体育课可以玩的游戏活动有哪些?

一:“篮球和乒乓球”

方法:玩家围成一个圈。游戏开始时,老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“篮球!”“同时,让你的手看起来像乒乓球。第二个人应该接着说,“乒乓!“同时,让你的手看起来像篮球。这样交替进行。如果有人犯了错误,他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始,继续游戏。

规则:①你必须同时说话和做手势。(2)两人之间的前后停顿不能太久,否则就是失败。

教学建议:也可以通过说高低胖瘦,做意思相反的动作来做游戏。

二:“队列练习”。

方法:玩家围成一个圈。游戏开始时,老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“立正!”“同时,表现得轻松自在。第二个人应该接着说:“稍息!“同时,让它注意观察。。第三个人应该接着说:“左转!”“同时向右转。第四个人接着说:“右转”,同时左转。这样交替进行。如果有人犯了错误,他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始,继续游戏。

规则:①言语和行动必须同时进行。(2)两人之间的前后停顿不能太久,否则就是失败。

三:“指部分”。

方法:玩家将食指指向鼻尖。游戏开始时,玩家必须连续给自己七个密码,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等。在给出每个密码时,食指必须指向错误的部分。只要七个密码中有一个言行一致。失败了,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作一定要清晰到位,否则就是失败。

您可以选择以下三种方法之一。一对一比赛,2胜3次。

. 2两人面对面,左右脚,脚尖接触对方脚尖,手臂弯曲放在胸前,手掌向前压在对方手掌上。老师吹响哨子后,两人用一掌使劲推对方,迫使对方的脚动起来才算赢。

2.2人面对面大约两臂之隔。老师一声令下后,两个人互相推掌,让对方失去平衡。假动作可以用在互推中。

3.2人面相对,相隔一步,各抬起左脚,左手托住左脚踝,右脚站立。老师一声令下后,两人右手互推,迫使另一只左脚落地。

方法:学生沿着一个圆圈慢跑。老师给出“几个人一组”的口令后,几个人迅速把手放在一起,多余的同学失败。

规则:

1.跑步时保持距离。

2.允许中断队列的有效组合。

要求:反应快,主动跑。

方法:所有学生逆时针走,数到1~4后,每个学生记住自己的数字。当老师喊“2”的时候,2号的所有同学立刻向前跑去追上2号之前的同伴,跑了一圈又回到原来的位置。

规则:

1.追逐应在圈外1~2米范围内进行,不准圈内奔跑或穿梭,不准跑远。

2.如果你碰了前者的任何一个部位,你都会被抓到,但是一定不要猛击你的伴侣。

提问:没有赶上的同学要保持一定距离,不要妨碍别人赶上。

方法:全班站成一圈,1~2报数,逆时针慢跑。

当老师喊“1”时,所有的“1”数字停下来站在原地,“2”个学生做“S”蛇形绕着“1”数字跑。当老师喊“2”时,“2”学生停下来站好,“1”学生做“S”蛇形绕“2”跑。

规则:

1.打完某个号码,学生就不允许往前跑了。

2.不改变速度,不超越前者。

3.停止站立的人不得故意阻止跑步者。

要求:注意信号,快速启停,保持间隔。

方法:每个人用一根跳绳在地上形成一个绳圈,绳圈在规定范围内随机分布,但绳圈之间的距离至少为1米。老师是无线的,没有摆动线圈。在老师的指导下,我们开始在圈层之间的通道上做各种准备活动。当老师突然发出口令时,老师和学生立刻互相抓住,没有占圈的人失败。

规则:

1.在游行期间准备活动时,不允许穿过圆圈。

2.高级圈是职业。

3.抢占时不允许推、挤等人身犯规动作。

要求:做练习时要时刻注意操作者的动作。