我总是想在课堂上玩游戏。我应该如何控制自己？

控制自己的欲望需要很大的毅力。如果你没有这样的毅力，建议用外力控制。其他的杂念都是空中楼阁，胡说八道。一般沉迷游戏后，我很难分散注意力，基本已经到了不达目的誓不罢休的地步。如果我没有很强的毅力，我很难控制自己的欲望。所以只能靠外力来强迫自己控制。建议你找个好伙伴，让他帮你戒掉游戏瘾。让他采取提醒、强制屏蔽等措施。你们可以讨论细节。在课堂上，唯一有效的办法就是给自己体罚(比如用手掐大腿等。)并缓解身体疼痛对游戏的注意力。除此之外，也没有什么好的办法。