长时间玩手机会导致「脑溢血」？这到底是怎么回事？

相信很多人和我一样，看到这个新闻都觉得不可思议。玩手机是日常生活中很常见的事情，现在各个年龄段都有智能手机。但有官媒爆料称，如果长时间玩手机，很可能会让你脑残。一开始，我觉得很可笑。但是，查阅相关资料后，我突然意识到，这不是一个笑话。因为长时间低头会使颈部超负荷，严重的情况下很有可能出现患者脑积液和渗漏。这不是我们说的人才流失。

手机变得越来越普遍了。记得上学的时候班里有手机，但是很威风。那时候智能手机还没普及，拥有一部滑板手机很流行。但是，随着智能手机的发展，不仅手机价格非常便宜，甚至一些孩子开始玩手机，甚至他们玩游戏的速度比成年人还快。在手机普及的今天，可以说手机是我们日常生活中离不开的重要物品，很多人甚至对手机上瘾。对于他们来说，即使日常生活中手机还有50%的电量，也仿佛面对一个强敌。他们应该马上配备充电器，快速给手机充电。对他们来说，满满的手机就是满满的安全感。

但是，长时间玩手机会对我们的健康产生重要影响。不仅在使用手机的过程中，不正确的姿势会导致颈椎越来越严重，甚至诱发一系列颈椎疾病，甚至长时间低头会导致我们大脑中的脑液减少。要知道这种脑积水在脑囊腔中起着非常重要的作用，可以有效避免脑神经受损。如果脑脊液越来越少，很可能会增加颅内压，诱发其他我们不敢想象的疾病。

再加上现在人运动越来越少，所以关节退化的年龄也越来越早，比平时早。据临床统计，现在越来越多的人颅内压低。如果不及时处理，很可能造成颅内出血。这也提醒大家，无论年龄多大，在日常生活中一定要保持正确的坐姿，控制好玩手机的时间。尤其是未成年人，孩子太小，不能过早接触电子产品。不管你工作有多忙，你都应该抽出时间定期锻炼。每周两次的有氧运动可以帮助我们增强新陈代谢，缓解脊椎的抗压能力。