抓尺子游戏一般人的分数是多少？

反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其他分析仪器的特性，以及中枢神经系统和神经肌肉的协调性。反应速度的好坏很大程度上受遗传效应的影响。

比如没有从事专项训练的人的反应时间通常在0.2-0.3秒之间，而一个训练有素的运动员只能达到0.1 ~ 0.2秒。所以在训练的过程中，反应速度的提升是很小的。

反应速度能力遗传性强，发展空间小。反应速度由神经反射通路的传导速度决定，很大程度上取决于遗传因素。通过训练，可以展示潜在的反应速度能力。

需要集中注意力。训练中的注意力集中可以使神经系统处于适当的兴奋状态，使肌肉处于紧张状态。时间以5秒左右为宜，最多不能超过8秒。此时肌肉的反应速度可以比放松状态下提高60%左右。