幼儿园不吃生冷食物的小贴士
活动目标:
1.通过视频引导孩子了解乱吃的危害。
2.引导孩子乐于探索、交流和分享,激发孩子的想象力。
3.提高自我保护意识和安全事故处理能力。
活动准备:视频《卡在喉咙里的五角星》,每组一小筐图片。
图片:
1.被老鼠和苍蝇咬过的食物
2.过期食品
3.腐烂的食物
4.假冒伪劣食品
5.未清洗的食物
活动流程:
先看视频《卡在喉咙里的五角星》
1.老师问:“你刚才看到了什么?”“小男孩做得对吗?”
2.孩子们互相谈论“如果他这样做会发生什么?”“你做过这个吗?”
3.老师做适当的总结。
第二,看图片
1.老师问:“你吃过这些东西吗?”
2.引导孩子讨论“这些东西为什么不能吃?”
3.老师总结恰当
第三,游戏判断对错
1.老师问:“我上幼儿园的时候,没生病的小明坚持让妈妈帮她拿药去幼儿园;夏天来了,天气太热,我喝了饮料,吃了冰淇淋;孩子拿了一个玻璃球放进嘴里。”
2.老师总结——吃药不生病也会对身体造成伤害;寒性食物吃多了对肚子宝宝不好;玻璃球放进嘴里是危险的。
第四,业务活动
1.让孩子自由拍照,说为什么这些东西不能吃。
2.老师巡逻引导孩子互相讨论。
2.小班不吃冷食。
活动目标:1。通过视频引导孩子认识乱吃的危害。
2.引导孩子乐于探索、交流和分享,激发孩子的想象力。3.提高自我保护意识和安全事故处理能力。
活动准备:视频《卡在喉咙里的五角星》和每组一小筐图片:1。被老鼠和苍蝇咬过的食物。过期的食物。已经腐烂变质的食物。假冒伪劣食品。未清洗的食品活动过程:1。看视频《卡在喉咙里的五角星》1。老师问。这个小男孩做得对吗?" 2.孩子们互相谈论“如果他这样做会发生什么?”“你做过这个吗?" 3.老师做适当的总结。看图1。老师问:“你吃过这些东西吗?" 2.引导孩子讨论“这些东西为什么不能吃?" 3.老师适当的总结3。游戏判断对错1。老师的提问“上幼儿园的时候,没生病的小明要让妈妈帮她拿药去幼儿园;夏天来了,天气太热,我喝了饮料,吃了冰淇淋;这个小孩拿了一个玻璃球放进嘴里。" 2.老师总结——吃药不生病也会对身体造成伤害;寒性食物吃多了对肚子宝宝不好;玻璃球放进嘴里是危险的。
四、运营活动1。请小朋友自由拍照,说为什么这些东西不能吃。2.老师巡逻引导孩子互相讨论。
3.有哪些关于食品安全的问答适合幼儿园小朋友回答?
食品安全
预防食物中毒首先要注意个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发、勤换床单被套(一个月一次)。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的好习惯。其次,做到‘六不吃’:不吃生冷食物、不洁水果、变质食物、未经高温处理的饭菜、生水、零食。然后要注意从食品标签上鉴别食品的质量,选择安全的食品是控制口传疾病的第一关。
个人如何预防食物中毒?
1,饭前便后洗手;
2、瓜果洗净去皮后再吃;
3.不要购买来历不明、超过保质期的食品;
4.不要从没有卫生许可证和营业执照的小店或路边摊购买食品(尤其是没有密封包装的);
5.不要食用已确认变质或怀疑变质的食物;
6.不要食用明知添加了防腐剂或色素,但不确定添加量是否符合食品卫生安全标准的食品;
了解食物中毒的特点
潜伏期短:一般在进食后几分钟至几小时。胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴有呕吐和发热。如果出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,及时向班主任报告,班主任会采取相应措施,在家及时去医院。
预防食物中毒和养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前便后,用无菌肥皂和洗手液;不吃生冷不洁的食物;不要吃变质的剩菜。
食物中毒时的急救方法
一旦发生食物中毒,立即去医院,不要自己吃药。如果不能尽快就医,可以采取以下急救措施:
1、呕吐:如果食物在1至2小时内吃完,可以采取呕吐的方法,取盐20克,加入200毫升开水,冷却后喝一次;如果不吐,可以多喝几次,促进呕吐。也可以用鲜姜100克,捣烂取汁,用200毫升温水送服。如果吃了变质的肉,可以服用“十滴水”促进呕吐。也可以用筷子、手指等* * *喉咙造成呕吐。
2、导泻:如果患者进食超过两小时,精神还不错,可以服用一些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服即可达到通便的目的。
3.解毒:若因食用变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒。,可取醋100毫升,加水200毫升,稀释后服用一次。另外,紫苏30g,甘草10g,可煎一次。如果误食变质饮料或防腐剂,最好的急救方法是用鲜奶或其他含蛋白质的饮料灌胃。
4.关于秋季儿童生活的小知识
秋季保健
一、加强营养秋天来了,天气转凉,夏天的干扰不复存在,身体逐渐恢复到良好的运行状态,食欲和消化功能自动调整到最佳水平。这是弥补夏季损失的天赐良机,要加强营养供给,给孩子的成长添“油”。肉、蛋、奶缺一不可,蔬果类也要增加,做到主食与副食、荤素、粗与细、干瘦的合理搭配。
二、及时灭虫专家认为,秋季灭虫效果最好。从蛔虫的生活史来看,虽然儿童一年四季都可以感染虫卵,但夏季机会最多。如果吮吸手指,虫卵会进入体内,经过一段时间的进化,最终变成昆虫,定居在小肠内。现在是秋天,这个时候服用杀虫剂(如产肠毒素)可以一网打尽,不留后患。
第三,预防腹泻。婴儿在夏天最容易腹泻。入秋后,腹泻发病率呈下降趋势,但预防之心切不可懈怠。因为有一种叫轮状病毒的微生物蠢蠢欲动,经常在9月或10月袭击儿童消化道而引起腹泻,称为“秋季腹泻”。为此,家长要帮助孩子把握好以下几点:第一,堵住入口。具体措施包括注意饮食卫生,不吃生冷食物,定期对玩具和用具进行煮沸消毒,给婴儿喂奶前用温水给母亲清洗。同时,要搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒和病菌的载体。此外,患病儿童立即被隔离治疗,排泄物处理良好。健康儿童应避免与患病儿童接触。
秋季气候干燥,容易导致阴气津亏,出现皮肤干燥、津液流失等症状。同时,燥可伤肺,引起干咳、痰少或痰失而不畅、咽干疼痛、呼吸困难、喘息、胸痛等症状,甚至损伤肺络,导致鼻衄、痰中带血。
因为孩子皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以会有更多的水分通过皮肤、肺部、肾脏流失。如果饮水和饮食调节不当,秋燥在秋季会更常见。
儿童秋燥表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但是不能有发烧咳嗽等症状。
只有一些咽干、嘴唇干裂、鼻子干燥、出血、大便干燥等。,医学上也叫“小儿燥”。
预防儿童干燥综合征的关键是补充水分,多吃含水量高的水果,如梨、葡萄、柿子等。,并多喝开水或淡茶、豆浆、牛奶等饮料。尽量少吃太咸、太甜或烧烤类的食物,以免造成阴液和津液进一步衰竭,只会导致上火和燥热。
居住环境要保持适当的湿度。如果觉得室内干燥,可以在卧室放一盆水,或者适当在地上洒水。另外,让孩子养成早睡早起的习惯,作息规律,不能过度娱乐或熬夜。
5.婴儿保健知识
随着秋天的到来,气温开始下降,天气变得干燥。儿童皮肤娇嫩,比成人需要更多的水分,容易出现口干、便秘等一系列“阴虚内热”的征兆。做好各项保健措施,对维护孩子的健康非常重要。
提示1:给孩子多喝水。
秋高气爽,孩子要多喝开水。如果孩子排斥白开水,可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露,防止孩子出现流鼻血等症状。在幼儿园,老师要特别注意让孩子多喝水。平时多给孩子吃富含水分的时令水果,如西瓜、梨、橘子等。各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分,保持孩子体内的水分平衡。
技巧二:少吃上火的食物。
* * *性食物要少吃,容易上火,如大蒜、生姜、韭菜、辣椒、花椒等。少吃咸的食物,因为盐太多容易加速体内水分的流失。热量较高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、龙眼、橙子等也应尽量少吃。
秘诀3:呵护孩子的皮肤
妈妈给孩子擦脸或洗脸时要选择柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洁后,应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。小孩子嘴唇容易干。妈妈应该先用湿毛巾敷在孩子的嘴唇上,让嘴唇充血,然后再涂润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。
技巧4:冷水锻炼
中医认为“寒伤脾”。即使是体质好的孩子,也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮,从冰箱里拿出来的饮料和酸奶最好在15分钟后常温食用。秋季宜用冷水擦洗,提高孩子对寒冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦拭身体、淋浴和游泳。冷水运动要循序渐进,先用接近体温的水,再逐渐降低水温。清洗后用干毛巾擦干。冷水淋浴适合3岁以上的孩子,动作要快。洗澡后用干毛巾擦拭,直到皮肤微微发红。
技巧五:预防腹泻。
秋季是轮状病毒腹泻的高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下儿童。妈妈一定要保持入口封闭,注意饮食卫生,不要吃生冷的食物,定期对玩具和用具进行煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应进行隔离治疗,并立即进行粪便处理。
提示6:营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多添加玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物,预防秋季便秘。富含纤维素的食物,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加。总之,要做到荤素搭配,粗细搭配,做到饮食均衡,减少秋天的发病率。
技巧七:及时接种疫苗。
及时接种疫苗,预防冬春季高发的传染病。一般来说,接种疫苗后至少需要一个月才能产生针对儿童传染病的抗体。
秘诀8:保持环境清洁。
不在幼儿园、公共场所随地吐痰、小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风,保持卫生、干净、清新的环境。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让你的孩子健康快乐成长。