身高可以遗传吗?
问题2:身高和遗传有关吗?什么因素影响身高和遗传性青春期身高?影响骨骼生长的因素很多,主要包括遗传和环境。(1)遗传。一个国家或家庭的成员身高相似。比如白人一般都比黄种人高。在一个家庭中,如果父母个子高,孩子往往会更高。这可以说是先天因素,和遗传有关。(2)环境。也就是说,后天因素在骨骼生长中起着重要作用。营养因素,如食物中合理比例的钙和磷,有助于生长和身高。②疾病会影响骨骼的发育。如垂体疾病,生长激素过多或过少都会影响身高。性激素促进骨骼发育。如果过早产生大量性激素(性早熟),人在青年时期会很快长大,但成熟后会比同龄的人矮。③情绪波动、睡眠减少、生活不规律都可以影响全身发育和内分泌器官的功能,导致身体发育异常。(4)体育锻炼可以增强体质,有利于长高。据统计,经常参加体育锻炼的青少年可以比不参加锻炼的青少年高4厘米左右。身材矮小的病因分类第一类:非特异性身材矮小1。家族性身材矮小:这类孩子身材矮小的原因来自父母。一般来说,孩子的身高和父母的平均身高有关。如果父母特别矮,当然不可能指望孩子长得像树一样高。综上所述,这类孩子除了身高,身体完全正常,所以骨龄等于实际年龄。在进入青春期之前,每年能长高四到五厘米;青春期后,每年能长高七到十厘米。青春期的年龄和普通孩子没什么区别。2.身体发育迟缓:这类孩子不仅身高矮小,通常还伴有青春期延迟。既然是体质问题,和父母遗传无关,所以父母平均身高正常。综上所述,门诊患者多为这种类型。这些孩子发育迟缓。虽然一年比一年长得慢,但是在学校都是坐前排的。但由于青春期晚,骨龄落后于实际年龄,每年都在慢慢追赶。当大多数人的青春期结束,生长板愈合后,这些孩子就处于青春期了。第二类:内源性矮小症。内源性矮小通常与染色体异常突变有关。其中有少数发现了突变基因,其他大部分没有发现特定的基因突变,仍然以发现者的性别命名。1.特定染色体异常:(1)【Tunner综合征】:性染色体异常,常为45XO (2)【唐氏综合征】:23号染色体比正常人多一个【23三体】。二、无特异性染色体异常:(1)努南综合征(2)【普-威利综合征】(3)。宫内发育迟缓:这类孩子在孕期出现发育迟缓,是由多种原因引起的,如母体营养不良、缺铁性贫血、宫内感染病原微生物、服用特殊药物、胎儿遗传缺陷导致发育异常等。因为这个阶段胎儿的营养与以后的发育密切相关,所以出生后即使是单纯的营养不良也很难弥补,智商低的情况也很常见。4.骨骼发育异常:这种类型的孩子在外貌上,上下半身比例不均衡。一般来说可以分为软骨发育不良,或者长骨发育不良等等。5.代谢物堆积:这种类型的孩子由于体内缺乏一些关键酶,代谢不能正常循环,导致代谢物在身体周围堆积。如粘多糖宝宝,第三类:外源性身材矮小,特定器官系统疾病如过敏性鼻炎、哮喘、脑炎、先天性心脏病、肾炎、肝炎、感染寄生虫、良性或恶性肿瘤等。这类孩子的生长曲线可以出现明显的偏离,通常可以追溯到最初患病的年龄。努力找出原因。如果是可治愈的疾病,治疗后身高一般会赶上正常人。第二,有内分泌疾病和内分泌异常的孩子一定要仔细评估.....> & gt
问题三:专家解释:孩子的身高体重会遗传父母的基因吗?身高主要看父母的身高和自己的饮食。多吃365,438+0种营养素,促进骨骼生长,健康养生。
平时良好的作息时间,还有运动,比如跳绳,跑步,打篮球。
问题4:身高和遗传有关吗?人类身高的增长具有很大的稳定性。在同样的环境下,身高的遗传度可以高达0.75,也就是说身高的75%取决于遗传,只有25%取决于后天的努力。
但遗传只能决定身高增长的潜力,而这种潜力能否正确发挥,还要看营养、运动、防病、生活规律、心理等各种外界环境条件。
成熟的预测公式如下:
1.通过父母身高预测:遗传对身高的影响很大,所以可以根据父母身高推算出孩子的身高:
儿子的成年身高(cm)等于[(父亲身高+母亲身高)/2]×1.08。
女儿成年身高(cm)等于:(父亲身高×0.923+母亲身高)/2。
2.通过儿童年龄身高预测:英国儿童学者根据长期跟踪观察数据发现,儿童各年龄段身高与其成人身高之间存在以下关系:出生时0.27,1岁时0.67,2岁时0.75,3岁时0.79,4岁后相关值不会增加。基于此,设计了以下公式:
男孩成年身高(cm)等于:1.27×三岁时身高+54.9。
女孩成年身高(cm)等于:1.29×三岁时身高+42.3。
3.另一种观点认为,大多数孩子2岁时的身高与成年人的身高存在最密切的相关性,因此计算的公式为:
男孩两岁时的成年身高(cm)等于:0.545 +0.544(父母身高之和/2)+37.69。
女孩两岁时的成年身高(cm)等于:0.545 +0.544(父母身高之和/2)+25.63。
宝宝的身高已经不是一两个家庭关心的问题了。这无疑成为现代人越来越重要的“根本”情况。无论是谈婚论嫁,还是职场沉浮,身高都是忽悠忽悠的重要砝码。父母自然不希望自己聪明的孩子将来在身高的小沟里摔倒。那么,是什么因素制约了孩子的身高呢?作为父母,能做些什么来为孩子的未来“努力”呢?
争取30%
事实上,人的成长和发展过程受到许多因素的制约和影响。成长本身就是一个极其复杂的问题,甚至人都不能说自己完全理解。但是,影响儿童身高增长的主要因素是自然遗传基因,儿童生长期的营养状况,以及儿童的生长环境。其中,孩子自身的遗传基因是影响孩子身高的最主要因素,约占身高决定因素的70%。后天努力的结果加起来只有30%。不要小看这30%。人长大定型,差的就是10厘米的身高。所以宝宝后天的努力也是有希望的!
合理营养
营养是影响儿童身高发育的一个极其重要的后天因素。人的一生有三个生长发育高峰:1岁;4至6岁学龄前;青春期从13岁到18岁。这三个阶段都是人体快速生长发育的时期。当身体的骨骼快速生长时,物质营养的供应非常重要。就像房子一定要有足够的建材才能建的高。这些重要的营养素包括六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可以归类为碳水化合物或作为一个单独的类别。这些营养素的供给主要来自宝宝的日常食物。在各种动物性食物(如蛋、肉、鱼、奶等)中。),还有大量的氨基酸、蛋白质、脂肪等。,营养价值很高。大豆和豆制品也是优质蛋白质的来源,是成长的最佳“建材”。
充足的睡眠
年轻的父母可能都知道,对宝宝身体成长最重要的生长激素是在宝宝睡眠时分泌的,尤其是那些处于旺盛生长时期的儿童和青少年。宝宝每天的睡眠量,不同年龄的孩子会有不同的需求,同龄的孩子也会有个体差异。理想的睡眠状态是让宝宝自然醒来,也就是所谓的“自律”。一般儿童每天需要大约10小时的睡眠,直到青春期结束。有报道称...> & gt
问题5:男生的身高是遗传自父亲还是母亲?
高度是否令人满意取决于几个因素。一是遗传因素,占70%,其他条件,包括运动、营养、环境、社会因素。台大医院骨科主治医师王志宏说:“父母身高和孩子身高的相关度高达80%,父母的影响是一半。”所以,如果父母个子不高,孩子的身高一般不会特别突出。
人的成长是一个综合的表现。除了基因的先天限制,以下因素也会影响孩子未来的身高:
营养摄入
充足均衡的营养绝对是孩子长高成功的关键。
根据美国美国食品药品监督管理局(FDA)的建议,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁和锌。
蛋白质是构成和修复人体肌肉、骨骼和组织的基本物质。缺乏蛋白质会导致骨骼和肌肉发育迟缓和萎缩。肉类、海鲜、牛奶等动物性食物是完全的蛋白质来源,而植物性来源可以从豆类、B型、核果类中获得。
钙是制造骨骼的原料,可以促进生长,增加骨密度。所以,每天喝两杯牛奶是孩子积累骨骼的好方法。
维生素D是另一种使骨骼强壮的营养物质。除了牛奶、三文鱼、金枪鱼等鱼类,人体每天晒10 ~ 15分钟,也能自行制造维生素D。
矿物质锌是婴儿发育不可缺少的营养素。荷兰研究发现,婴儿发育期间锌摄入不足会导致发育迟缓。另外,根据国外很多研究表明,儿童摄入足够的锌可以降低腹泻的发病率。富含锌的食物包括肉类、肝脏、海鲜(尤其是牡蛎)、鸡蛋和小麦胚芽。
“铁对生长发育也很重要,”台大医院营养学家翁惠玲补充道。然而,根据卫生部进行的全国营养调查,中国女性在4岁以上普遍缺铁,而男性在青春期和65岁以上缺铁率更高。所以成长中的孩子应该吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄或深绿色蔬菜,以获得足够的铁。
运动
很多人认为跳绳、打篮球等弹跳运动有助于长高,从医学角度来说确实如此。
根据研究发现,对生长板施加过大的压力会造成生长迟缓,但对生长板进行适度的、间歇性的压缩或拉伸,可以使其生长。
因此,想要长高的儿童和青少年不得不做运动,尤其是一些弹跳运动。但体操、举重等过度的重量训练会阻碍生长,医生建议在生长阶段最好避免。
激素分泌
人体内许多激素的分泌支配或影响着我们的生长发育,如生长激素、性激素、甲状腺素、甲状旁腺激素、胰岛素等。
睡眠
前面说过,人的生长主要受生长激素的影响,生长激素在晚上分泌的特别旺盛,所以想要长高,不要以牺牲睡眠时间为代价熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。
疾病
心、肾、肺、肝等先天性疾病,骨骼疾病,内分泌代谢疾病,特努尔综合征等染色体异常都会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素导致身材矮小,如果营养不良,可以通过补充营养来弥补,但如果是疾病导致的异常生长,就要尽早就医。
很多家长都在为如何判断孩子的生长发育是否正常而苦恼,有时甚至会担心过度,逼着孩子拼命吃东西,或者四处打听“长高”的秘诀。
医生建议,家长可以从两个方面评价孩子的成长:
每半年量一次身高。
正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5 ~ 6厘米。如果孩子一年长不到4厘米,家长要带孩子去儿科,请医生评估,进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》中的生长曲线图。
如果孩子身高低于同年龄段第三百分位,则视为病理性身材矮小,需要检查治疗。然而,当孩子优越时,父母不应该高兴...> & gt
问题6:孩子的身高会遗传给父母吗?遗传正常,父母个子高,所以我是178。
问题7:父母遗传的身高能超过吗?首先,你要明确影响孩子正常生长和身高的几个因素:
1,遗传:遗传因素的影响占60%左右。
2.营养因素:孩子正处于快速成长阶段,必须不断从外界吸收各种必需的营养,注意饮食均衡,科学搭配肉类和蔬菜,不偏食。他们必须保证适量的鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜等。而且他们在日常生活中吸收的矿物质一定不能缺少钙、磷、锌。
3.运动因素:运动有助于增加体内脑垂体分泌生长激素。所以孩子要多运动,每天坚持户外活动1小时,比如游泳、跳绳、跳高、做一些向上的动作。
4、睡眠:孩子睡着时分泌的生长激素量是全天分泌量的50%以上。生长激素分泌高峰期为10下午至凌晨3点。为了让孩子尽快进入深度睡眠,我们要尽量保证孩子每晚8:30-9点前上床睡觉,在孩子3-6岁期间,每天要保证有10-12小时的睡眠。
5、内分泌:人体长高,内分泌因素起决定性作用。长骨的下丘脑、垂体、骨骺软骨细胞的任何一个环节或部位发生病变,都会影响生长。
6、精神因素等。:临床上有“精神侏儒”,所以家庭中的和谐氛围和正确的育儿方法都会影响孩子的身高。另外,注意避免让孩子长时间蹲着,穿宽松的衣服。同时,只要让宝宝吃到七分饱就可以了,因为当人处于低血糖的状态,也就是饥饿的时候,客观上会促进脑垂体分泌更多的生长激素,宝宝的骨骼就会生长。所以,宝宝吃过东西后,不要喂零食,尤其是垃圾食品,不仅会阻止饥饿状态下生长激素的分泌,还会导致宝宝早熟,从而使宝宝矮小。
求收养是一个满意的答案。
问题8:父母的身高会遗传给孩子吗?孩子69%的身高来自父母的一半,剩下的靠自己长。如果你长得不像你的父母,你肯定会像一个老人,但是孩子基本上都像他们的父母。基于此,许多人会寻找一个好的伴侣,也是为了改变下一代的基因。如果有帮助,期待。
问题9:返祖现象会高吗?你好,如果你不满25岁,请阅读我写的这篇文章。1.我个人经常长高的经历。小时候因为很少运动,吃零食,玩游戏玩到很晚,所以一直很矮。记得我高一的时候,身高只有1.74m,在班里也只是中等身高。看到那些一米八以上的人,我总是充满了羡慕。我下定决心,我要长高!不管我学习多努力,每天都做增高操,不管多苦多累,我都坚持。我相信坚持就是胜利,我相信胜利就在眼前;我对自己充满信心,心中燃烧着希望!最后,好事多磨,我的身高突飞猛进。现在我已经长到189M了,我成功了!
请注意营养补充。
1.蛋白质:肉类、海鲜、牛奶等动物性食物,豆类、B型、核果类等植物性食物都来自蛋白质。
2.钙:钙是制造骨骼的原料,可以促进生长,增加骨密度。所以请每天喝两杯牛奶,这是一个很好的养骨方法。
3.维生素D:维生素D是另一种使骨骼强壮的营养物质。人体除了从牛奶、三文鱼、金枪鱼等鱼类中获取外,每天晒10 ~ 15分钟的日光浴也能制造维生素D。
4锌:富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(尤其是牡蛎)、蛋类、小麦胚芽等。
5.铁:从小到大,要吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄或深绿色蔬菜,以摄取足够的铁。
请注意锻炼(最重要的)
体育锻炼可以加强人体的新陈代谢过程,加快血液循环,促进生长激素的分泌,加速骨组织的生长,有利于人体身长。以下几种运动对身高的影响很大。
(一)悬挂方法:
双手紧紧握住单杠,使身体下垂下垂。下垂时最好用脚尖轻轻触地,然后做引体向上男生可以每天做10――15次。女生一天可以做2-5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。
练习一段时间挂法后,就可以在此基础上进行挂增量了。方法是悬挂20秒,然后每条腿上绑5公斤沙袋,悬挂20秒;之后用带子固定在单杠上挂起来| r/& gt;?15秒,然后穿上重10公斤的铁砂背心挂15秒。但是时间和体重都不是绝对的,因人而异。
(2)跳跃法:
1.简单的跳跃动作:用脚跳,触摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次跳起5-7秒,每组间隔4-5分钟。尽量把身体拉伸到最大程度。2.球类运动:定期参加篮球、排球和游泳。抢篮球扣球时要努力跳跃,积极争夺每一个高罚,打篮球时要积极争抢篮板和跳跃断球;打排球的时候尽量多跳,多扣杀,多拦网,因为跳是主要训练内容,所以一天要跳200次左右。?3.跳跃动作:可以做单腿跳、蛙跳、三级跳、多级跳、原地纵跳。4.跳绳:每次10分钟,4次为一组,中间休息2分钟,休息时可以做放松练习。5.助跑跳触高:选择一个较高的物体,如树枝、篮球架、天花板等。,快速向上跑,在即将到达高物体的时候,快速跳跃触碰高物体,10次为一组,完成后休息3分钟。
请注意睡眠。
人的生长主要受生长激素的影响,晚上睡觉的时候生长激素特别旺盛,所以...>;& gt
问题10:身高会遗传吗...是的。身高的遗传度为0.75,也就是说成人身高的75%取决于遗传,只有25%取决于环境等因素。一般来说,父母高的孩子也高;父母比较矮的孩子也比较矮。据此,子女的成年身高可通过以下公式计算:儿子的成年身高(cm) =(父亲身高+母亲身高)除以2乘以1.08,女儿的成年身高(cm) =(父亲身高乘以0.923+母亲身高)除以2。