团建经验:7篇范文集锦

团建经验(1)在短暂的团建活动中，我们布布种子队* *完成了爬塔、贪吃蛇、不推倒森林、循环报数、快乐节拍等一系列团建活动。，受益于寓教于乐的团建活动。

让我们展开感受最深的是团队的神圣之塔。在第一轮比赛中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，整个团队处于一种迷茫的状态，每个队员面对五颜六色的小圈子都无所适从。第二轮，虽然我们找到了正确的方法，每个人都明确了自己的角色，但是在执行的过程中，由于部分选手出现失误，后面的选手反应不及时，结果还是不尽如人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中，我们团队制定了完善的计划，分工明确，出现问题后及时调整，最终顺利完成了挑战任务。我们的算命师团队就是在这三轮挑战中逐渐磨合、完善、成长起来的。接下来的《贪吃蛇》《不落森林》等项目，戏越演越好，配合越来越默契。

这次团建活动让我们深刻认识到，一个团队的成败取决于是否有有效的领导、正确的方法、快速准确的执行和相互协作的能力。同样，在日常工作中，我们也要树立团队意识，从整体出发，充分发挥自己的能力，助推公司一步步走向辉煌。

感谢集团给了我们这样一个成长的机会，让我们在职场适应期及时调整状态，快速转换角色，为以后更好的工作和学习打下了坚实的基础。相信在中汇这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，一定会走得更远，飞得更高。

团建经验(下)“太康之树出茂林，树出茂林，风会弯。”一棵健康高大的树一定是从密林中长出来的。如果这棵树离开这片森林，风一吹就会折断枝叶。当今社会，没有人能独当一面。企业竞争不是个人竞争，而是团队竞争。这次团建活动把公司所有的干部和成员聚集在一起建队、做游戏、开培训会，是拉近全体干部心灵距离的有效方式。作为综合管理部的一名普通成员，有幸参加团建活动，对我来说是一次学习和成长。离开校园，进入诚志宝龙，已经快一年了。在这段时间里，我深深体会到，企业其实就是我的家。在公司工作生活，和同事一起进步，需要在家里找到归属感，这是打开心扉，拉近心与心的距离。在参与这次团建的过程中，我主要有以下几点感悟:

第一，敞开心扉，加强沟通

在去团建的路上，团建教练带领我们玩的小热身赛很有意思，很简单，但是很有哲理:让同座的人互相掰拳头，最快最方便的方法是什么？也就是握拳的人主动松开拳头，让双方和谐地完成任务，不被伤害。拳头就像我们的心。只有主动打开，才能给对方进入的机会。一个团队，一个企业，领导与领导，领导与员工，员工之间都需要敞开心扉，加强沟通。只有有效的沟通，才能知道自己心里在想什么，进而加强合作，提高工作效率。

第二，相互信任，增强团队凝聚力

团队是一个整体，每个人都是其中不可分割的一部分，应该互相信任。在这次团建活动中，以团队的形式进行团体跳绳、指板接力等各种项目，团队的所有成员都需要相互配合。如果团队之间没有互信，整个团队就会变成一堆没有凝聚力的散沙，工作效率就会大打折扣，不利于各项工作的开展。

第三，发挥团队领导的魅力

团队的管理者是团队的中心，是团队组织的指挥。就像交响乐队演奏时，指挥拿着指挥棒，如果没有这样优雅而富有激情的指挥，让音乐家自己演奏，那么再好的音乐家，再伟大的交响音乐，也只能是杂乱无章的交响乐。团队经理也是如此。优秀的团队管理者不仅要有出色的工作能力和知识技能，还要有优秀的领导能力、统筹规划和沟通协调能力。领导不能让下属完全以命令的形式工作。我觉得一个好的领导应该是能够引导下属，用自己的性格、态度、能力去说服他们，让他们心甘情愿、心甘情愿、充满激情的去付出，去贡献，去提高工作效率，而不是被动的在无休止的负面情绪中工作。这些都能做好，对团队工作效率和企业经济效益的发展大有裨益。

作为一名综合管理部的普通工作人员，我一定认真践行这次团建活动的工作方法和正能量，比如合作、信任、沟通，用行动做好本职工作。

朋友们的团建经历都很严重。我相信这都是你真实的想法和感受。期待你的努力，好好学习！

在我看来，团建的意义在于凝聚团队的力量，让每个成员都有团队意识。工作上也是如此。每个人都是公司的重要组成部分。互助是我们的基本理念，奋进是我们的初心。实现我们的目标是我们成功的果实。

在团建的活动中，我们遇到了各种各样的困难，但我们并不害怕。作为第一次参加公司团建，一开始并没有意识到团结的力量。在我们打游戏碰壁的时候，我看到我们团队围成一个圈谈战略计划，我才意识到团队的强大。虽然讨论不同，但为球队赢得最后的胜利是我们的初心。问我什么是团建？他只是让你觉得不再孤独，有归属感，让你不再像一只孤独的狼，让你意识到个人和群体的区别，让你意识到团队的强大。它的意义不再是奢侈的形式，而是它给我们带来了什么价值。

最后我想说，团结就是力量，哪个是铁，哪个是钢。比铁还硬，比钢还强。

拓展活动第一天，一个组队打法是达芬奇密码。共有30张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，也可能是图案，需要每组(每组7人)仔细考虑，30张卡片要在规定时间内依次收集。第一次尝试，对牌不熟悉，没有找到有效的方法。我在规定时间内只找到了3张牌；其次，我找到了6张卡；第三次发现9张牌；第四次发现19卡，第五次发现30卡。这个过程遇到了很多挫折，也收获了很多感悟。

第一，每一份工作都有它的规范和方法，就像每一出戏都有它的规则一样。

在进入工作状态之前，需要了解和熟悉规范，这是做好工作的基础。作为新员工，这一点尤为重要。作为新员工，你需要抓紧时间，熟悉规范、软件和各种计算方法和原理，注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。

第二，沟通成为必需品，沟通是第一生产力，有效的沟通可以避免无用的工作和精力。

面对一个任务，每个人都会有自己的想法，但如果各自为政，缺乏沟通，不仅在行动上得不到理解和支持。站在对方的角度思考，与队友沟通自己的想法，实现信息共享，发挥集体智慧。在找卡的过程中，我经常会犯一个错误，就是我总是跟圈内的队友说卡在这里，但是从队友的角度来说，你说的“这里”到底是哪里？

三是明确分工、各司其职和专业化的重要性。

一个团队既需要全能人才，也需要专门人才，集中精力单项突破，把一个简单的问题分解成几个问题来解决。

第四，团队合作的重要性:

团队的成功取决于团队每个成员的合作和共同努力。团队的群体战略效应会激发个体潜能，个体实力的提升离不开团队整体实力的提升。

第二天的拓展活动是“徒步穿越”。队员们老中青三人穿越一条有山有水、道路崎岖的山路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到险峻的地方时，大家互相关心，携手并进，圆满完成任务。在这次拓展活动中，我最大的收获是以下两点:

一、团队:一个人走着走着总觉得终点很远，心中不断升起放弃的念头。

虽然一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远。每当有人累了，总有人拉着你一起行动。每当你想放弃的时候，总有一个声音在耳边响起，为你加油。团队的群体战略效应会鞭策我们走得更远。

二是坚持:徒步之路，山川之路，需要拉山涉水，路途艰难。中间的过程，你需要不断提醒自己，咬紧牙关，不断前行。

当我到达终点时，我意识到只要我坚持，这些都不是问题。你在工作中会经常遇到这种情况。当你想放弃的时候，请坚持下去，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到现在，面对生活和工作，压力会让我们退缩，感到无力。每当这个时候，我就会想起徒步过程中那种坚忍不拔、勇于拼搏的精神，还有那支携手合作的队伍。团队的力量会激励我们不断前进。

毕业墙这个项目让我觉得“攀登生存墙”的训练是对我们意志的考验。4米高的直铁墙没有工具，我就在想怎么过去。大家齐心协力，齐心协力，攻克了“生存墙”，但我忘不了的是，天梯底部的队员们遭受了多少“践踏”。更令人敬佩的是，同舟共济的团队精神得到了最好的升华，才能帮助最后一名选手顺利爬上毕业墙，赢得最后的胜利。最后，教练让充当梯子的队员站成一排。当我们看到充当梯子的队员肩上的血痕时，眼泪不经意间流了下来。

一天的素质拓展结束了，我深有感触，真的。信任背摔，高空单刀，毕业墙，至今让我感触颇深。

因为是第一次参加这样的培训，所以进入角色比较慢。虽然时间只有短短的一天，但经典户外素质拓展项目有效地加强了同志间的沟通与合作，培养了互信合作精神，增强了团队凝聚力，激发了团队成员的潜能，使团队成员感受到了克服困难的喜悦，培养了积极的生活态度和优秀的团队精神。

拓展训练给人的启发和体验是一笔永久的精神财富。不管我们处于什么位置，只要用心去体会，就能获得非常有益的人生感悟。这一天，感受最深的应该真的是团队的意识。是从一个人到一个团队的飞跃。在团队的范畴内，我们不应该只考虑个人的利益，而应该以团队的利益为重。很多时候我们问自己:一个人能做什么？是的，一个人可以做很多事情，但是这个社会不再需要孤胆英雄，我们更看重团队的力量。而且在球队这个大家庭里，我们能得到更多的关心和温暖。

“拓展是一种训练，是冲击下的想法，是体验下的感受”。的确，当我们回头看这些项目的设定时，每个项目都有其在现实生活和工作中的意义。遵循生活规律，很难让每个人都有重新思考和认识自己的机会。拓展为我们打开了大门，让我们亲身经历了那些熟悉的、看似普通的做人、生活理念，真正认识了自己，敢于尝试新事物，让自己具备了一定的开拓创新精神。并认识到团队凝聚力、团队中角色的合理使用和资源的合理分配的重要性。团队中个人的奉献和牺牲，以及明确的目标和合理的解决方案，是一个团队成功实现目标的保障。

世上无难事，只怕有心人。没有什么是不可能的。永远不要轻易放弃。多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走。相信自己。我坚信，通过这次培训，我们会在今后的学习工作中拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我认识到，所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益和目标而相互合作的风格。奉献成为激励团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员的集体责任。没有承诺，团队就像一盘散沙。做出承诺，团队在齐心协力，成为一个强大的集体。在学习团队精神、信任和沟通的同时，我学到了很多:学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的优缺点，学会鼓励别人，学会欣赏别人。更学会了在自然中放松，在游戏中学习，在笑声中感受！激发了自己的想象力和创造力，提高了解决问题的能力；认可群体的作用，增强对集体的参与感和责任感；改善人际关系，学会关心，与群体合作更加和谐。

我热爱学习，也热爱各种活动和工作，因为它锻炼了我，让我一次又一次经历了失败和成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也在学习和收获，我会不断超越自己，更进一步。

总之，这次拓展训练给了我一次难忘的经历。我会把我在这次拓展活动中感受到的一切运用到我以后的学习中，完善我们这个大团体，开拓更广阔的天地，让我们的人生目标更美好！

团建经验(第五章)1。团建拓展训练结束了。虽然身体上得到了学习和磨练，但精神上却收获良多。最终没有赢家，人生也是如此，因为用心做好每一件事才是最大的赢家。

2.在团建活动中，无论发生什么错误，都不能互相埋怨。只有更加冷静，不断调整策略，更加信任队友，相互鼓励，不断尝试，统一领导，才能取得胜利。反正你一过来，一切就变得很简单了！

3.我们处在一个竞争的时代。从纯粹的产品竞争到眼下的人力资源竞争，从生产资料的竞争到高科技的竞争，我们面临的竞争越来越激烈和多样化。那么，我们的企业如何才能在这样的竞争中立于不败之地呢？长期的工作经验给了我最好的答案，团结运营，高效沟通。

4.团队中的每个人都很重要。只有大家一起努力，才能达到最终想要的结果。工作上也是，只有* * *齐心协力，互相帮助。遇到问题，齐新会一起解决，没有什么是完成不了的。

5.可能大家都知道感动和团结的定义，但是这次拓展训练真的让我明白，体验，明白了什么是感动，什么是团结。让我感动和惊喜的是，我看到了不一样的人，真实的人，有凝聚力的人。

6、在工作任务安排过程中，正确对待不同素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板提高低水平团队成员素质和技能的原则，为他们尽快提高素质，融入团队创造条件和机会。遵循长板原则，即进一步提高高层成员的工作能力。

7.在社会竞争中，一个团队想要在竞争中获得综合竞争优势是不现实的。因此，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让技术强的人冲锋陷阵，这样才能激励整个团队，激发团队向上的精神，形成团队自我的鲜明特色，培养团队的差异化优势。从而达到整体的最优组合，保证目标的实现。

8.加强团队建设，提升门店竞争力，需要不断学习。企业要想在知识经济时代取胜，必须对员工进行终身培训，将企业视为学习型组织。应对信息时代，团队只有不断学习，才能立于不败之地，更好地迎接知识经济时代的挑战。团队精神需要不断创新。以前人们把创新当成冒险，现在人们意识到不创新才是最大的风险。当下，时代是一个求变创新的时代，不变的终将被时间淘汰。企业可持续发展的本质是持续创新，没有持续创新就没有发展。企业创新在于理念，需要激发创新。在创新中，必须允许失败，只有在允许失败的前提下，创新才能成功。第二，要冒险。冒险是创新之父。从某种意义上说，没有冒险，就不会有创新，也不会有成功。第三，要坚持竞争，持续改进，才能有创新。

9.公司文化对我们来说也是重要的文化。除了我们的日常工作，增强了团队之间的默契和配合，大家都明白公司对我们的用心。我深深感谢这种归属感！

10，经过这次团建活动，我深深感受到团队的重要性，每个人在团队中扮演着不同的领导角色。只要大家齐心协力，就没有解决不了的困难和问题。我相信在大家的共同努力下，我们公司越来越成功！

11，团队力量是无穷的，很多时候，需要团结协作。但是当别人帮不了你的时候，重要的是要靠自己，听听我内心的声音。我该怎么办，该怎么做？然后，想办法挑战自己。

12、如果我们建立起适应新时代要求的团队精神，就为企业的持续良性发展打下了坚实的基础，我们就凝聚了每一个员工的心，凝聚了每一个员工的力量，使全体员工凝聚在一起，发挥聪明才智，挖掘无限潜力，努力工作，拼搏奋斗，推动企业快速发展，取得良好的经济效益。

13，团队需要奉献，成功离不开基石。一个有奉献、有爱心、有牺牲、有奉献的团队，会带来团结、凝聚、包容、奋进、成功。

14，感恩这次拓展训练活动，让我们体会到什么是感动，什么是团队合作。让我们重新认识，感受团队的无穷力量。

15，团队建设对于一个企业来说非常重要，尤其是对于我们这样的大型电器连锁公司。公司是一个大团队，每个门店是一个小团队。如果我们想顺利完成一个项目，就离不开团队合作。只有真正的团队合作，互相信任，互相帮助，取长补短，我们的工作才能更顺利，我们的未来才会更光明。

16，经过一天的团建拓展活动，深有感触。因为胖，总觉得自己不行，怕拖累团队。但是在活动中，我几乎尝试了每一个项目。虽然很累，但是真的收获很大。收获大家的互相帮助和鼓励。

17，团队精神的塑造和建设是一项长期艰巨的任务，需要领导和员工共同努力，不懈努力。既要抓宏观，从大处思考，又要从小事做起，抓微观。我们必须清醒地认识到，团队精神不是一朝一夕可以建立起来的，而是需要多年的塑造和建立。

18，这个拓展训练，也许大部分人最初的感觉只是一个团建活动，会觉得任务只是公司安排的，会抱怨自己要早起，要晒黑，要辛苦等等。资料片之后，相信留给大家最深刻的是感动，意外，鼓舞，团结。

19.加强团队建设，提升门店竞争力。这就要求我们坚持以人为本的原则，把科学发展观贯穿于团队建设的全过程。要求坚持发展。为了员工发展，让员工享受到员工发展的成果，把实现好、维护好、发展好最广大员工的根本利益作为店内一切工作的根本出发点和落脚点。

20.趣味团建的拓展训练活动也暴露了很多人性的弱点，比如急于求成，自以为是，一味指责和推卸责任，过于注重成败，把其他团队当成敌人等等。其实对手是我们走向成功的另一只手，帮助别人的同时成就了自己。

面向4的团建经验(六)。5米高的毕业墙，你能力再强，也不可能自己爬4。5米高的墙有巨大的集体力量。在教练的指挥下，队里所有人齐心协力，团结协作，我们终于跨过了毕业墙。这个原本认为不可能的事情，居然在集体的努力下完成了，可见集体的强大。

试想一下，如果我们每个员工都能像在这个活动中一样互相配合，互相照顾，那还有什么困难是我们克服不了的呢？我想所有的困难都会在我们每个人面前得到解决。

每个人从出生开始就一直在团队中成长，无论是在学校还是在工作中。通过这次野外团队拓展训练活动，我对团队意识和个人在团队中的作用有了深刻的认识。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标，一个团队才能有一致的行动方向和动力，这必须由个人和团队在工作中共同建立。

一个完美的团队会以团结为核心理念。面对各种困难和挑战，团队的凝聚力、相互关心、鼓励、包容和建议无形中让团队更加团结。

一个成功的团队必须有优秀的素质决策者，他们代表着团队的方向和大局，具有良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识和团队意识。

面对目标团队，每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导者对每个人的方案进行决策，以确认最佳方案。否则，每个人都会在争吵中浪费时间，用自己的方式浪费精力。最后团队目标可能完成不了，或者搞得一塌糊涂。

规划是一个团队成功不可忽视的因素。

比如爬毕业墙，要有一个整体的想法，谁先走，谁后走，哪个队友最后走，怎么走。这样才能事半功倍；反之，极有可能做无用功，浪费时间，重复劳动，事倍功半。

我们的工作也是如此。行动前一定要做好计划，避免工作的随意性，影响工作效率。

作为团队的一员，首先要有责任感，明确每个人、领导和整个团队的责任。只有每个人都有强烈的责任感，我们才能把团队或公司的工作当成自己成长的一部分。

其次，一定要有上进心，无论是专业技能的提升，还是各种知识的吸收。只有大量学习，才能让团队保持动力。

第三，要有一颗感恩的心。要达到一个目标，就要学会取长补短，互相帮助。我们要有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你帮助别人的能力。

拓展活动第一天，有一个团队游戏叫达芬奇密码。共有30张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，也可能是图案，需要每组(每组7人)仔细考虑，30张卡片要在规定时间内按顺序收集。第一次尝试，对牌不熟悉，没有找到有效的方法。我在规定时间内只找到了3张牌；第二次，发现6张牌；第三次发现9张牌；第四次发现19卡，第五次发现30卡。在这个过程中，我遇到了很多挫折，也收获了很多感悟。

第一，每个工作都有它的规范和方法，就像每个游戏都有它的规则一样。在进入工作状态之前，一定要了解和熟悉规范，这是做好工作的基础。作为新员工，这一点尤为重要。作为新员工，需要抓紧时间，熟悉规范、软件和各种计算方法和原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。

第二，沟通成为必需品，沟通是第一生产力，有效的沟通可以避免无谓的工作和精力的需要。面对一个任务，每个人都会有自己的想法，但如果各自为政，缺乏沟通，不仅在行动上得不到理解和支持。站在对方的角度思考，与队友交流思想，实现信息共享，发挥集体智慧。在找卡的过程中，我经常会犯一个错误，就是我总是跟圈内的队友说卡在这里，但是从队友的角度来说，你说的“这里”是指哪里？

三是明确分工、各司其职和专业化的重要性。一个团队既需要全能人才，也需要专门人才，集中精力单项突破，把复杂的问题分解成几个问题来解决。

四、团队合作的重要性:一个团队的成功取决于团队中每一个成员的合作和共同努力。团队的群体战略效应会激发个人潜能，个人能力的提升离不开团队整体实力的提升。

第二天的拓展活动是“走过场”。队员们老中青三人穿越了一条道路崎岖的山水间小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到险峻的地方时，大家互相帮助，携手并进，顺利完成任务。在这次拓展活动中，我最大的收获是以下两点:

一、团队:一个人走着走着总觉得终点很远，心中不断升起放弃的念头。虽然一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远。每当有人疲惫不堪的时候，总有人拉着你一起行动。每当你想放弃的时候，总有一个声音在耳边响起，为你加油。团队的群体战略效应会鞭策我们走得更远。

二是坚持:徒步之路，山川之路，需要拉山涉水，路途艰难。中间的过程，你需要不断提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当我到达终点时，我意识到只要我坚持，这些都不是问题。你在工作中会经常遇到这种情况。当你想放弃的时候，请坚持下去，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到现在，面对生活和工作，压力会让我们退缩，感到无力。每当这个时候，我就会想起徒步过程中那种坚忍不拔、勇于拼搏的精神，还有那支齐心协力、携手共进的队伍。团队的力量会激励我们继续前进。