为什么盯着电脑屏幕会头晕？

从事电脑游戏的人长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳。由于电脑屏幕不像纸上的黑字那样清晰，图像边缘模糊，眼睛很难获得焦点，而且屏幕一旦移动就要重新获得焦点，这样眼球晶状体中的调节肌就要不断调整才能看清图像，所以电脑屏幕看得多了，视力损失也就大了。

另外，眼科医生过于注重不眨眼也是关键。电脑操作是一个视力相当集中的工作，会减少眼睛的润滑剂和酶的分泌。一般来说，如果人每分钟眨眼次数少于5次且持续时间较长，眼睛就会干涩、疲劳，出现复视、视物模糊、头颈疼痛等症状。

赶上看电视剧的患者不是不眨眼，但数量肯定比平时用电脑的少。原因是看电视比较休闲，还有广告位，所以人的专注力也低。然而，那些用电脑玩电脑游戏或上网的人可能会忘记眨眼。国外有研究观察电脑迷，发现他们平均2分钟以上不眨眼一次，很伤眼睛。

眼科专家还指出，虽然目前青少年沉迷于玩电脑游戏，但电脑视觉综合症在上班族中仍很常见，因为这种疾病是由累积的劳损引起的。上班族用脑时间长了，承受能力自然就小了，更容易生病。其中，从事金融工作的人，午夜过后仍要关注国外股市，作息往往与生物钟不匹配，对视力健康会产生更坏的影响，他们也深受其害。