一项完整的体育活动涉及哪三个过程？

体育活动多种多样，兼收并蓄。可以是自由活动，也可以是有组织的游戏活动，比如跳绳、打鸭子、老鹰捉小鸡等等。

与体育课的比较:

目的:体育活动的目的是让学生放松；

体育课的目的是使学生系统地学习特定体育项目的内容，辅以练习和考核方法的教学活动。

形式上，体育活动多样，兼收并蓄。可以是自由活动，也可以是有组织的游戏活动，比如跳绳、打鸭子、老鹰捉小鸡等等。

体育课形式主要包括知识学习、实地练习和标准测试。