破罐子破摔是什么意思

破罐子破摔字面上的意思是指，罐子既然已经破了，就没必要再去保管它了，再怎么摔也跟现在没有什么区别。比喻有了缺点、错误或受到挫折以后，任其自流，不加改正，或反而有意朝更坏的方向发展。

有的人遇到失败或者挫折后，没有承受痛苦的能力，选择逃避，放纵自己，去做一些能让自己不用面对现实，并且能感到快乐的事。比如，当我们工作不顺心，感到压力很大的时候，会选择大搓一顿，购物，打游戏等事情，让自己快乐起来。

破罐子破摔在心理学上叫做应激反应，当压力向我们袭来的时候，身体内部会做出某些反应，本能地保护在危险情况下的自己，压力会使我们感受到痛苦，而大脑会进行自我保护，让我们去寻找“奖励”，使“我”避免遭受痛苦。

“破罐子破摔者”的表现主要有以下四个：

1、无欲无求。对任何事都表现出无所谓的态度，眼睛失去平日里的光芒，对周围的一切都不感兴趣，哪怕是面对喜欢的东西也泛不起波澜，一副“看破红尘，六根清净”的样子。

2、自暴自弃。自己都看不起自己，认为自己无能为力，失去上进心，不再去争取，任由事情往坏处发展。

3、沉醉娱乐消遣。既没有勇气面对现实，也没有办法扛住痛苦，只好转移注意力，用娱乐消遣来逃避现实，麻痹自己，假装自己很快乐。

4、频繁换环境。面对熟悉的环境会产生无力感和挫败，会渴望陌生，从而通过换居住场所，或者换工作来寻找新的开始。