幼儿园爬行的类型有哪些?
通常有两种钻孔方法:
前钻和侧钻。前钻的要求是:面向障碍物,弯腰,弯腰屈腿,尽量蜷曲,双脚交替前移,钻到障碍物下。
钻孔的要求是:
身体侧身越过障碍物,跪下,双腿向前,弯腰,弯曲,移动身体重心,同时转身钻过障碍物。
攀爬动作有很多种,如手脚并用爬,手肘膝盖并用爬,地上爬等。无论什么形式的攀爬,都要求抬头,动作灵活协调。
攀爬动作可以从双手握住一根杠开始,然后双脚先后在同一根杠上攀爬,逐渐过渡到双手双脚交替攀爬。
②教学建议
A.钻、爬、跑、跳的结合。钻孔和攀爬时,四肢和躯干的肌肉负荷很重。在教学和活动中与跑跳相结合,既能提高活动兴趣,又能调节运动负荷,避免局部疲劳,增加全身运动负荷。
b、注意安全。爬山是危险的。一方面在教学和组织活动时注意安全防护和帮助,另一方面通过示范和语言提示,坚定孩子的信心和勇气。
c、利用现有的地形和场地,多给孩子练习的机会。
D.如果老师不会示范钻爬,请一个能力强的孩子示范。
③各年龄段班级钻、爬、爬的要求和内容。
a、小班要求:学会低头越过障碍物,双手膝盖协调向前攀爬,在攀爬架上上下攀爬。内容:钻过70cm高的障碍物(橡皮筋或绳子),双手双膝着地向前攀爬,在攀爬架上上下攀爬。参考游戏:小猫钓鱼,蚂蚁动豆。
b、中班要求:低头收缩,手脚协调的钻爬。内容:钻透一个直径60厘米的圆。手脚着地爬。手脚协调地攀爬。参考游戏:小猫搬家,网鱼。
c、大班要求:在中班的基础上,协调,灵敏的爬过障碍物。内容:巩固提高。参考游戏:猴子摘桃子,猫抓老鼠,钻山洞。