柚子可以和螃蟹一起吃吗?
螃蟹和柚子可以一起吃吗?
柚子和螃蟹不能一起吃。
1,原因:
(1)螃蟹富含优质蛋白质,柚子富含酸性成分。这些营养物质会相互作用,导致蛋白质沉淀变性,使人体难以消化吸收,还会对肠胃造成很大刺激,容易引起肠胃不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
(2)螃蟹是甲壳类动物,含有五价砷,柚子含有维生素C,在维生素C的作用下,五价砷会变成三价砷,对身体可产生毒性作用。
2.建议:
最好分开吃,营养价值高,尤其是柚子,是医学界公认的最有食疗益处的水果。或者吃完螃蟹,3~4小时后再吃柚子。