篮球场上的位置介绍

(1)小前锋

小前锋是队里最重要的得分手。所谓小前锋,最根本的要求就是得分,而且是远距离得分。小前锋一接到球,他首先想到的就是怎么把球塞进篮筐。他可能抢篮板,但没必要;他可能传球很好,但没必要;他可能是灵活的,但这仍然是不必要的;他可能防守很出色,但还是没必要。小前锋的基本工作就是得分,得分,再得分。

这样,哪个小前锋只为了得分,投篮命中率越低越好有关系吗?当然不是!不过小前锋是对投篮命中率要求最低的位置。一般来说,只要45%合格,40%以上都可以接受。当然,有一个前提,他要进球。如果一个小前锋场均得分七八分,命中率只有四成,还不如让他坐冷板凳。

(2)大前锋

大前锋在队里的任务几乎都是苦活。篮板、防守、盖帽都少不了他,但他往往是最后一个出手得分的。所以大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

先说大前锋的职责。他的第一份工作是抢篮板球。大前锋通常是队里抢篮板最多的人。他卡在禁区,配合中锋,经常挑起全队的篮板任务。进攻时,他经常帮队友挡人,然后在队友进行第二波进攻后,试图挤进去抢进攻篮板。通常只有几个小时,大前锋就会被要求沉到单打垫底。这个时候他会在禁区附近翻身投篮小勾手,做一些近距离的进攻。

由于大前锋通常投篮次数少,而且他们的投篮位置往往离篮筐很近,他们的投篮命中率自然更高。以队内五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的,好的大前锋应该达到55%以上。但是因为得分不是他的强项,他可以得分很少,但是一定要多抓篮板。另外,火锅在防守上的能力自然是大前锋所必须的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实大前锋说白了就是做好两件事:篮板和防守。

(3)中心(c)

顾名思义,中锋是一支球队的核心人物。他大部分时间都在禁区里贩卖劳动力和数字。攻守兼备,是队上的枢纽按钮,故名钟。

中心要做什么?首先,他既然是生活在禁区,篮板是绝对不可或缺的。还是那句话,禁区是各队兵家必争之地。当然对手也不能轻易攻击它,所以挡攻击和建火锅的能力也是不可或缺的。进攻时,中锋往往有机会站在罚球线附近的禁区(是整个进攻场的中心)接球。这个时候他也要有很好的导球能力,把球送到一个比较合适的角落。以上三项应该是所有中锋都应该具备的基本功。在球队中,中锋往往负责得分。他是主要的内线得分手,对应内线和外线的小前锋。因为他希望能打单打,对投篮命中率的要求可以低一些,但是手的位置往往更靠近篮筐,所以投篮命中率要高一些。一般来说,52%可以作为一个标准。对中锋命中率的要求仅次于大前锋。

(4)得分后卫

外线对位和稳定性应该很好。

得分后卫经常要做两件事。首先是要有很好的空档去投外线,所以他的外线一定要准,稳。否则,如果他的队友竭尽全力去阻挡一个很好的机会却没有出手,对整个球队的士气和信心都会造成很大的打击。第二种是找个小空档的空档投外线,所以他得出手快。一个好的得分后卫不能指望每次都有这么好的差距。他应该能在短时间内找到投篮机会,投篮命中率应该在一定水平。这样可以把敌人的防守拖住,防守圈必须打开,更有利于队友在禁区内的进攻。

(5)控卫

控球后卫是球场上最有机会拿到球的人。他要把球从后场安全地带到前场,然后传给其他队友,让别人得分。如果说小前锋是一部戏的主角,那么控卫就是这部戏的导演。

那么,我们需要一个控卫做什么?在得分上,得分球员往往是球队最后的得分手,也就是说,除非其他队友没有好的投篮机会,否则他不会轻易出手。或者换一种说法,他的得分能力很强,并且利用自己的得分能力破坏对方的防守,为队友创造机会。总之,对于点球员来说,有一个不变的原则:任何一个临场队友的机会比他好,他就必须把球让给机会更好的队友。所以,控制投篮的球员往往比队友有更好的机会,他必须把球让给机会更好的队友。所以点球员的出手往往是很好的投篮机会。自然我们对他的投篮命中率有了更高的要求。一般来说应该在50%以上,高于小前锋和得分后卫。在得分能力上,外线和切入是他必不可少的两个工具。

扩展数据:

篮球专业术语:

(1)扣篮:运动员单手或双手持球,腾空跃起,从上至下直接将球灌进篮筐。

(2)补篮:投篮不中时,运动员在空中跳起将球补入篮中。

(3)阻挡:进攻者用步法阻挡身后的防守者。这种步法叫拦网。

(4)接球:沿传球飞行方向移动,方便接球。

(5)错位防守:防守者站在他防守的进攻者旁边,阻碍他接球,称为错位防守。

(6)重要位置:进攻者用身体挡住身后的防守者,占据有利位置接球。

(7)突破:带球突破防守者。

(8)空切:进攻者空手跑向篮筐。

(9)一传:接球手从防守到进攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻方投篮时,防守方试图将球击出空中。

(11)补位:当1防守队员失去正确的防守位置时,另一名防守队员及时占据他们正确的防守位置。

(12)协助防守:协助防守同行。

(13)紧逼防守:紧贴进攻方,不断用进攻防守动作威胁对方控球安全或阻止对方接球。

(14)斜插:从边线对角跑向篮筐或场中央。

(15)时差:投篮时,为了躲避对方防守的掩护,利用空中阻挡来改变投篮时间。?[3]?

(16)篮板:投篮不中后,双方球员争夺篮筐或篮板的打篮球权。

(17)罚球:进攻方犯规后,在罚球线后半圆内无争射,每进一球得一分。

(18)挡拆:当进攻方进攻时,队友通过对对方防守者的挡拆和碾压,为持球者摆脱防守。

(19)空接:有球球员把球扔到篮下,无球球员跳到篮球的位置,通过投篮(扣篮)得分。

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