怎样才能上课不走神？
1保证充足的睡眠:初中生学习压力大，晚上一定要保证充足的睡眠，最好在十一点前入睡，否则第二天上课无精打采，容易分心。中午有时间的话，要按时午休。即使睡不着，躺一会儿，也可以放松自己，缓解上午用脑的疲劳，让下午有充沛的精力学习。
2早餐吃好:很多初中生不重视早餐，以为只要一点都不饿就好。不知道早餐很重要。不吃早餐或吃不好，会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力不集中等现象，影响学习效果。所以不仅要吃早餐，还要吃好，这样才能保证早上学习所需的能量。
上课积极回答问题:初中生要有一定的自制力，从课上提醒自己认真听讲，把老师的每一句话都背下来。跟上老师讲课的节奏，多思考老师提出的问题，然后主动回答，这样才能时刻有紧迫感。所以不容易分心。
4认真做笔记:上课盲目听讲，时间长了难免会感到疲倦、困倦、注意力不集中。不妨认真记笔记，手脑耳并用，既有助于记录老师讲话的重点内容，又能集中注意力，防止走神。
5课间活动很重要:有的同学课间宁愿呆在教室里，也不愿意做户外活动，这是不对的。紧张的45分钟后，大脑和身体都需要休息和放松。课后，我们必须出去散步和锻炼。这样可以放松身心，呼吸新鲜空气，给大脑供氧，保证下次上课精力充沛。
6培养对课程的兴趣:如果学生对某门课程不感兴趣，就会在心里排斥，上课就会出现注意力不集中的现象。其实我们不妨试着培养自己对课程的兴趣，多和学得好的同学聊聊，多看一些关于课程的书，找出吸引我们的地方，为自己制定一个学习计划，为实现这个目标而努力。有了兴趣的驱动，上课还会走神吗？
7多和老师沟通:如果在老师的课上不能集中注意力，要和老师沟通，看看问题出在哪里，然后一起想办法解决。比如老师上课光顾着自己，很少提问，导致学生上课听天书，总想睡觉；老师的教学方法不够新颖，不能吸引学生的注意力；学生对这门课不够重视等等。相信经过交流，老师会改变教学方式，学生的课堂地位也会得到提升。高一的时候上课经常走神，注意力很差，学习成绩也很差。偶然发现了一套开发智力的课程，抱着试试看的心态下载了下来，后来对我影响很大。通过学习，我的注意力提高了，上课不再走神，脑子也变聪明了，最终考出了理想的分数。特斯拉大脑开发课程开发了我的大脑，改变了我的学习状态。希望我的分享能帮到你，祝你一帆风顺。