每天吃完饭打5个小时游戏有什么坏处？

分析:

(1)饭后打游戏主要有两个坏处:

1)因为玩游戏需要精神能量，所以会降低肠胃血流量、消化液分泌和消化功能；如果经常饭后打游戏，会引起肠胃疾病。此外，容易引起冠心病患者心绞痛、心肌梗死，尤其是高血压、高血脂患者。

2)如果饭后马上打游戏，由于消化蠕动缓慢，容易引起肠胃疾病；或者诱发结石的形成；也容易发胖。

所以晚饭后最好散散步，做一些放松的运动，然后打打游戏。

长时间玩游戏，比如一天五个小时，确实对身体有害。

1首先，人如果长时间打游戏，需要分解酒中的糖和盐来获取热量，而骨骼并不是很好的导热体，颅腔是一个相对封闭的骨骼结构，所以长时间打游戏会让你的头部处于非常高的温度，对人的体力造成很大的损耗，可能诱发感冒发烧等症状。

如果右手长时间保持一个姿势，很容易诱发肩周炎。

你玩网游的每一个小时，最好休息一下，看看网页，聊聊QQ。不要机械地一直重复一个动作，这对身体“部位”的保养肯定是有好处的。

长时间坐着打游戏容易诱发腰椎疾病，比如腰肌劳损。如果坐姿不科学，还可能诱发椎间盘突出。

所以要注意坐姿。另外，选择一把适合自己身高的椅子也很重要。

长时间玩游戏会导致眼睛疲劳，同时诱发近视、角膜炎、麦粒肿等眼疾。特别是很多网吧的卫生条件并不理想。很多人都用过鼠标和电脑桌，必然会产生大量细菌。眼睛疲劳后，用手揉眼睛会导致细菌感染，诱发各种疾病。

玩游戏一两个小时后，要适当放松眼睛，比如看风景壁纸等。最好准备一瓶眼药水。当眼睛疲劳不适时，用眼药水来保持眼睛的水分。千万不要直接接触眼睛。

戴隐形眼镜的朋友，最好随身携带一小瓶护理液，因为长期戴隐形眼镜后，镜片会因蛋白质的分泌而失水，导致不适，视力模糊。

长时间上网还容易诱发青春豆、痘痘等皮肤病。经常通宵打游戏的朋友可以照照镜子，你会发现镜子里的你看起来闪闪发光。这是因为网吧人多，空气环境难免差。长时间面对电脑，灰尘会通过你脸上和皮肤上的油渍粘在污垢和油脂上，从而诱发皮肤病。

所以要注意清洁面部，尤其是熬夜之后。如果发现皮肤不舒服，即使科学用药，注意饮食，有条件在家上网的朋友，不妨在电脑前放一盆仙人掌或其他植物，防止一定的电脑辐射。