空间管理—心得篇(一)

最初接触《空间管理》的时候,学习了知识:空间分为内在空间和外在空间,二者是一体两面,不可分割。内在空间决定外在空间,外在空间影响内在空间。理清关系,二者关联,实践当中才能内外同步。

因为自己的认知有限,对于知识并不能完全内化,所以知识是知识,我是我,我跟知识还没有连接,更何况是我的内在空间和外在空间。出于对天使空间的向往,以及在课程中同学们积极实践的带动,也开始按照步骤动工实践起来,毕竟实践是检验真理的唯一标准。

现在回想当时家里的状态,卧室有个5开门的衣柜,除了小部分放了被子,其余都是我个人衣物、饰品、包包。因为塞的太满,柜门都有些难以合拢,除此之外,阳台上还有2个行李箱也是装的满满当当。

为什么每年换季需要整理衣物的时候,内心抵触觉得厌烦,因为工作量太大了。

经常找不到物品,找一样东西要花很长时间,因为东西太多了,翻动一次,想恢复原样也不容易。常常因为找东西而耗费体力,影响心情。

要用的找不到怎么办,从前也不会多思考,直接再买,产生了很多的浪费。

自己真正常穿的衣服并不多,那这么多的衣物怎么来到我的家里的呢?继续学习了《空间管理》后,启动理性思维思考和分析:?

意识到内在很多不健康的心念需要断舍离。

现在是觉得着装得体,端庄素雅即可。

从前总觉得自己衣服不够穿,满柜子的衣服也觉得没衣服穿,因为有一颗喜新厌旧的心。

总觉得需要靠衣服来烘托自己,不断追求外物是因为内在空间比较贫瘠,本能的想要通过外在来弥补。

衣服越积越多,也看到了自己的贪心。

很多衣服即使一直不穿,也不舍得断舍离,也看到了自己执着、粘连的心。

意识到自己对买衣服上瘾,如何上瘾的呢?

以前特别喜欢一个牌子,加了店员的微信。店员每天会在朋友圈多次推送,发布新品,打折优惠等信息。看到喜欢的就会去询问,活动经常是2件八折,3件七折,5件六折。。。。为了得到下一个折扣,经翻来覆去的翻看朋友圈来凑单,花费大量时间。买回来试穿后,自己觉得很好,又因为打折,觉得特别划算,上班再得到同事的称赞更是开心,这种开心的感觉进入了自己的意识。再次购买时还是觉得很开心,这个流程不断的重复,导致这种意识的叠加,让自己需要通过买衣服这件事情来满足自己开心的感觉,变成了一种瘾。以至于买衣服的次数越来越频繁,件数也越来越多。金钱、时间,家庭环境都在不断的消耗中。

是的,不是只有抽烟、喝酒、玩游戏这些才会上瘾。生活中有很多习惯性的行为因为上瘾所致,通过完成某件事情来满足自己的某种感觉,就是上瘾,也是习性。习性会将自己的命运锁定在某一特定轨道里。学习空间管理也是升级系统,从习性的系统升级到觉性的系统。用理性来思考,通过环境的现状来了解和认识真实的自己。

而这将是我们通往天使空间的起点。

再次有机会跟大家一起《空间管理》,很幸运,很幸福!