适合中学生的游戏室。

1.照照镜子

游戏的目的是训练学生的判断力和快速反应能力。

游戏方法:学生前后(或左右)两人一组站(或坐)。一个人在下肢不动的前提下，做单(双)手抬、前横抬、侧横抬、挠耳朵、摸鼻子、指嘴等动作，另一个学生像照镜子一样跟着做。如果他犯了错，他就失败了，两人互换角色，继续。

游戏规则:

(1)比赛过程中，双方下肢不得离开地面和移动，全身不得接触桌凳发出声响，否则一次性扣1分，比赛结束。课后同伴会监督1分做两个俯卧撑。

(2)注意与游戏中其他组的距离，避免相互影响。

(3)比赛中或庆祝胜利时，尽量压低声音，不要跺脚或击掌，否则将被罚课后做两个俯卧撑。提示:这个游戏可以多人玩，也可以老师在平台上做动作，全班同学都可以当“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏的目的是让学生掌握深吸气甚至慢呼气的方法，提高肺活量，为中考肺活量测试打下基础。

游戏方法:学生两人一组坐在课桌前后，在课桌两侧各5厘米处画一条直线(与边缘平行)，每个学生放一块方形橡皮擦(或铅笔等。)在靠近他身边的直线后面。比赛开始，两人轮流向前吹橡皮，橡皮越过对面直线后，吹次数少的一方获胜。

游戏规则:

(1)游戏中，每个人一次只能吹一口气，中间不允许呼吸，否则无效。

(2)在游戏中，可以用手扶着桌子，但一定不要晃动桌子，不要站在远离凳子的地方，不要发出任何声音，否则就是失败。

提示:这个游戏也可以两个人同时玩，不考虑吹的次数。先把橡皮和其他东西吹过对面线的人获胜。

3.看谁反应快

游戏的目的是提高学生的快速反应和适应能力。

游戏方法:学生坐在原来的座位上，纵向(或横向)为一组。老师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生马上用具体的回应手势表达出来。比如桌面单臂直立，手掌开始向前，手掌向左转90度，表示左转。手掌向右转动90度，表示右转；双手向内翻，表示向后翻滚；双手向外翻，表示向前滚动等。动作错误或反应迟钝者视为失败，扣1分。最后，积分最少的一组获胜。

游戏规则:

(1)必须根据信号执行指定的操作。

(2)只能用手做相应的动作，不能边说边做，不能互相提醒。

提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。