排球课求两局

可以分成两队，排成两排，第一个把排球交给第二个，第二个交叉交给第三个，交替进行，直到最后一个拿到球，跑到第一个前面站起来，比速度。

另外，五六个人可以组成一个紧密的圆圈互相贴住，中间小范围垫球，要求球速快，离手高度低，看哪组坚持时间最长。