疫情在家隔离，孩子们整天什么都不想做，只想看ipad。我该怎么办？

“疫情在家隔离，孩子们整天什么都不想做。他们只想看ipad。我该怎么办？”

这是我假期里接到的第六个孩子手机放不下的咨询。

母亲说:

“早上醒来，我就开始看了。我没有洗脸和吃早餐。我只是在床上看的。中午奶奶喊吃饭，没理。我奶奶直接拿了ipad。他仍然很生气。不想写了，不想在芭蕾里打卡了，累了，也没有画画的动力了。我一天清醒十三四个小时，看ipad五六个小时。其他时间要么陪我们做事，要么吃饭上厕所，看不到他主动做学习型的事情。”

对于一个7岁的孩子来说，天天看这个水平的ipad真的很不好。导致孩子上瘾的因素很多，这是既定的事实。我很想知道家庭对孩子现状的反应和做法，我肯定能从这些做法中找到孩子现状的原因和解决办法。

所以，我问了她以下几个问题:

“他平时看什么？”

答:之前各种小游戏，动漫，西瓜视频，满屏都是游戏。

“你试过和孩子预约吗？”

答:我之前限制了屏幕时间，结果他一直来找我解锁。我昨天只是简单地取消了限制。但我不知道还能做什么。我要上班，不能一直陪着他们。

“哦，解除限制的理由是什么？”

答:我在想，我越限制她，她越想看。相反，她总是觉得不满意。ipad里也有很多学习内容。

“家里人对孩子看ipad有什么反应？”

答:家里还有个奶奶，时不时会唠叨，管管他。我想让孩子完全自己看，奶奶爸爸都反对，我自己也不坚定。

从问题中，自然能看出这位母亲的育儿意识还是很好的，会认为越是限制孩子，越是吊他们的胃口，也能看出平板上有很多学习的机会。

首先要分析一下孩子为什么长时间看ipad。

实际上，有三个主要原因:

第一，孩子的发展需求没有得到满足。7岁的孩子，自我意识有了一定的发展。他不再满足于单调的事物体验。他需要更丰富、多样、创新的玩耍体验，对玩具的要求更高。他需要经历人际交往，情感交流，精神交流。然而，在家孤立无援，一成不变的环境，无聊的玩具，无聊的作业，没人陪玩，都无法满足他的精神和心理需求。

二是孩子时间规划能力不足，不能很好的安排自己的课余时间。很容易一看就超过约定时间，作业堆完也不知道要多久才能写完。不完成的后果无法预测，所以我不能用这些让他感受到后果的严重性。

三是家人经常唠叨不满，干扰了孩子玩平板的体验。如果一个孩子经常被提醒，感受到家人的反对，每次看到家人指责他唠叨和失望的眼神，他都会反抗。反抵抗情绪一方面让他继续我行我素，另一方面也让他对自己产生怀疑，认为自己控制不了自己，陷入无力感。这种情绪无法释放，他也无法每次都玩得尽兴，所以需要延长游戏时间来寻求巅峰体验。

知道了原因，才能从原因出发，解决问题。它也分为三个步骤:

首先，创造更多有趣的娱乐和休闲活动。

玩具方面，还是可以找到很多有意识有创意的，比如一些家庭科学实验包，泥塑，拼装玩具等。

大家都在家，可以邀请孩子一起做家务，比如包饺子，做零食。孩子们通常喜欢做面团。我们热情邀请孩子们来做这件事，并感谢他们的参与。在这个过程中，我们不断肯定他们的技能，让孩子不仅感受到成就感和价值感，还增强了家庭的凝聚力，自然为孩子和奶奶爸爸的对立破冰。

第二，和孩子协商好平板的使用时间，比如玩几次平板。

和孩子协商，需要坚定自己的底线，也要诚实的表达自己的情绪，对孩子视力的担忧，家人担心的原因。要如实告诉孩子，表达帮助的决心，一起做自律的好孩子。

在这个过程中，我们可以设立一些小奖励。只要孩子们做了，就会得到奖励。有了甜头，孩子也会增加自我管理的意识。

最好是允许孩子自由体验。当然，如果你放不下烦恼，也没必要违心地满足孩子。

孩子答应了时间，但可能会有重复。我们要放下评判，只有他做到了才表扬，没有做到的就忽略。慢慢的，孩子会管理的越来越好。我们也可以带着孩子东山再起，看看怎么改善。

第三，开家庭会议，大家都参加。

由于前两步，我们需要家庭其他成员的合作。开个家庭会议，向家里其他人说明整体安排，说明我们的安排意图，邀请他们一起完成，培养孩子的自律和管理能力。同时大家会出谋划策，详细讨论如何合作，如何培养孩子在平板之外的兴趣爱好，让家庭的头疼变成一个需要家庭共同完成的项目。

几岁的孩子沉迷于手机和游戏。这些问题大多有相似的原因和解决方法，主要依靠父母的执行力和执行过程中家庭的和谐氛围和配合。

给这个妈妈解决后，她很开心，说思路清晰多了。好在他们的亲子关系和家庭关系都还不错。这些方法可以立即实施，我期待着结果。

我说很快。良好的亲子关系和家庭关系是孩子成长最好的环境和营养补充。坏种子能长在哪里？