玩游戏久了心态会变吗？

如果你太在意游戏中的“排名”“成就”等因素，那么你就非常容易沉迷于一款游戏。在这种背景下，你会逐渐变得易怒，容易激动。并且不再关心其他的事情，如果你有这样的情况，那么我建议你一周不要再玩游戏了，把心放下。如果本周你控制不住自己玩游戏的欲望，说明你已经上瘾了。请朋友、同学、老师、家人帮忙。或者找一些自己感兴趣的东西来学习，分散自己对游戏的注意力。

但需要注意的是，游戏对心态的影响并不是确定的、单向的。这个过程其实是双向的，玩游戏的心态也会影响游戏。当然，不同的游戏对心态的影响是不同的。

其实几乎所有游戏的核心都是“故事”，或者游戏讲述一个故事，或者游戏让玩家去演绎故事，或者游戏本身就是一个故事，或者游戏让玩家互相对抗共同演绎一个故事。心态对游戏的影响其实是你，玩家以什么样的心态看待“故事”。也就是“沉浸式”。

比如竞技类游戏，玩家需要战斗。这往往成为团队之间的对抗。如果你能以积极的心态去比赛，在比赛的影响下，你的思维会变得非常快，你会在团队中找到自己的位置，你的思维会倾向于团队思维。如果游戏和现实因素挂钩，你也会对它感兴趣。比如《战雷》会引起你对战争历史的兴趣。

比如还有一系列P社游戏《文明》，会让你用文明的眼光看待问题。《Stellaris》会让你想到太空，《美国末日/最后的幸存者》会引发你对末日和人性的思考。等等，等等，等等。一万个人有一万个哈姆雷特，一万个游戏有一万种体验。这也是玩游戏的乐趣之一。

当然，也有“好故事”和“坏故事”。有些游戏故意在游戏中隐藏反人类、反政府的内容。一定要注意区分，不要让这些东西毁了我们的心智。

最后，对于我们来说，游戏是生活中娱乐和休息的一种手段。但是，我们可以在高质量的游戏中获得现实生活中得不到的体验。但毕竟我们是生活在现实中的。在享受游戏的同时，也不要忘记享受生活。