人要学会照顾自己，不然就没人管了，对吧？
1，爱惜身体，不为眼前利益所惑。
昨天孩子说:谁的脑子想读书，谁的身体想睡觉？你应该听谁的？我说:我应该听我身体的。原因很简单。累了就不能看书了。而且，想看书只是你脑子里一个执着的想法，你的身体才是你思考的基础。换句话说，如果你遇到一个人，大脑兴奋但身体感觉不舒服，那么即使勉强能在一起，最后的结局也基本不太好，因为身体比脑袋聪明。
2、生活简单，像婴儿一样无忧无虑。
女人的烦恼大多是因为虚荣。如果你看到别人有奢侈品牌而不嫉妒，看到别的男人发财而不嫉妒，你只想过婴儿般简单的生活，没有虚荣，没有贪婪，只要一日三餐，这样的女人就能做到真正的自尊自爱。不为物质所诱惑，不为金钱所影响，即使遇到帅哥也会足够懂事，不会被诱惑而迷茫甚至迷失方向。
3.作息规律，养成良好的生活习惯。
一个有修养的女人，平时生活习惯很好，尽可能按照自己的生物钟安排作息。而且这样的女人在爱自己的同时，也能潜移默化地纠正男友或老公生活中的坏习惯，比如深夜打游戏或者深夜看球赛，比如和朋友喝酒或者打算熬夜到天亮。所以，女人的自爱是可以影响到身边一起生活的人的。只要你们相爱，他就会被驯化。
4.放松心态，却抱怨批判人生。
读过心理学的人都知道，无论我们对外界的人或事有多少不满和抱怨，根源都是来自我们内心世界的批评和指责。遇到一个人，有的人会很开心，有的人会很生气，有的人会很害怕，有的人一点感觉都没有。为什么他们的反应不同？因为，每个人都会把自己内心的感受投射到那个人身上，心不一样，爱的基础不一样，所以感情也不一样。
5.珍惜感情，永远不要偏执于虚幻的爱情。
人难免会遇到自己爱的人和爱自己的人，会有自己的理想爱情和现实生活爱情。理想很丰满，现实很骨感。所以，如何区分幻觉和现实，是每个女人都应该知道的一个道理。只有聪明的女人才懂得珍惜自己的感情，在虚幻的世界里，她比什么都懂得爱自己。而且，自尊自爱，依靠自己的能力创造财富是人一生中最好的收获，也是自尊自爱的基础。
6.学会夸，多给自己正面激励。
如果朋友今天请你吃饭，不管他是特意请你还是偶然请你，你都要感谢他的魅力。所以，你有没有想过对方为什么邀请你？是你的正面形象给了对方好印象。所以，如果可能的话，记得感谢自己，表扬自己，甚至请自己吃饭，给自己送礼物，奖励自己。这是你应得的奖励。这样一来，你很快就会发现自己会变得越来越漂亮，越来越快乐。
7.懂得珍惜祝福，用心感受身边的感动。
女人不应该认为男人做的一切都是理所当然的。爱情应该是恋人之间，恋人之间，夫妻之间的双向交流。男人要懂得无私的付出，女人也要懂得珍惜自己的祝福，珍惜在一起时的点点滴滴。问题是有时候我们常常纠结于对方的缺点而忽略了对方的优点，对身边男人用心良苦设计的浪漫视而不见。所以女性的自尊自爱要融入到个人的情感世界中去。
8、善待他人，但防人不可少。
爱自己就要听自己内心最真实的声音，不要为了别人的喜欢而假装舍不得。懂得善待他人是一种品格，懂得拒绝小人的陷阱是爱自己的基本表现。正所谓，没必要害人，也没必要防人。如果你们不是很了解对方，如果你们不是对方追求的目标，那么就没有必要对对方完全敞开心扉。你要有基本的自我保护意识，不伤害别人就要避免被伤害。
9、善解人意，善解人意温柔会有传统美德。
作为女人，你可以成为事业有成的女强人，你可以不依赖老公而尊重自己，好好生活，甚至你可以干脆放下一切，回归自然，但是。爱没有这个好或那个坏，爱是一种自然的情感，爱是无条件的接受。如果有人发自内心的告诉你，他爱你的一切，哪怕缺点再多，他也能坦然接受。那么，可以说，不管别人怎么看你，你只需要相信自己的感觉。
10，豁达，承认自己的不完美。
平时我们喜欢听别人的夸奖和赞美。如果有人一直用批判的口吻纠正我们工作中的错误，基本上是不会被接受的。所以，如果今天有人骂你，一个月后你可能还会不爽，甚至会想办法给批评者一点穿鞋的机会。其实女人也要大度，就是要大胆承认自己不完美。不要在乎别人怎么看你，只要你能简单的存在，简单的释放自己的情绪。
希望能领养。