拔河的好处和注意事项

团队精神，带头大哥的作用，带大后方宝宝的作用，科学精神，奋斗精神，集体荣誉感，个人价值的实现，胖子的利用，黎齐一心一意，一起努力，一起拧绳子，对待成败的态度，等等。

注意事项:拔河前最好活动一下指关节和手臂关节。

拔的时候不要伸直手臂，会对手臂造成伤害。

不要用手指把绳子抓得太紧。指关节受伤。