户外活动包括什么?

户外活动包括什么?

主要种类

攀巖:分为自然场地攀巖和人工场地攀巖,是一项 *** 且很有挑战性的活动。

攀冰:攀冰由攀巖运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。

速降:悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由巖壁顶端下降到地面。

野营:在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联络,如徒步、钓鱼或者游泳等。

野外定向:又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。

定向:定向运动也是竞技体育专案之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

城市定向与定向越野区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。

溯溪:是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

探险:户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和 *** 性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。

徒步:亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走专案,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。

登山和穿越都需要专门的装置,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。

潜水:泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。

冲浪:是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

钓鱼:是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。

钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

小轮车:小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到启发,在自建的场地上比赛脚踏车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年,国际脚踏车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式比赛专案。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动世界的最高殿堂。

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体专案群。其中包括 登山:体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。 穿越 :主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。 徒步:也即“HIKING”,是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。

一、水面运动及航海类:

1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

二、陆地运动及单车运动:

1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。

2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

三、山地运动及地下活动:

1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。

4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食:

1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。

3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。

五、机动车船及航空运动:

1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。

2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。

3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,高空弹跳,巖跳。

4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动:

1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。

2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。

3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。

4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。脚踏车,独轮车。

5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。

6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战

户外活动指什么

一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。 二、陆地运动及单车运动: 1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。 2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。 三、山地运动及地下活动: 1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降〔车降、滑降〕。 3、攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。 4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。 四、野营活动及猎捕饮食: 1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。 2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。 3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。 五、机动车船及航空运动: 1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。 2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。 3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,高空弹跳,巖跳。 4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。 六、娱乐休闲及军体运动: 1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。 2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。 3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。 4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。脚踏车,独轮车。 5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。 6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战

幼儿园户外活动环境包括什么功能区

幼儿园的物质环境包括幼儿园的场地、园舍装置、材料、空间结构与环境布置等,是幼儿教师与幼儿在园活动的物质条件与基础,它影响和制约著幼儿园教育的质量。例如,如果地方小,幼儿多,缺乏必要的玩具、游戏材料与装置,那么就很难开展以小组或个别活动为组织形式的教学活动,而只能采取以教师讲、幼儿听为特征的集体教学活动形式,即我们说的“上课”。

户外活动什么好

去欣赏好的风景

户外活动什么好玩

可以爬山,锻炼下身体;可以钓鱼,磨练意志;还可以野炊,自己动手丰衣足食

太原户外活动

先加个群!了解下需要什么装备,然后跟上群里活动两回就OK了

重庆户外活动

是主城的吗?可以去爬山,这个费用够了。如果怕热,可以去重庆科技馆参观,里面玩的东西很多,仔细玩,要一天的时间,走马观花也得几个小时。购团体票有优惠。

多参加什么和户外活动

公益活动

一般户外活动玩什么?

如果是散心一类的话,最好是去钓鱼,爬山,骑单车野外郊游,公园漫步之类的;要是想要激烈些的话可以去打球,游泳或游乐场之类的。这单指大众性的节目。如果有专门的爱好那就另当别论了!

户外活动利于儿童成长 怎么户外活动更健康

“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为重要的时期,合理均衡的营养、充足的睡眠、充分的锻炼是幼儿身体健康的基本保障。

”由此可见,幼儿园开展户外活动对幼儿身体健康的重要性。《幼儿园工作规程》和《3—6岁儿童学习与发展指南》均对幼儿园户外。