早上起来发现嘴巴歪，眼睛斜。是面瘫吗？你能恢复吗？

1，注意休息，避风御寒，出门戴口罩，面部保暖。如果有时间，可以用以下物理治疗方法来促进恢复。用毛巾热水浸泡后(耐受力适中，不要烫伤)，湿敷患侧，每日5~6次，每次65，438+00分钟，或用热水袋热敷面部，每次20~30分钟。注意热敷时要垫上毛巾，以防烫伤。也可以用神灯热疗仪照射，每次照射15分钟，每天两次。平时可以用手轻轻揉搓面部，促进局部血液循环，改善肌肉和神经的供血，促进恢复。

2、饮食也要注意，因为这种病使味觉和咀嚼功能下降，影响孩子的食欲。因此，尽量选择口味适宜，营养丰富、美味清淡、易消化的半流质或软食，忌食辛辣刺激性食物。还可以在做汤和粥的时候加入中草药(如黄芪)来提高孩子的抵抗力，以增加孩子的抗病能力。

3.多听音乐，做一些有趣的游戏或事情，分散患者的注意力，缓解紧张情绪，树立康复信心，有利于面瘫的恢复。