高个子和矮个子婴儿的夜间游戏

适合年龄:2-3岁宝宝

目的:练习拉伸和弯曲身体,使关节和韧带得到锻炼,全身的肌肉活动得到协调。

游戏方法:

1.妈咪喊口令:“再高点!”带着宝宝踮起脚尖,挺直身体,举起双手,人就高多了。又喊:“矮!”双腿下蹲,弯腰,双手抱膝,身体变成球形,变矮。喊口令的时候,慢慢开始。妈咪要帮宝宝纠正姿势。姿势正确后,密码就可以加速了。也可以让宝宝喊口令,妈咪会“变高”或者“变矮”。

2.当宝宝知道反义词的意思后,妈咪可以说“长高一点”,让宝宝做出相反的姿势,即蹲下双腿,低头,双手抱膝,身体变成球形,变矮。再喊一声“矮”,宝宝就会做出高高的姿势。

3.妈咪也可以延长游戏让宝宝“胖”,宝宝腿半蹲,手“粗腰”。再叫一声“瘦”,宝宝就会吸气收腹,从而收缩身体。

遥控吊球

适合年龄:0-6个月宝宝

目的:通过游戏让宝宝知道要移动哪个肢体才能让铃声响起,锻炼感觉统合能力。

游戏方法:

1.宝宝仰卧,把充气球和铃铛一起挂在宝宝看得见的地方。

2.用一根绳子,一端绑在球上,另一端用一个弹性圈绑在宝宝的左手腕上。

3.妈咪握住宝宝的左手摇晃,会影响挂球上的铃铛发出“叮叮”的声音。

妈咪放手,让宝宝自己玩。刚开始,宝宝会晃动全身,让铃铛响。然后,我会试着移动我的腿或胳膊让铃声响起。最后,宝宝逐渐知道,只要动动左臂,铃就能响。

妈咪可以把弹力圈依次套在宝宝的右臂、左脚踝、右脚踝上。宝宝也可以通过以上实验,找出移动哪个肢体让铃铛响,从而遥控挂球。