幼儿园中班玩沙教案

现代医学研究发现，足部皮肤表面有丰富的血液循环和周围神经感受器。赤脚走路可以促进血液循环，调节身体机能，增强体质。孩子们对玩沙子有浓厚的兴趣。将赤脚和玩沙结合起来，既达到了锻炼身体的目的，又增强了运动的趣味性。

活动名称:

玩沙(中产阶级)

活动准备:

各种类型的玩具，沙池及周边环境的考察，平地赤脚锻炼的体验。

活动流程:

首先，热身活动

1，正在运行。

2.进行有针对性的脚踝活动。脚尖走路，脚跟走路，脚踝摆动，脚踝转动。

3.赤脚绕着沙池走、跑、跳。

第二，玩沙子

1，走在沙子里。

2.用脚踩进沙子里。

3、游戏:挖矿。把孩子分成两组，轮流交换:一组把各种玩具藏在沙子里，另一组用脚寻找玩具。

第三，洗脚

冷水洗脚后，用毛巾按摩，穿鞋。

活动评估:

赤脚在沙滩上玩耍，让孩子感到非常放松、舒服、惬意，让他们感受到运动的快乐。体现了体育锻炼的游戏化。

2.整个活动循序渐进，从全身准备活动——有针对性的踝关节活动——光脚走平地——光脚走沙地——在沙地上进行剧烈的光脚按摩(画画、找玩具)，使身体机能逐渐兴奋，脚底刺激强度逐渐加大，体现了体育锻炼的科学性。