冬天如何和3个月大的宝宝玩耍

宝宝醒着的时候，家长可以和宝宝一起玩耍，促进亲子关系。

1，照镜子游戏

妈妈可以让自己和宝宝面对镜子，让宝宝主动摸镜子，拍拍镜子里的自己和妈妈。

妈妈也可以在镜子前做一些表情让宝宝模仿，或者通过镜子告诉宝宝五官。

这样可以培养宝宝的感知能力，也可以对镜子里的人有更好的认识。

2.抓玩具

家长可以在宝宝身边放一些小玩具，比如小动物的玩具，让宝宝主动去抓玩具。

当宝宝可以抓住玩具时，妈妈可以告诉宝宝这是什么动物。

这样可以训练宝宝的抓握能力和触觉。

3、翻滚游戏

妈妈和宝宝一起躺在衣服上，然后妈妈可以给宝宝演示怎么翻身。

通过亲身示范，让阴道宝宝翻身，也可以用一个小物件来训练宝宝翻身。

翻身的游戏有利于宝宝胸部和手臂肌肉的发育。

4.光影游戏

晚上家长可以关灯，然后用手电筒的光打在墙上，再慢慢移动灯。

让孩子的眼睛随着光线移动，甚至在移动光线的时候唱摇篮曲。

可以让孩子更容易入睡，也可以锻炼孩子的视力，满足孩子的好奇心。