中的作用，培养学生团结协作、坚定不移、奉献友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，应与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参与阳光体育运动，增强学校体育的活力和吸引力。
3、结合课外体育活动，保证有一小时的体育锻炼时间，学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4.营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育，广泛传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子”的口号广为人知，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的发展。
5.建立学校体育活动长效机制，营造人人参与、争创一流的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一到两项日常锻炼技能，形成终身锻炼的良好习惯。
四。实施的主要内容、方法和要求:
1，内容:
(1)各年级保证开设体育课和体育课，标准落实。每天做广播体操和眼保健操。
(2)在年级开展一次专项体育活动。
一二年级跳短绳，三四年级踢毽子，五六年级锉跳长绳。课间活动时间为早上10: 00-10: 30，时间为30分钟(包括5分钟眼保健操、5分钟广播操、20分钟班级体育活动)。此外，上午课前和下午放学后安排班级专项体育活动。时间分别为20分钟。在老师的组织和管理下，在指定的操场区域进行活动。
(3)组织活动:9月的重点活动是规范两个动作，学习广播体操。拔河比赛将在十月举行。跳绳比赛将在十一月举行。冬季长跑将在12月举行。
2.活动方法:
体育课由专职体育老师授课，上午、中午、放学由导师和副课老师组织。学生在老师的指导下学习锻炼的技巧和方法。
3.要求:
在学校实施阳光体育运动，植根于班级，立足于校园，开展小而多样、生动活泼的活动。
动词 （verb的缩写）保障措施:
1.学校应当按照规定配备体育器材，完善场地设施，坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使其高效运转，保障学生体育活动的开展。
2.建立和完善体育教师的岗位、培训和考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。
体育活动健身计划6一、活动目的:
开展多种形式的趣味体育活动，使学生身心活跃，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养团队成员团结协作的精神，增强集体荣誉感。
二、活动时间:
20xx年3月15日14: 30 —— 16: 20。
三。地点:
大操场
四。活动:
背后投球，有趣的PK棒传球，背靠背夹球
动词 （verb的缩写）参与者:
全校师生。
不及物动词活动安排:
(1)背投(1级和2级)
1.活动规则:每队10名学生参加，每队1人背对塑料筐2.5米投掷垒球3次(20秒内)，其中1次计为该队1分，3次均计为3分，无一次计为0分，因此累计得分10轮计为该队。把塑料筐倒过来扔，垒球会滚出塑料筐，无效，0分；不滚出塑料筐，也算有效。转身或转身投出的垒球无效，0分。
2.活动组织者:审判长:刘胜勇，副主编:叶行健，记分员:钟梅
志愿者:4名高年级学生(捡球、监督)
裁判还要负责准备场地和器材(12多个软球，4个塑料筐，一个秒表，一块小黑板和一些粉笔)。
3.活动奖励形式:分等级颁发一、二、三等奖。
(2)趣味PK棒转(3、4级)
1.活动规则:每队30人(15男女生)，学生均匀站成30米直线，形成一列。第一个学生用下巴和胸部夹住脖子处的PK棍。下达命令后，他会从开始到结束依次通过脖子(禁止用手和胳膊，否则视为失败)，按照传给最后一个学生的顺序决定获胜名次。(每个年级4支队伍同时进行比赛)
如果中途掉棒，只有掉棒学生前面的一个人可以用脚按住棒，送到掉棒学生的脖子上，否则视为违规。没有依次交付的也视为非法失败。
2.组织者:主裁判:黄阅，副裁判:陈力强记录:李仁心。
志愿者4名高年级学生(主管)
裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棍)
3.活动奖励形式:分等级颁发一、二、三等奖。
(3)背靠背球(5级和6级)
1.活动规则:每队20人(男女生10)，每轮每队2人，背靠背持球(不允许用手持球，否则违规计为0)，* * *完成20米直道不掉球，按到达终点顺序奖励65438+。
20米中，球落地或手握球，为0分；只有一个人手臂持球，得分0。
2.活动组织者:审判长:秦长明，副主编:刘德荣，记分员:周小刚。
志愿者:4名中学生(捡球和监督)
裁判还要负责准备场地和器材(8个排球，一块小黑板和一些粉笔)。
3.活动奖励形式:分等级颁发一、二、三等奖。