小学生破十法19减8。

=10+9-8

=10+1

=11

小学生被饮食搞晕了。你还是个小学生。不要尝试想减多少就减多少的方法。

这对你的健康有很大的危害。

我现在长大了。

减肥可能会阻止你长高。

千万不要因小失大。

你最好的办法就是现在就改掉不良的作息习惯。

能不能像你说的那样在家不胖？

而且记住，你不健康的生活习惯是这样的。

对你的影响可能还不明显。

只是偶尔增肥。

但是到了青春期，影响会非常大。

长胖长不高才是最恐怖的。

还有内分泌失调，长豆豆等等。

让我们多去户外。你可以去旅行。如果你没事做，你可以去书店。光是看还是不看都很好玩。

你也可以报个培训班，随便你，只要你不是一直呆在家里。

然后像在学校一样坚持每天按时起床睡觉。

自律自己，你会发现早晨的新鲜空气是极其美好的。

早上凉爽的时候不要开空调。做两个小时的作业。

然后你就可以随心所欲的上网，出去玩了。

毕竟暑假是你的快乐时光。

你呢？这是你一生中最快乐的时光。

约束自己的习惯，你会有一个美好的青春期。

无论从长相还是气质上，都不输给别人。

那你就明白了。

不要在电脑上浪费太多时间。

叫几个好朋友出来玩。

减轻学生负担的十条规则

(2013 8月21征求意见稿)

第一，阳光入学。各地要大力推进义务教育均衡发展，同时严格实行就近入学免试，入学不以任何证书、会考证书为依据。信息公开，县级教育行政部门要利用网站等方式公开各小学、初中的招生计划、范围、程序、时间和结果，积极推进统一网上招生。

第二，均衡的阶层。学生和老师以随机的方式均衡安排。严禁以各种名义划分重点班和非重点班。要邀请家长、社区代表、人大代表、CPPCC委员参与到安排班级的过程中，接受各方监督。

第三，“零起点”教学。新生入学后，应严格按照课程标准从“零起点”开展教学，不得提高教学要求或加快教学进度。

第四，不留作业。小学没有书面作业，可以布置一些适合小学生的体验式作业。积极配合家长和社会资源单位，在确保安全的前提下，因地制宜安排学生参观博物馆、图书馆、文化馆等社会设施，组织力所能及的体力劳动和农业劳动。

第五，规范考试。一至三年级不举行任何形式的统一考试；从四年级开始，除语文、数学、外语外，每学期可进行1统考，不再安排其他统考。每门课程每学期测试不超过两次。考试内容严禁超出课程标准。

第六，等级评价。实行“成绩加评语”的评价方式，采用“优秀、良好、合格、待合格”的分级评价，用更多的鼓励性评语激励学生成长。彻底取消百分制，避免分分。

七、一科一辅。教材购买遵循“一科一补”和家长自愿的原则。学校和教师不得向学生推荐或变相推荐、出售任何教辅材料。

八、严禁违规补课。学校和教师不得利用课余时间、寒暑假、周末和其他法定节假日组织学生补课或者上新课。公办学校和教师不得组织或参与“占坑班”和课外文化课。

九、每天锻炼1小时。按照国家课程计划去上体育课。安排课间操、眼保健操或课间大活动，保证学生体育锻炼时间。

十、加强监管。各级教育督导部门要定期开展减负工作专项督导检查，每学期发布督导报告。县级教育行政部门要严格责任追究，对加重小学生课业负担的相关责任人和直接责任人追究责任。

50以内的小学生加减法41—19 =()—28 50以内的小学生如何加减法；

41—19=(50)—28,

等于:22，

小学生减法表1

1-1=0

2

2-1=1

2-2=0

三

3-1=2

3-2=1

3-3=0

四

4-1=3

4-2=2

4-3=1

4-4=0

五

5-1=4

5-2=3

5-3=2

5-4=1

5-5=0

六

6-1=5

6-2=4

6-3=3

6-4=2

6-5=1

6-6=0

七

7-1=6

7-2=5

7-3=4

7-4=3

7-5=2

7-6=1

7-7=0

八

8-1=7

8-2=6

8-3=5

8-4=4

8-5=3

8-6=2

8-7=1

8-8=0

九

9-1=8

9-2=7

9-3=6

9-4=5

9-5=4

9-6=3

9-7=2

9-8=1

9-9=0

10-1=9

10-2=8

10-3=7

10-4=6

10-5=5

10-6=4

10-7=3

10-8=2

10-9=1

小学生填空8-2= () 16简单计算8-2= () 16 8-2 = 6 = 0+6所以8-2=(0) 16

小学生魔鬼减肥，半个月瘦30斤。建议你健康减肥，推荐的减肥小技巧如下。

十种快速有效的减肥方法

以下10种减肥方法，被专家认为是最好的减肥方法。以每天平均摄入2000卡路里计算。

减肥方法一:减少热量摄入。

营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪——最终都会减少你的热量摄入。如果一个人每天摄入的热量少于800卡路里，那么他可以在6周内减掉10磅。少摄入500卡路里，两个半月就能瘦10斤。但是减肥不要太快，否则很危险。需要注意的是，如果供给身体的热量太少，每人每天至少要摄入1200千卡热量；你失去了肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

这种减肥方法，每个肥胖者都可以轻松实现。

方法二:少吃高脂肪食物。

专家指出，每1克脂肪等于9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约为4千卡。所以，想要减肥，不一定要少吃。你可以用新鲜的蔬菜、水果、谷物(如奶油)代替你每天吃的高脂肪食物。专家认为，如果每天只吃20-40克脂肪，两个月就能瘦10斤。但是，并不是每个人都可以通过少吃脂肪来减肥，如果摄入过多的碳水化合物，也会发胖。

方法三:减少食物摄入。

如果你想减肥，你不必放弃你最喜欢的食物。控制它很重要。如果你偏爱某一种食物，而且吃的量很大，那就要注意每次减少分量。不是每周吃四次200克的肉，而是每次100克，这样就可以少摄入1200千卡热量，大概七个半月就可以瘦下来。建议减肥者在厨房放一个秤，贴上警示标语，提醒自己摄入食物的重量。

方法四:多吃流质食物。

平时做流食很方便。如果每天只吃一次流质食物或饮料，8个月可以瘦10斤。流质食物要多样化，避免营养缺乏。在医生的指导下，甚至可以一日两餐。这样可以在五周内减10斤。但要保证选择的流质食物能提供身体所需的营养和蛋白质，保证一日三餐。

方法五:减肥。

坚持45分钟走5公里，每天1次，每周五天，六个月就能瘦10斤。如果45分钟走6.5公里，减肥会更快。有些人可能会说“没时间散步”。其实时间是挤出来的。心血管医生指出，这种减肥方法可能会增加食欲。因此，在散步之前或之后，可以吃一些低脂食物或新鲜水果，并多喝水，以补充因出汗而减少的身体水分。

减肥方法六:固定运动

每周做3-5次有规律的运动，是减少体脂、减肥、增加肌肉、让你精力充沛的好方法。以每分钟170米的速度，每周跑步五次，每次45分钟，三个月可以减10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，4个月可以减10斤；每周游泳4小时，4个月能减10斤；每周骑行四次，每次1小时，每小时15公里，五个月可以减10斤。如果你以前没有经常锻炼，开始时应该少做，以免伤害身体。运动过度会增加食量，达不到减肥的目的。

减肥方法七:力量训练

力量训练可以增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢越快。每周举重三次，每次45分钟，10个月可以减10斤。为了避免伤害身体，你应该请教练帮你选择合适的体重，制定合适的运动计划。运动前后要做拉伸，保持身体的柔韧性，举重的重量和频率可以逐渐增加。

减肥方法八:减少热量摄入结合散步

用苏打水代替可口可乐，每天可以节省150千卡热量。如果加上每周5次，每次45分钟的5公里步行，三个月就能减掉10斤。如果减少更多的热量，坚持走路，7周就能减掉10斤。

减肥方法九:减少脂肪摄入和举重。

这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好身材，增加肌肉，加快新陈代谢，促进心血管健康。每天少吃20克脂肪，每周三次举重20分钟，三个半月可以减10斤。

减肥方法10:最好的减肥方法

根据以上九种方法，制定一个可以分步实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪摄入，加强运动和力量训练。只要你有信心，坚持做下去，一定会达到减肥、强健肌肉、促进心血管健康和身体新陈代谢的目的。每天减少100千卡的摄入，每周散步三次，每次30分钟走三公里，每周做两次举重运动，每次40分钟。这种组合可以在五个月内减少10磅。刚开始的时候把三种方法结合起来可能不太合适，尽量逐渐增加。比如，一个接一个地添加和做方法。要有耐心，不要急于求成。

重点提示:女性每周瘦1-0.5斤比较理想，男性每周瘦1-2斤比较合适。

其实，如果不放松自己，总是把学习当成一种压力，一种负担，那就算是玩也没用。关键是要改变自己的观念。把学习变成有趣的游戏，边玩边学，边玩边学。

怎么教小学生怎么借减法还不够

借上一个的1，到了10的时候，一起减去就够了。

为此

(具体方法请转百度文库搜索——退位减法教案)

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小学生减肥好吗？小学生正在长大，减肥肯定不好。

但也要合理控制体重，避免肥胖。