手掌和脚掌发黄，皮肤变得粗糙。怎么样？
一、黄瓜、冬瓜、豆牙、芦笋、白萝卜都是很好的美白蔬菜。
第二，洗脸的时候也可以在温水里滴两滴醋。
白醋还会滋润美白皮肤，但是洗完脸记得涂点保湿霜。刚开始会很好，但是时间长了皮肤会逐渐变得很干，因为醋是一种酸性物质，可以软化皮肤，但是不要滴很多来达到美白的效果，这样会刺激皮肤。美白面膜产品不用我介绍，有很多，看个人喜好，适合哪种产品。
第三，这个方法希望你能变得虚荣。
皮肤黄三的成因。
皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚度密切相关。皮肤突然变黄有三个主要原因:
1.皮肤黄疸黄染:可见于胆道梗阻、肝细胞损伤或溶血性疾病。由于血液中胆红素增加，皮肤黏膜变黄，早期或轻度可见于巩膜，明显时才可见于皮肤。
2.食物诱发皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橙汁、空心菜、白菜、芒果等蔬菜水果富含胡萝卜素，摄入过多引起胡萝卜素贫血，导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚底，其次是面部和耳后。严重者可累及全身皮肤，但一般不发生在巩膜和口腔黏膜。
3.药源性皮肤黄化:长期使用含有黄色色素的药物，如己二品、呋喃类等，也可使皮肤发黄，严重者可表现为巩膜发黄。
黄疸？看你是不是尿黄，眼睛黄，皮肤黄。
或肝炎或肝癌……...
一般来说是营养不均衡造成的。我们宿舍有个女生，手掌很黄，但是对正常生活没有影响。想要改善，就要注意丰富饮食，尤其是吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉。青春期有些营养不良其实很常见，不用担心。
你好！如果没有黄疸史，缺血的可能性较大。中国的人皮肤黄，缺血的时候就是黄的。也可能是烟雾弥漫，比如抽烟，从事烟雾弥漫的工作等。此外，胰腺、脾脏或肝脏的问题也会导致手掌发黄。建议您来医院做全血和肝功能检查，以便早期诊断和治疗。
皮肤发黄可能是因为缺乏休息和营养。电脑的加持也有关系。如果每天面对电脑，皮肤很容易变得干燥发黄。电脑屏幕产生静电，在这个过程中会有很多微小的细小灰尘弥补你的脸。所以在吃的时候要注意美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息的时候要彻底清洁皮肤，晚上抹点保温霜，多做点护肤，做点面膜，这样皮肤可能会逐渐变得白嫩。我以前和你一样长期坚持这个方法，现在皮肤很好。如果你坚持，我相信你现在的皮肤会和我一样。
一、黄瓜、冬瓜、豆牙、芦笋、白萝卜都是很好的美白蔬菜。
第二，洗脸的时候也可以在温水里滴两滴醋。
白醋还会滋润美白皮肤，但是洗完脸记得涂点保湿霜。刚开始会很好，但是时间长了皮肤会逐渐变得很干，因为醋是一种酸性物质，可以软化皮肤，但是不要滴很多来达到美白的效果，这样会刺激皮肤。美白面膜产品不用我介绍，有很多，看个人喜好，适合哪种产品。
第三，这个方法希望你能变得虚荣。
皮肤黄三的成因。
皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚度密切相关。皮肤突然变黄有三个主要原因:
1.皮肤黄疸黄染:见于胆道梗阻、肝细胞损伤或溶血性疾病，由于血液中胆红素增加，皮肤黏膜变黄，早期或轻微阶段见于巩膜，明显时仅见于皮肤。
2.食物诱发皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橙汁、空心菜、白菜、芒果等蔬菜水果富含胡萝卜素，摄入过多引起胡萝卜素贫血，导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚底，其次是面部和耳后。严重者可累及全身皮肤，但一般不发生在巩膜和口腔黏膜。
3.药源性皮肤黄化:长期使用含有黄色色素的药物，如己二品、呋喃类等，也可使皮肤发黄，严重者可表现为巩膜发黄。
保持皮肤湿润，科学洗澡。冬天洗澡有四大禁忌:忌太勤、水太烫、搓太重、肥皂碱性太强。否则容易破坏皮肤表面原有的皮脂，使皮肤更加干燥，也因此更加瘙痒、皲裂。洗澡次数应该是每周1-2次。洗澡后可以擦一些甘草油、止痒霜、保湿霜等。保持皮肤湿润，防止皮肤表面干燥脱落。
保暖防寒。冬天气温低，皮肤裸露的部位容易冻伤，比如手、头、脖子。其他的，比如脚，也容易受冻，所以要注意这些部位的防寒保暖，比如戴围巾、手套、耳罩、棉鞋保暖，随时搓手搓耳，垫脚，适时运动。避免穿湿衣服、鞋子和袜子。同时，出门前要擦干手和脸。
避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因质地不纯或含铅量较重，对皮肤有毒。有些化妆品中含有一些过敏香料，有些人用后会过敏，甚至会增加色素。这些都容易对皮肤造成伤害。冬天，在皮脂较少的情况下，伤害更大。
穿得轻柔些。冬天冷的时候多穿衣服，一不注意就更容易感觉皮肤发痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服不断摩擦产生静电，刺激皮肤。所以，冬天尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣物制作内衣、内裤、衬衫等。同时也要注意衣服的搭配。如果你穿涤纶衬衫，不要穿腈纶毛衣。如果在里面穿合成纤维的衣服，就不要在外面穿绝缘涤纶外套，防止静电。
做皮肤运动。加强皮肤锻炼，增强皮肤适应能力，以适应寒冷的环境。可以洗冷水澡、空气浴、日光浴、按摩等。，还是坚持用冷水洗脸，用冷水擦身。
注意饮食保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，出现鳞屑，甚至皮肤上出现带刺的丘疹。因此，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等。还可以常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物，这些食物中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。没有亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞片会变厚。同时，有些食物会使患有某些皮肤病的人病情加重。例如，皮肤化脓性患者应少吃甜食和酒精，而辣椒、洋葱、大蒜、酒和浓茶可使其患瘙痒性神经功能障碍皮肤病。
干燥:冬天皮肤的大敌
皮肤分为表皮、真皮和皮下脂肪。表皮的最外层是角质层。由于角质层本身的吸水和屏障功能，以及角质层中含有的氨基酸、乳酸盐、糖等天然保湿因子，使角质层保持一定的含水量，使皮肤保持湿润。皮肤的外观与角质层的含水量有关。正常角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，角质层的含水量会逐渐降低，当角质层含水量低于10%时，皮肤会出现干燥、紧绷、粗糙、脱屑等现象。
那么皮肤水分流失，皮肤干燥，失去光泽的原因是什么呢？一般来说，导致皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿功能和屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷、湿度低的气候，如秋冬；
●一些皮肤病，如银屑病、鱼鳞病；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂，酒精等有机溶剂，长期空调环境；
●饮食和睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。
●皮肤干燥。
因为皮肤每时每刻都与外界环境直接接触，如果不加以保护，或多或少都会缺水，直接影响皮肤的外观。此时，除了保证正常健康的饮食保证蛋白质和维生素的补充，尽量避免外界不良因素的影响，积极治疗皮肤病外，还应根据需要使用适当的保湿化妆品。
排斥干燥的七大法则
冬天，虽然人们喜欢洗热水澡。但是对皮肤有利的水温是温水，因为热水会把皮肤上的天然油脂完全洗掉，而这种天然油脂比洗完澡后用护肤品缓解干燥要有效得多。
●冬天洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的肥皂。沐浴后，应在皮肤未完全干燥的情况下，在全身各部位涂抹润肤剂。这样做有助于保湿成分渗透到皮肤上层。
●男性冬天刮胡子，最好不要用剃须膏，用洗发水代替。
●身体那些容易皲裂的部位，最好用强度大的护肤品，比如凡士林。与普通护肤品不同的是，凡士林可以“密封”皮肤，减少水分的蒸发，对保护干性皮肤非常有效。
●洗完或洗手后使用一些能保持水分的护手霜。
●在家里，皮肤暴露的地方比户外多。使用加湿器是解决皮肤干燥的好方法。
冬天皮肤问题很多。
皮肤容易痒，手脚皲裂，冻伤也会找上门来。
西北风一吹，人的皮肤就会因为气温下降而大大减少，无论是显性出汗还是隐性出汗，人体皮肤的润滑剂——皮脂腺的分泌也会大大减少。除了婴儿，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时，一些冬季常见的皮肤病开始在部分人群中肆虐。很多人，尤其是老年人，抱怨皮肤痒，干燥，鳞片脱落，干痒难耐。去医院皮肤科就诊，往往被诊断为冬季瘙痒或皮脂不足性湿疹。
那么，为什么有些人的皮肤在冬天会特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤失水有关，皮肤水分不足与皮肤的天然皮脂有关。皮肤表面的脂质就像一件外衣，阻止皮肤水分蒸发，保持皮肤湿润。老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然显得干燥。冬天的寒风会增加水分的流失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，所以干燥在所难免。
皮肤瘙痒:皮肤干燥是罪魁祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是冬季最常见的皮肤病，男女老少均可发生，但多见于中老年人，尤其是老年人。病人会全身发痒。白天由于外界干扰，他们会分心，没有时间去管它。到了晚上，痒的难以忍受，蚂蚁好像爬遍了全身，难以忍受。如果你吃了一些“头发”，或者喝了酒和咖啡，会更痒。但检查皮肤时，没有原发性皮疹，只能看到抓挠引起的抓痕、结痂或色素沉着等继发性损害。如果持续时间较长，可继发花斑癣。
这种病主要是皮肤干燥引起的。冬天，我们脱下棉毛衫和裤子，经常可以看到很多细小的皮屑从身上弹开，而冬天，我们穿的衣服又多又紧，这样异物刺激敏感的皮肤，瘙痒在所难免。还有就是有的人处理不当会加重瘙痒。比如热水洗可以暂时缓解瘙痒，但是会让瘙痒更严重。因为热水对皮肤本身就是一种刺激，再加上皮脂被去除的更多，导致皮肤更干燥。
冬季皮肤瘙痒发生的关键在于皮肤干燥和寒冷，所以室内要保持一定的湿度，可以摆放一些绿色的盆栽，或者放上一盆水，增加空气湿度。洗澡时水温32℃左右，不宜搓洗，肥皂用量过多，避免划伤。沐浴后，可以在全身涂抹润肤乳液，保持皮肤湿润。建议每天涂保湿霜或者保湿乳液。必要时还可以口服第一代抗过敏片，达到止痒镇静的效果。饮食中尽量多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白菜等，少吃咖啡、可乐和酸辣食物。
手脚皲裂:常见于清洁工和家庭主妇。
手脚皲裂也是冬季非常常见的皮肤病，多发生在接触脂溶性或碱性物质的人群，如汽车修理工、清洁工、厨师、家庭主妇等。患者的手和脚的皮肤经常由于缺乏水分而皲裂。严重时皮肤皲裂可达深层肌肉层，疼痛明显，甚至影响手脚活动。皮损从皱缩到皲裂再到皲裂，是深浅不一的劈裂，好发于指掌屈曲、足跟、趾底、足侧。
主要的预防和治疗方法是在冬季皲裂发生前涂抹油脂滋润皮肤。一旦出现皲裂，可将皲裂表皮厚而硬的角质层减薄，然后用热水浸泡10分钟，干燥后再涂15%脲脂或10%硫磺水杨酸软膏。冬天在室外工作时要戴防护手套。
冻伤:温度一冷就会爆发。
冻疮多见于儿童和妇女，冬季气温一变冷就会爆发，在接下来的春夏会很快恢复。常见的部位是四肢，如手指、手背、面部、耳廓、脚趾、脚跟等。患处可见水肿红斑伴局部瘀血紫胀，表面紧绷有光泽，局部皮温降低。环境温度温热时，局部会有明显的瘙痒或烧灼感。一旦发生冻疮，