如何让滑板跳跃？

问题1:为什么一个人可以站在滑板上让它跳起来？描述:

也就是脚放在板上起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是很多人踏上滑板之路的原因。是必须学习的一课！

行动:

1)首先，控制好滑板，保持平稳的速度；

2)将前脚放在滑板中间(离前轴螺丝5厘米左右)，后脚放在滑板尾部的倾斜位置；

3)下蹲跳跃；

4)用后脚猛击板尾，弹跳滑板，同时试着向上跳，用前脚擦板使其向前；

5)在空中蜷起身体，尽力使膝盖贴近胸部，收后脚使板水平处于最高水平；

6)接下来要平稳下落，注意尽量把脚落在滑板的双桥螺丝上，减少对滑板的冲击；

7)最后弯曲双腿，让动作有一个缓冲，动作更稳定，观赏性更强。

问题二:滑板双脚并拢怎么跳，主要是前脚下推。当它要跳起时，前脚迅速收起来，用鸡的后脚触地。刚开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不拢，不敢跳。要跳得高，刚开始练的时候前脚是往下压的，所以板子不会弹起来。跳起时，前腿和大腿向前带，同时前腿和小腿向前摆动。注意挥杆，小腿并不总是垂直于地面。不能只靠大腿，所以跳不高。跳起来的时候要双手向上摆动，这样跳的更稳。建议看这个视频，注意我说的话。土豆网/节目/查看/odi_1mC4zDc/

问题3:怎样才能让滑板一起跳？可以原地练习的滑板基础奥利的后脚放在板尾，前脚放在桥钉后面。后脚用力点板，前脚向前刷。注意后脚，然后马上收脚。不然可以去各大视频网站搜索ol教学，但是一定要有耐心。我祝你成功。

问题4:滑板怎么跳起来双脚并拢跳，主要是前脚下推。当它要跳起时，前脚迅速收起来，后脚着地。刚开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不拢，不敢跳。要跳得高，刚开始练的时候前脚是往下压的，所以板子不会弹起来。跳起时，前腿和大腿向前带，同时前腿和小腿向前摆动。注意挥杆，小腿并不总是垂直于地面。不能只靠大腿，所以跳不高。跳起来的时候要双手向上摆动，这样跳的更稳。

问题五:如何让滑板跳起来？首先，越好的板子，弹性越大。

OL和砂纸有点关系，但并不是想象中的完全是砂纸带大的。

你要先跳起来~收腰是后来的事。

主要是前后与板协调的感觉，前脚负责推板，后脚负责指板。

前脚起来的时候把板子推出来~这样板子的尾巴就能起来了

要练好OL，首先要多练。不要认为你一开始就能跳得很高。先把人跳起来。(多练，自然背得起来。)慢慢练~不要急于求成~有时候感觉比努力更好。不要着急拿板子。其实后面的板子会很巧。主要是把人跳起来~人是跳不起来的~腿再怎么收。

加油~

问题6:滑板怎么跳？用后脚用力点板，起跳，前脚擦板，后脚收板，同时落地。这种文字描述其实很抽象。建议你在百度搜索滑板奥利教。猫骑滑板的教学很好。

问题7:如何用滑板跳起来转身？滑板里的跳板叫奥利，如果跳起来转了就叫POP SHOUVEIT。做POP SHOUVEIT后，踩板尾外侧，然后用前脚踩前轮螺丝位置。踩板尾使滑板弹跳转身。滑板转半圈时，双脚同时踩在滑板上，落地。刚开始玩滑板的时候，绊倒过，甚至伤到小腿。如果不怕辛苦，有奥利基础的话可以每天练习1小时左右，一个月左右学会。

问题8:玩滑板的时候，怎样才能让板和人一起跳？1.奥利奥利(Ollie)是滑板特有的跳跃动作(又称海豚跳)，是滑板利用杠杆的原始三脚架跳过障碍物的基本动作。在滑行中，利用双脚踩板的时间差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍物。有了这个动作，就可以增加更多的动作，让滑行更流畅，做出各种高难度动作，达到任意滑行的目的。奥利是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者一个好的奥利，对后面动作的练习会有很大的帮助。1)奥利基本站法:奥利基本站法一般是前脚平放站在板的中间，后脚的前脚点在板尾中间，脸朝向板的方向。新手往往会低头看棋盘或者前进的方向，这和新手喜欢看前轮是一样的错误，会让自己的视野变小，过于紧张。2)奥利动作:后脚和前脚掌猛烈撞击板尾中央，同时身体向前向上跳跃。前脚翻转脚背将板向前向上拉，后脚跟着滑板跳到空中(后脚很重要)，将板放平，将脚向前送，同时身体尽量靠近，在空中保持平衡。在整个奥利过程中，眼睛始终盯着板头，但不要压前脚，把重心放在两脚之间。奥利时“收拢”后腿是重要的一步。3)练习要点:很多初学者因为害怕摔倒，更喜欢原地练习这个动作。这不利于练习，你可能只是找到一种向上的感觉，而没有向前的经验，所以很难在滑行中做出好的奥利。但是，这是一个很好的方法来体验现场行动的感觉。所以强调要练好滑、滑、基本平衡的基本功，上下坡的练习可以在一定程度上控制滑板，再练奥利，可能事半功倍。有些初学者做奥利时，往往找不到连贯的感觉，往往后脚发力，前脚的托举动作来不及完成；或者前脚使劲拉，后脚没踩板。这都是正常的。需要一些时间来连接动作，使之连贯和自由。可以试着练习双脚着地的协调性，掌握时差，慢慢习惯。也可以闭上眼睛，用冥想的方式想象这个动作，反复加深印象，听一些放松的音乐。相信会有帮助。冥想训练法容易实现，可以在滑板训练中经常使用。4)奥利的训练需要循序渐进，明确动作的动力来源于后脚踩板造成的不平衡，前脚抬板使板恢复平衡，同时人和板都达到跳跃的目的；随着技术的完善，跳跃高度会逐渐接近能力极限。不需要急于求成，腿部力量和跳跃的基础练习也会有很大的帮助。奥利，整个过程都是人和板子接触，而且一定是一对一。当然滑板是靠脚来完成的，所以脚和板的感觉对每个滑手来说都很重要。同时，因人而异的科学训练方法将在滑板运动中发挥重要作用。滑板很多眼花缭乱的精彩动作都是在奥利的基础上做出的，所以奥利也被称为滑板天堂的钥匙。经过努力的练习和理解，你会有所收获。

问题9:为什么一个人可以站在滑板上让它跳起来？描述: