玩电脑游戏慢有害吗？

1.影响学习

电脑游戏具有挑战性、刺激性、赌博性、迷惑性，有时甚至有很多不健康的黄色内容。这种诱惑，胜过学校对辨别力和自制力差的青少年进行的课堂学习，甚至有益的集体活动。因此，痴迷于游戏的学生往往无心听课，有的学生甚至为了玩游戏而逃课，这必然导致学习任务无法完成，学习成绩直线下降。

2.对认知、情绪、行为都有负面影响。

如果长期玩电脑游戏，一旦停止玩电脑游戏，就很难从事其他有意义的事情，如情绪低落、思维迟钝、记忆力下降、食欲不振、对玩电脑游戏有不可抗拒的冲动，从而产生精神依赖和相应的生理反应。另外，长时间玩游戏会明显改变初中生的性格，变得自私、胆小、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为的影响，不仅会引发玩家的进攻冲动，还会诱导玩家用“进攻”的方式解决问题。

3.可能诱发癫痫。

专家认为，游戏机的娱乐项目多为激烈惊险的动作场面，需要眼、脑、手的激烈配合，依靠大脑和各级神经的快速感受、分析、判断和反应。这种高度的精神状态会导致神经精神活动的紊乱，引起头痛、易怒、头晕、嗜睡、精神恍惚、夜间尿床等症状。还会造成肾上腺素分泌过多，对心血管系统有害。高度紧张和缺乏运动还会使胃分泌减少，引起消化不良、便秘，引起肥胖等疾病。

损害视力

经常靠近电子屏幕，对眼睛伤害极大，很多学生视力急剧下降。

(2)如何克服

1.转让利息

培养多种爱好，如打球、集邮、书法、绘画、看书、种花等。，把兴趣转移到其他活动上，这样你自然会摆脱对电脑游戏的误解。

合理安排时间

玩电脑游戏时，适可而止。制定好时间表，严格遵守。

3.选择正确的游戏内容

许多暴力电脑游戏不利于青少年的健康成长。所以玩游戏的时候要有选择性的玩，而不是不分青红皂白的玩。

4.改善饮食结构

经常玩电脑游戏会损害视力和健康，所以加强营养有助于减少电脑游戏对健康的影响。

5.积极治疗

对于严重沉迷电脑游戏的学生，要积极进行行为治疗，锻炼他们的控制能力，尽快走出对电脑游戏的误区。