公司层面的娱乐活动有哪些?

你好,我是西南科技大学应用心理学的学生。我们经常举行一些团体咨询活动。活动的主题始终围绕四大主题:建设性沟通、自信建立、挫折承受力训练、团队合作和信任关系。这里有一些活动计划。如果想具体一点,可以参考《加油,快乐成长》这本书,这本书设计了很多年龄段。以下是我找到的一些小游戏,从热身到主题活动。

第一单元主题:有缘相识

目标:明确目标,建立信任,形成团体。

程序:

1.明确目标:导师自我介绍,对成员提出希望:积极参与,认真倾听,真实表达。让每个成员找一个搭档,花5分钟时间谈论他加入这个小组的动机、愿望和目标。之后组织了小组交流,指导老师总结并明确了活动目标,再次提出希望小组是属于大家的。付出越多,收获越多。

2.热身活动:风大:享受放松和乐趣;锻炼筋骨,让会员以良好的精神状态参与活动。练习:请大家坐成一圈,教官会下命令:有风,风会打“一个有什么特点的人”。符合这一特征的人,应迅速离开座位,坐到另一个座位上,看谁又坐在原来的位置上了。

3.绘制徽章的目的是为了建立信任,并通过命名自己和与成员交流,促进成员在未来的活动中放松,相互支持和合作。道具准备:双面胶(或大头针)、彩笔、设计精美的徽章纸练习:请给会员们自己起一个昵称,在整个活动中使用,是你最喜欢被别人叫的名字。起床后,用自己的马克笔填写徽章。与群体交流。

4.保护法的目的是使成员知道并记住彼此的名字,促进成员之间的熟悉和理解。道具准备:报纸练习:全体成员坐成一圈,选出一人站在圈内,手持一根用报纸卷成的“棍子”。教官叫出一个成员的外号,坐在被叫方左右两边的成员要马上站起来,否则接力棒持有者要给没有完成任务的人一拳,这叫“用棍子打薄情的情人”。反复做,直到大家都能掌握彼此的名字。

5.信任之旅的目的是通过帮助他人和接受援助的经历来增强对他人的信任和接受。道具准备:扑克牌、眼罩、泰坦尼克音乐练习:成员分为A\B两组,A组为“盲人”,B组为“拐杖”。“盲人”先蒙上眼睛,在同一个地方转了三圈。然后“拐杖”选择了一个“盲人”来帮助他。在教官的指引下,他在室外绕了一圈,越过障碍,按照选定的路线返回原地。活动过程中,不能说话,不能发出声音。帮助者试图帮助“盲人”。活动结束后,成员们坐下来谈谈被帮助和帮助别人的感受。之后互换角色,按照之前的程序再做一遍。讨论问题:当你看不见的时候,你对“盲人”有什么感觉?让你想起什么?你对伴侣的帮助满意吗,为什么?你发现了自己和他人的什么?你是如何理解你的伴侣帮助别人的?你是如何设法帮助他的?这一刻你想到了什么?

6.合同的目的是保证活动的有效开展和活动任务的顺利完成。道具准备:海报、蜡笔、双面胶练习:小组讨论,* * *与导演做合同,及时提供建议,将合同写在海报纸上,成员签名张贴。合同的内容一般包括守时、保密、信任、真诚、尊重和自愿。

7.群评:请成员站起来围成一圈,说一说自己的入群感受,加上自己的名字(如快乐xx)结束活动。