拓展训练的30个经典项目有哪些?

1,60秒不NG

游戏规则:将参与者分成四五组(65438+每组0-2人),在60秒内完成几组动作。或者给每个参与者分配一个角色,表演一个短片,也要求在60秒内完成。如果任何一个环节出现错误,或者完成时间超过60秒,游戏将重新开始,直到任务成功完成。

与此同时,犯错误的参与者应该受到相应的惩罚。最后,在最短的时间内完成并且错误最少的团队可以获得相应的奖励。

2、盲人背跛

游戏规则:男女结合,男生背着女生,男生“失明”时用围巾遮住眼睛,女生装扮成“瘸子”为“盲人”引路,绕过障碍物到达终点,先到者获胜。其中,路障可以设置椅子,需要绕行;气球一定要破;花是需要摘下来递给女生的。

3.播放时钟

游戏规则:在白板上画一个时钟的模具,三个参与者为一组,用手中不同长度的木棒玩时钟的秒针、分针、时针。主持人随口说了一句,在一个瞬间,要求三名参与者迅速将代表指针的道具指向正确的位置。那些刚错或慢的人同时被惩罚和淘汰,被其他人员取代。坚持到最后的人,或者坚持时间最长的人,都会得到相应的奖励。

4.快乐传真

游戏规则:见参与者分为两组,每组6-8人,横向排列。每组第一个学生用动作和表情表达一种快乐的心情(包括一个简单的故事),然后传给下一个学生,一次一个,看哪一组传得快,传得准。获胜的小组可以获得相应的奖励。

5.50美分一个

游戏规则:主持人宣布游戏开始,并喊出一笔钱(如5、7或11)。一旦裁判喊出钱数,游戏中的人就会组成那个数字的小队伍,在最短的时间内站起来。比如是5.5,需要五男一女,三男五女的小团队。坚持到最后的人可以获得相应的奖励。