侠盗猎车手圣安地列斯的肌肉怎么练？

侠盗猎车手圣安地列斯健身房的哑铃和杠铃可以锻炼肌肉。跑步机可以锻炼耐力，跑步游泳也可以锻炼耐力，增加肌肉(这个太慢了)。

用空格键点击鼠标左键就有用了。

另外，我平时吃的比较多。一般肥胖三分可以转化成一点肌肉，一点耐力。

健身房有限制，一定程度上不能运动，必须等到第二天(相隔24小时，不够24小时)。