饥荒如何恢复精神？

1.每天晚上，精神都会下降。如果精神处于较低水平，就会下降得更快。我们也可以选择短夜/无夜模式。

2.当我们进入黑夜，精神下降的时候，花可以提高他的精神，赏花或者摘花可以得到一定程度的恢复。

3.如果有足够的装备，可以在有12朵花的时候摘花做花环。戴花圈可以提升精神，但持续时间长(冷切时间)。

做科研也能提升精神。如果需要相关的科学机，先设置一个科学机，待机就可以解锁各种新道具，同时明显恢复精神(只有绿色图案的才能解锁)。

5.睡觉也能恢复精神。在菜单栏中找到草席，点击右键，选择睡眠，就可以舒舒服服的睡觉了。

6.在游戏中后期，玩家可以通过煮锅做出不同的高级食物，有的还能大大恢复精神。

7.前期不需要用炒菜锅做食物滋养精神，中后期也能收到更好的效果。