游戏是如何破坏孩子的神经系统的?
孩子为了打游戏,凑钱熬夜的情况并不少见。
但是,社会各界还是在一定程度上低估了玩游戏对孩子的危害。
其实每个家长都能看到游戏的一些直观危害:损害视力、浪费时间、影响学习、损害健康...
同时也有很多声音反驳危害,大谈游戏的好处:锻炼大脑,手眼结合,知识丰富,劳逸结合...
在这些表面的利弊下,游戏会给孩子的大脑发育带来一个严重的问题。
这个问题可能会危及孩子的生命,但是90%的家长都不知道。
第一,快乐的源泉是伤害的源泉。
视力、社交能力受损等表面危害,都是游戏过程中有一定概率发生的问题。不是每个玩游戏的人都会遇到的。
换句话说,它们是可以避免的。
这也是家长能在一定程度上容忍孩子玩游戏的原因之一,即使他们知道游戏是有害的。
例如,保持正确的坐姿可以预防颈椎和腰椎的问题。
比如玩一会儿,休息一下,做做眼保健操,可以缓解视觉疲劳。
但是,有一种伤害是无法避免的,却是最大的伤害。
因为它是电子游戏带给人快乐的根本原因,是每个人玩游戏时所追求的核心价值。
没有它,游戏将毫无意义:
即:游戏刺激多巴胺大量分泌,带来强烈的愉悦感。
二、快乐会害人?
每个人都希望快乐,远离压力。
尤其是现代人,生活节奏快,压力大。
但是压力是件坏事?人类进化了几百万年,为什么会为自己衍生出“压力”这种东西?
从另一个角度来说,压力就是对现状的不满,产生推动自己奋斗的动力。
我们之所以会有快乐、悲伤、抑郁等多种情绪,其实是为了推动自己在进化中做出一些有利于生存的行为的一种“催化剂”。
如果在原始社会,食物匮乏,人们感受到生存压力,就会加倍努力去狩猎、采集或锻炼自己的狩猎能力,成为更好的猎手,获得食物。
如果他们什么都不做,压力只会增加。
只有在试图获得食物的过程中,以及获得食物的瞬间,人才会分泌大量的多巴胺,感受到快感,释放压力。
在古代社会,人类没有娱乐,这种压力必须通过奋斗来缓解。
尤其是成长中的孩子,因为暂时没有足够的狩猎能力,会继续被这种压力所推动,继续学习狩猎能力,锻炼体能,从而成为优秀的猎人。
但在今天,这种“有益的压力”,这种鼓舞人心的力量,已经被游戏轻松释放。
可以说,儿子,本该用在学习上的斗志,被游戏扼杀了。
老人们说的不是假话。
但是,游戏刺激了大量的多巴胺,带来的隐患,远不止这些。
第三,游戏,一种欺骗
1,摧毁了孩子延迟满足的能力。
严格来说,游戏是对人类的欺骗。
他模拟真实场景,让人体验到进步和成功,从而刺激多巴胺分泌,获得快感。
就像烟草和成瘾性药物能很快带来快感一样。
获得这种愉悦感,比通过努力和奋斗在现实中取得进步和成就要容易得多。
需要十年才能感受到学习的价值。
只有经过几个月的训练,才能提高身体素质。
至少十几次尝试才能使一项技能得到发展。
在游戏中,你可以用鼠标点击一下。
游戏中的角色每分钟都会打败几个敌人,几分钟后就会升级学习新技能。他们每完成一项任务,就会获得大量的奖励。
虽然这些奖励是虚幻的,但人类对这些奖励的体验是相同的。
如果继续得到这种低成本、快回报的快感,人类的神经就越难以忍受付出和长时间的等待来换取回报。
所有的父母都应该听说过延迟满足对孩子的重要性。
在游戏中,快速满足的特点在不断破坏孩子延迟满足的能力。
2、养成了不健康的多巴胺依赖。
如何让人开心,无数游戏厂商,就是这样赢的。
他们设计了很多荣誉和成果,让人体会到了一种获得感和进步感。
他们设计了一个可变的难度曲线,给人适当的挑战,以及后来更强的成就感。
人性的漏洞被他们研究的清清楚楚。
每一款知名游戏的背后,都有成千上万的R&D、产品和运营商在想尽办法让人开心,让人玩。
孩子在玩游戏的时候不断刺激多巴胺,获得很多快感。
会让他们对快感不那么敏感。获得快感的难度越来越高。
简单来说,他们越来越难取悦。
就像一个人在家吃盐吃多了,出去吃,什么都淡了。
玩游戏的孩子开始失去感受现实中快乐的能力。
学习带来的进步感,运动带来的兴奋感,交友带来的快乐,他们越来越难以感受。
因为感觉不到,所以对这些东西失去了兴趣。
只有说到游戏,你才会眼前一亮。
但是,人终究是要追求幸福的。
当游戏的乐趣越来越难以满足他们时,他们就会开始追求更刺激、更危险的娱乐形式。
如赌博、危险运动、成瘾药物...
游戏是人类的欺骗。只是希望每个孩子不要被骗的太深。
我还会不断更新如何与孩子们玩耍的信息:
对于已经沉迷游戏的孩子,如何逐渐控制。
如何处理孩子和游戏的关系?
如果给孩子们适当的娱乐。
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