孩子总是逃课,上网打游戏。怎么管教他们?

父母到底应该怎么做才能帮助孩子摆脱这种被大脑不断强化的负面行为模式带来的困扰?家长应该如何有效引导和纠正孩子沉迷手机(游戏)的不良习惯?

(一)要改变孩子的行为,首先要改变孩子的自我概念。心理学家梅尔兹在他的著作《人性的剥削》中写道:

“一个人的一切行动、情绪、行为乃至才能,总是与自我形象(观念)相一致的。简而言之,你会根据你认为自己是谁来行动。”

就像一个差生,他的自我概念可能是:“我根本不是读书的料”。当他对这个观念深信不疑的时候,他所做的一切都会与之保持一致——不再聚精会神地听、做练习,甚至拒绝参加补习班;

至于一个沉迷游戏的孩子,他的自我概念可能是:“我只是一个扶不上墙的泥巴”或者“我是一个让父母失望的可怕的人”

所以他的行为也会深受影响——通宵打游戏,抽烟喝酒逃学,在床上躺一天等等;而且,当他做出类似的行为,迎接他的是父母加大“剂量”的辱骂和训斥,他的自我概念会进一步强化和巩固——看,我说我就是这样的人,我没救了!如此陷入恶性循环。

那么,父母应该如何改变孩子的自我概念呢?

最重要的一点是,家长要分清事实和想法的区别。比如,孩子经常赖床是事实,但家长不能对孩子说:“你真是个懒人!”“这是一个概念。当孩子接受了“我是一个懒人”的观念后,他就会在生活中的一切事情(比如家务、家务、学习、交友等)上表现出懒惰的行为。).

所以,我们要告诉孩子:“你经常睡懒觉,但你不是一个懒惰的人!””连父母都要帮孩子找他勤快的证据:“你看上次我们家大扫除,垃圾都是你自己倒的。看你多勤奋!"

当孩子接受了“我是一个勤奋的人”,自然会减少“睡懒觉”的次数。如果家长坚持正确的引导方式,积极强化孩子的良好行为,孩子甚至可以养成“早起”的好习惯。

同理,孩子也经常玩手机(游戏)。虽然是事实,但家长千万不要对孩子说:“你怎么这么沉迷手机?你是个无可救药的人!”然后,在这种消极的自我概念下,孩子发展出越来越多的“无望”行为。

(2)避免以暴制暴,要抓住问题的症结。中国战国时期的军事家孙膑曾经说过:

“解开绳扣,用蛮力也撕不开;化解打架,不能参与打架。”

其实道理是合理的。孩子玩手机(游戏)上瘾。如果家长采取强硬措施,不仅不利于问题的解决,还会严重破坏亲子关系,最终导致更棘手的问题。

所以家长用打、骂、骂的方式以暴制暴,是不能接受的。他们应该怎么做?

《史记·孙子吴起列传》记载了一个“围魏救赵”的故事。想必大家都听说过。讲的是战国时期齐魏之间的桂陵之战。这场战斗的起因是魏国要攻打赵国的首都邯郸,但赵国势单力薄,如果被逼,肯定吃大亏。于是,它急忙向齐国求助,并许诺事后会有重重的感谢。

于是齐派田忌和孙膑两个将军去营救。我们应该如何拯救他们?田忌想直接去找赵和他并肩作战(以暴制暴);军事家孙膑审时度势,提出了一个更高的妙计:

“今魏精兵涌出,国空。若我军直攻魏,敌将回本师救应,则邯郸之围不攻自破。”

于是,田忌按照计划行事,结果果然如军方所料。当敌军将领得知他们的国家被攻击时,他们再也没有心思攻击邯郸了。而是立即调兵回朝,回国救援。邯郸之围当然解决了。

不得不说古人的智慧非常高明,那么如何才能运用古人的智慧来纠正孩子对手机游戏的沉迷呢?

其实我们可以把手机和游戏当成“敌人”,而这个“敌人”最大的危害就是占用和消耗了孩子大量的注意力和时间(这是关键);

而孩子的注意力和时间,就相当于“敌人”的资本,也就是说,我们不用和孩子对抗,而是尽量去打击“敌人”的资本——最大程度地赢得孩子的注意力和时间,那么孩子玩游戏的时间和精力自然会减少;重要的是不会有什么副作用。怎么做?

一位父亲把这种技术用得炉火纯青。首先,他让他的孩子打乒乓球。起初,孩子们不想去。他们想呆在家里玩游戏,但在父亲的再三邀请下,他们还是去了。

接下来,这位父亲不仅要求孩子经常打乒乓球,还说一定要和孩子比,看谁打得更好;

结果一个暑假下来,孩子们不仅乒乓球打得很好,还成功改掉了沉迷玩手机(游戏)的坏习惯。

父亲很聪明。他不执着于孩子们玩手机(游戏),而是通过说服,培养他们打乒乓球的兴趣,帮助他们建立新的自我概念。我也能打好乒乓球,赢得父母的关注,获得内心的骄傲和满足。这真是祸不单行,正如心理学家默茨所说:

“自我概念一旦改变,其他与自我概念相关的事情都可以解决。”

(3)改变是一个不断调整的过程,追求改进并不是完美。很多家长希望通过一两次管教,和孩子沟通,就能彻底解决问题。当他们的孩子故态复萌时,难免会心慌或焦虑——期望越高,失望越大。

其实父母的自我概念从一开始就不正确,就像我们期望一个人饭后永远不饿一样?或者你期望通过一次体育锻炼永远保持健康和精力充沛?

同样,我们也不可能通过一两次的管教、沟通和引导就完全纠正孩子的坏习惯,就像我们不可能通过一两次的示范就完全教会孩子学会走路一样;

只有不断调整,不断控制,不断与孩子良性沟通,及时纠正孩子错误的自我概念,注意强化孩子的积极行为,逐步提高,而不是追求完美,坚持每天进步一点点,孩子的成长和改变一定会水到渠成,一定会成功。