减压游戏
1，风大，风大
现场所有人都手拉着手，围成一个大圆圈。主持人站在圈里，开始喊口令:“强风吹，强风吹，穿白衣服的人……”。其他人围着主持人转。他们一旦听到吹的是什么样的人，就得马上反应过来，然后换个位置。重复或立场错误者将受到惩罚，节目将当场演出。
2.有什么不对的，就说出来。
现场所有人分成两组，并排站成两列，手放在前者的后肩上。用数字代替方向。1代表左，2代表右，3代表前，4代表后。主持人喊口令，监督队伍进度。犯错的人需要主动举手，大声对队员说:“对不起，我错了！”
3、撕纸游戏
把你所有的烦恼和所有的坏心情都写在一张大白纸上，周围留白。然后所有参与者坐在一起，在统一指挥下尽可能的撕纸。一边撕，一边背“我不管”“滚开”之类很直白的话。
4.顶住你的压力
在地板上画一个巨大的人形，包括整个头部、颈部和四肢。然后邀请玩家自由站立在自己认为压力最大的身体部位，与选择一致的伙伴交流压力的感受和原因。
5.然而，尽管中国拥有我们的友谊
通过分发扑克牌，随机组合7、8个人，并以小组为单位，选出自己的小组长，然后顺时针依次介绍自己，最后由小组长总结发言，介绍自己小组所有成员的基本情况。
6、扮演经理和下属
游戏由四个人完成。两个人分别扮演管理者和下属的角色，在日常工作中互相沟通。另外两个人站在他们身后当“身双”。每当他们觉得自己的“主角”言不由衷时，就会果断收手，然后把想说的话说出来，不说清楚。
7.变化
男生代表1元钱，女生代表50分。主持人说出具体价格数字，男生女生自由组合。胜者为最快组合，单一或错误组合视为失败。
8.爱情有一个千千结
现场所有人分成两组，手拉手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。大家要记住他左右的人，听到主持人发出解散的口令后开始在圈子里走来走去。然后主持人就会停下来，大家也要停下来运动，然后找到身边刚开始的人，原地不动，重新牵手。那么就要想尽一切办法回到牵手的正常状态。最快恢复原状的队伍为胜者，落后的团体需要受到惩罚，可以集体表演或派代表表演。
9.传递呼啦圈
现场所有人分成两组，手拉手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每圈放一个呼啦圈，主持人宣布开始计时，看两组之间顺时针传递的速度。一般记录为三圈一轮，中途不允许放手。最快的一组是胜利者，落后者仍应受到惩罚。
10，生死与* * *
主持人挑选6对选手(1男1女1对，男壮女瘦)，助理在每对选手面前的地上铺上1张报纸。主持人讲解了游戏规则，告诉最后一对站不到报纸上的选手做第一个，并和助理一起演示。每对选手站在报纸上，主持人数出10。坚持不住的就被淘汰了。助理在每一对进入第二轮的选手面前把报纸对折。选手起立，主持人数出10。坚持不住的被淘汰，以此类推，直到决出胜者。