抗挫折能力差的孩子如何提高？
把握挫折教育的时机，帮助孩子正确认识挫折，是挫折教育的关键，也是我们进行挫折教育的第一步。孩子还小，对事物的理解是具体的。家长要让孩子在面临困难时直观地了解发展过程，从反复的经历中逐渐认识到挫折的普遍性和客观性，从而真正感受到做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦来自于问题的解决。只有让孩子在克服困难中感受和理解挫折，才能培养孩子不怕挫折，敢于面对挫折的能力。
多鼓励，增强自信。众所周知，自信是成功的关键。注重孩子早期自信心的培养，会增强孩子的心理承受能力，提高孩子的综合素质。当孩子遇到挫折时，家长不应该为他们排除障碍，而应该鼓励他们勇敢克服困难，并给予一定的指导。孩子摔倒了，鼓励他“起来！”我到了积木中间，对他说:“没关系，从头开始，你能行的！”并和他一起寻找失败的原因。当孩子勇敢坚强，做好某件事时，父母要抓住机会表扬他。实践证明，在鼓励中成长的孩子，自信心很强。孩子有自信，在以后的学习生活中遇到困难和挫折时，也能依靠自己的力量，满怀信心地去迎接困难，克服挫折。
以身作则，以身作则在孩子眼里，父母是万能的，父母的一言一行总是潜移默化的影响着孩子。父母在面对困难和挫折时，要冷静勇敢，不要在孩子面前表现出惊慌、恐惧和退缩。父母要记住，自己的言行不仅是对自己负责，也是对孩子负责。孩子正用他明亮但敏锐的眼睛盯着你。比如家里有什么棘手的问题时，家长不要慌张，不要急躁，要冷静，告诉孩子，“我们遇到了一些困难，但我相信会有解决的办法。”
以身作则，正面教育孩子，因为孩子缺乏明辨是非的能力，所以要采用正面教育的方法。给他们讲讲正义和反抗邪恶的故事；看体现友谊、智慧和勇气的电影；读一些名人传记。不要用怪物的故事来吓唬孩子。比如给孩子讲了小红小红帽的故事后，要启发他们向故事中的小女孩学习，机智、灵活、勇敢、冷静，克服困难，摆脱困境。
合理运用心理防御机制有些挫折不是个人主观努力就能阻止或避免的。这时候要教会孩子用一些“精神胜利法”来安慰自己，解脱自己，以保持健康的心理状态。当孩子因为客观上不能满足某个要求而受挫时，可以帮助孩子找到安慰自己的理由，从而减少或消除因受挫而产生的紧张情绪。比如孩子因为黑被别人嘲笑，家长可以安慰孩子说:“黑皮肤更健康，我也觉得你很可爱。”当别人家的孩子在玩高档玩具，孩子没带玩具的时候，可以引导他们说:“那种玩具一点都不实用。我们自己做个玩具吧，玩得更开心。”
教孩子控制自己的情绪。首先，父母要以身作则，有情绪就表达出来，而不是藏在心里。当然，家长也要以提问的形式鼓励孩子表达自己的情绪，对孩子的情绪感同身受，比如:“你现在一定很委屈吧？”。其次，在孩子情绪激动的时候，要避免说教和惩罚，而应该给孩子时间自我修复，帮助孩子设置一个处理情绪的场所，或者一个发泄情绪的任务，比如和孩子一起跑步、画画或者玩小游戏。