宋代的水上运动——水荡等。

跳水作为奥运会项目是众所周知的。奥运会的理念是更快、更高、更强，所以这几年的比赛因为其竞技性而有些打折扣。除了知道水花少，分数高，同样的翻滚动作已经让我审美疲劳。

高台跳水——偶尔翻翻书，看到宋代水上秋千的娱乐。《东京之梦》明确记载:“画舫两艘，荡秋千立。”“一个人爬上秋千，把平架和筋斗抛入水中，这叫水荡。”？据说原来两条船在上面设了秋千，一个人在上面荡。当他荡得越来越高时，他和秋千的横杆一样高，他的手松开了，翻了个筋斗跳进了水里。当两条船在一起时，这是一场比赛。让我们看看谁更擅长翻筋斗。典型的跳水项目。

100米自由泳——打球比赛，一个银瓶子(银瓯)浮在水中，大家争着游过去。可以随意做仰泳，蝶泳，蛤蟆泳，狗刨。想想这一幕就热闹。再加上皇帝的船和焦芳的音乐，两岸的人们摩肩接踵，非常热闹。

水上掷铁饼——拿一个足球大小的水球。持物者站在水边或船上，用力将其抛向水中。扔得最远的人获胜。宋·宗伟宫词:“元西青沟长，竹树青影凉，水球为远方打，流星稍照。”

水上划船——最刺激最壮观的应该是竞价比赛了。在龙舟附近(皇帝所在的地方)，皇帝亲自在柱子上挂一个彩色的银碗(柱子也是)，然后把柱子插在龙舟表面，相当于终点线。龙舟形状各异，如虎头船、飞鱼船、泥鳅鱼船、小龙船等。比赛开始前，他们绕着龙舟转几圈，以千变万化的队形游行。游行结束后，摆好位置，挥动信号旗，三两条船齐头并进。瞬间，快舟脱下了标准碗。观赛的大小船只上，两岸观众顿时尖叫起舞，随着龙舟上的钟鼓声达到高潮。

北宋年间，在开封金明池举行(金明池原为水军训练场)。？南宋时期，在杭州西湖举行。

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