户外发展计划

导读:为了丰富员工的业余生活，在紧张的工作后充分放松，促进和加深员工之间的沟通，加强团队文化建设。以下是我为你准备的户外拓展计划(精选5篇)，希望对你有所帮助。

户外拓展计划1一、主题活动:团结互助合作

二、活动目的:营造创新的企业文化，强化团队精神，加强员工交流，更好地建设公司的明天。

三。目标受众:公司所有员工。

四。活动时间:20xx年4月19 ~ 4月21。

动词 （verb的缩写）活动介绍:推动公司向纵深发展，营造活跃氛围，提高员工的学以致用和创新能力，更好地为公司和客户服务，努力为客户呈现全新的服务理念和特色。

不及物动词活动要求:为了进一步丰富和繁荣中岳装饰公司的文化生活，充分展示中岳装饰公司员工的特色，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神。

七。活动和项目

八、活动操作:

(1)所有员工参与团队。

(2)4月19实施前期工作。

九。活动预算:

矿泉水:元小吃:元

资金总额:元

X.活动准备工作流程:

表格1

户外拓展计划2 1。活动目的:为了增加老师、家长和学生之间的交流机会，加强感情，从而更好地教育学生，本次计划在XX做户外拓展活动。

二、活动时间:待定(周末)

三、场地:(1)、Xx湖滨广场沙滩；(2) Xx公园(扩建基地)

四。目标受众:

动词 （verb的缩写）活动:①沙滩趣味运动会②骑自行车③绿地聊天。

不及物动词活动流程:

14: 00会议:去Xx。

14: 30 —— 14: 50参观Xx后街精品样板房。

14: 50 —— 16: 50:沙滩趣味游戏

16:50—17:50:自由活动(在绿道上骑车，在草坪上聊天)。

18:00集合返回

学生户外活动计划4

预算费用:每人50元(多退少补)包含:场地费+入场费+午餐费+培训费。

目的:

1，增强班级向心力和凝聚力。

2.提高一班和五班学生的认识。

3.我已经过了四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。

活动安排:

早上8: 30在校门口集合，D1线辛庄下车，步行300米至情侣花园(道路已探通，每班保证至少3名班长带路)，拓展户外活动计划。

拓展训练9: 30正式开始；

附件:实施计划

08: 50-09: 30开幕式破冰仪式-开幕式训练动员；群星闪耀:我们的团队，我们的家。

活动意义:促进选手的创新、交流和理解，在活跃的氛围中发现选手的可爱之处。队长的组织协调，队员的配合，荣誉的争夺。

09: 30-10:

内容:每个队员站在一定高度的平台上，直直向后倒下做“后空翻”，本组和其他组的其他成员在台下接住。

目标:1。了解有效沟通的环节和步骤。

2.信任是真诚合作的基石。如果团队之间缺乏信任，不仅这个大家庭不和谐，还会直接影响整体战斗力。

3.经过心理学家反复论证，“信任回落”形式简单，但人与人之间的信任却迅速升值。

10: 40-11: 50生死电网

内容:你和你的队员需要穿越的是一个垂直于地面的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条活路。经过的身体的任何部分，包括衣服，都不允许接触它的边缘。碰了就“触电”。一个被“牺牲”的同志可以继续前进，但每个生路只能用一次。

目的:培养团队精神，增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3.团结玩家，学会克服看似棘手的问题。

寓意:没有完美的个人，只有完美的团队！

中午

12: 00-12: 30 6元标准午餐。

12: 30-13: 40午休参观美丽的情侣花园，全班同学互相合影留念。

下午

13: 40-14: 30互动游戏热身

14: 40-15: 50挑战五分钟。

内容:比赛以游戏为主。模式，主要考察参赛选手的团队协作能力。游戏由“不倒森林”、“调转车头”、“一路走好”、“动动高尔夫”、“激情报数”等五个部分组成。游戏的合作性很强，需要玩家融入群体，展现智慧。

16: 00-17: 00求生墙

内容:在规定的时间内，所有队员不得借助任何器具，只能相互配合，从地面爬到离地面4米高的墙顶。如果一个人爬不上去或者超过规定时间，那么所有人都不能毕业，也就是说，一个人爬不上去，所有人都不及格。

目标:1。鼓励和加强顽强的战斗精神和互助必胜、团结必胜的信念。

2.这是整个拓展活动的一个精彩活动。也是检验大家一天训练成果的时候！

你敢接受这个挑战吗？加油，精英们！

17: 00-17: 20活动总结

备注:活动结束，考虑到大家经过一天的训练都很累，班费作为包车费。

1.拓展期要分工好，组长要督促组员遵守活动要求，不要单独行动。

2.完全理解冬天的天气对拓展训练影响不大。如果天气突然变化，活动将改日举行。

3.这次请来了专业的开发老师，开发经验丰富，安全意识强。

4.这个活动是为了增强班级的凝聚力而特别组织的。要尊重学生意愿，积极争取。

户外拓展项目3一、活动背景

在这个春夏交接的季节，你有没有一种想出去看看的冲动？是不是经常听到别人夸你的学校——XX学院是个很美的地方？你有没有觉得在xx学院青年志愿者协会，因为害羞或者不参加活动，和别人接触少了？

二、活动的目的

1.培养xx学院青年联合会内部成员的团队合作精神，锻炼团队合作能力，增强团队凝聚力。

2.加强管理学院青年协会成员之间的交流，提高他们的人际交往能力。

3.锻炼身体，增强抵抗力。

4.熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5.为xx书院青年会成员创造美好的回忆。

三、活动的意义

通过这次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更多的了解我们的协会会员，为协会未来的发展打下良好的基础。

第四，活动对象

xx学院青年志愿者协会全体内部成员

动词 （verb的缩写）活动所需资源

5色纸板***10，气球1包，丝带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，1记号笔，报纸40份，全部制服，相机4台，矿泉水65瓶，慰问品，奖品等。

六、前期准备

1，时间:5月18-5月22日。

2.人员:xx书院青联二届全体干部。

3.内容:

A.购买所有需要的资源。

B.在活动中制作所需的卡片和蜘蛛网。

C.把所有主任分组，把干部安排到具体点。

D.5月21日15: 20考全体干部。

七。活动流程及相关内容

(1)时间

4月23日

(2)场地布置

活动当天，全体干部7: 00在xx集合，然后根据任务安排场地。

(3)活动环节

第一个环节:团队建设

活动当天，全体导演8: 30在东门集合，开始第一阶段团队建设，包括:队长，队名，队歌，队歌，20分钟。

然后进行小组陈述，每组5分钟。

所有的演示都完成了，准备进入第二阶段。

第二个环节:比赛过程

第一关:卡在哪里？

1，东大门发令员发出口令，各队出发前往北门小树林寻找第一关提示卡。

2.每张提示卡上的内容都不一样。

(注:所有队伍事先不知道路线，整个环节要按照卡片提示进行)

第二关:和我穿越

1，地点:小光谷运动场休闲场地

2.规则:

a、检查点主管选择四个项目。

b、根据平均原则，将每个小组分成4组，每组依次完成1个项目，上一组完成后下一组才能开始。

c、检查站监督员必须本着公平、公正、公开的原则，不允许在不必要的情况下给予帮助。

3.流程:

a、关卡主管宣布游戏规则

b、在选手活动过程中，关卡主管负责记录每个人的表现，监督比赛，维护各方面的安全。完成任务后，各队进行点评，发放通关卡。

第三关:无敌蜘蛛网

1.地点:实验楼1楼前空地。

2.规则:

a、蜘蛛网有七个大小不一的洞，要求队员穿过这七个洞。每个洞最多两个人，不允许碰蜘蛛丝，因为有剧毒。谁要是碰了蜘蛛丝，所有选手再来一遍。

b、检查站监督员必须以公平、公正、公开为原则，不允许在非必要时给予帮助。

3.流程:

a、关卡主管宣布游戏规则

b、在选手活动过程中，关卡主管负责记录每个人的表现，监督比赛，维护各方面的安全。完成任务后，各队进行点评，发放通关卡。

四级:嗨！陌生人

1，地点:东区

2.规则:

A.男生女生每队找一个陌生异性合影，全队找一对情侣合影。照片上应该有明显的东区标志。

b、检查站监督员必须以公平、公正、公开为原则，不允许在非必要时给予帮助。

3.流程:

a、参赛选手在东区三清花园集合，然后由关卡主管宣布比赛规则。

B.在此过程中，关卡主管要记录选手的表现，及时解决导演无法解决的问题。维护协会的形象。

c、赛后点评，放下一张提醒牌。

第五关:环环相扣

1，地点:xx

2.规则:队员手拉手围成一个圈，任意两个相邻的队员在肩上放一个呼啦圈。当口令发出后，他们开始移动四肢将呼啦圈依次向两边移动，直到两个呼啦圈移回到前两个玩家的位置。

户外拓展项目4一、活动目的

通过拓展活动拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员树立高尚而有尊严的人格；同时，团队成员可以深入体验个人与企业、下属与上级、员工之间的关系，培养整体运作的大局意识和合作精神，提升团队绩效，激发团队更高的工作热情和拼搏创新动力，使团队更具凝聚力。

二、计划的时间、地点和费用

1，时间:xxxx年xx月xx日(星期日)

2.地点:深圳南澳西充仙人掌海滩

3.标准:X元/人(暂按100人的费率)；现有人员xx。

4.公司购买的饮用水:X元X支/人x100人=x元。

总费用大概是:x元/人x人+x元饮用水费+x元晚餐费=x元。

照顾好你的家庭开支。

费用包括:

1，50往返交通费；

2.培训费(专业教练授课)；

3、设备费用；

4.培训场地使用费；

5.西充景区门票；

6、一份晚餐(8菜1汤)

7.快艇在岛上着陆了

8.优秀导游服务费；

9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶，矿泉水每人一瓶，旅游意外险每人65，438，000，000，不含个人消费项目横幅一条。

三。活动内容和时间安排

7: 20-7: 30所有人员

7: 30-7: 35点名，清点人数。

7点40分准时离开

9:00-11:30开始项目拓展活动(详见下表)。

12: 00-13: 30午餐

14: 10—15: 30可以乘坐快艇前往美丽的情人岛。

15: 30 —— 17: 30沙滩游戏

18: 00-19: 30晚餐

为了丰富员工的业余生活，让员工在紧张的工作后得到充分的放松，促进和深化员工之间的交流与沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化建设，诚志编制了本单位户外拓展培训计划。

详情如下:

1.参与者:

公司的所有员工。

2.地点:

诚志拓展训练基地(多个拓展训练基地可供选择)

三。活动情况:

户外拓展活动为主，宣传为辅(以单位旗帜为主要形式)

四项活动:

拓展活动的差旅安排

8:30—9:00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关注意事项，并就竞赛任务和活动发表讲话。

9:00-9:30开始拓展游戏？准备热身

9:30—12:00?开始展开游戏，分享活动感受，宣布游戏结果。

12:00—13:00?午餐

13: 00—16: 45展开游戏。

16: 45—17: 00分享与回报。

动词 （verb的缩写）外联活动的安排

9:00-9:30破冰:打招呼，小组，团队圈，热身。

培训目的:这是在培训开始时安排的一系列活动。通过活动，学生可以集中注意力，进入训练状态。同时，完成分组，去除学员之间，学员与教练之间的陌生感。

9: 30-9: 45旗手的奇迹

项目介绍:一面旗帜下聚集的群体，可以创造奇迹——这就是“旗手的奇迹”。这个“旗”需要四个内容:队名、队徽(画在队旗上)和口号、队歌(写在白纸上，歌词不少于四句)，以及选出领队，讨论如何将这些成果以艺术品的形式展示出来。

培训目的:促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。激发和加强学生运用和发挥集体智慧，促进团队建设的进程。

9: 45-11: 30猎鬼行动

项目介绍:分为法官、平民、傻子、鬼四个角色。比赛开始前，每个人都拿到了一张小纸条。小纸条上的内容由法官填写，每个人只能看到自己纸条上的内容。平民会在笔记上写一个具体的东西。比如棒棒糖，傻子笔记会写一些和棒棒糖有关但不太靠谱的东西，比如零食；鬼的笔记只说了鬼和字数。比如平民写棒棒糖，鬼笔记只会写鬼。然后大家依次顺时针描述这个东西，通过描述确定谁是鬼。

培训目的:激发大家的积极性，开阔视野，激活思维。以积极的心态面对工作和生活。

12: 00休息，补充能量，午餐。

13: 00 pm团队发展活动开始。

13:00-13:45-盲人排队

项目介绍:40 '以内，由我提供的一些绳子围成最大的正方形，所有学生均匀分布在正方形边缘。

训练目的:异常情况下的沟通；组织纪律；；学会倾听；尝试(有效操作)；规划和决策；意志力的挑战。

14: 00—16: 30真人CS野战

项目介绍:分组，使用模拟游戏战术发射装置(水弹、彩弹、激光等类型的反发射装置)，穿着战术装备和各种样式的军服、护具，进行模拟军事战斗训练。

训练目的:CS野战是一项注重团队协作、沟通、计划和决策的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力和作战效率。

16: 45—17: 00，分享与回报

个人设备:

防晒霜，毛巾，饮用水，零食，长袖长裤，运动鞋，风衣。

友情提醒

1，活动不宜穿塑料鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或运动鞋。

2.请爱护生态环境，维护公共卫生。

3.请听从教练的指挥，积极配合，不要单独行动。

参与单位的收入:

进一步明确和确定团队宗旨，增强团队凝聚力；

学会合作，互相支持，增强团队精神和大局意识；

改善人际关系，形成积极向上的团队氛围；

促进沟通和信息交流，使人际交往更加顺畅；

让每个参与的员工在自己的岗位上表现得更好；

增强团队的适应能力，从容应对各种挑战。

受训人员的收入:

了解自己的潜力，增强自信心；

克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；

调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

了解团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

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