从小玩肚脐的习惯一直改不了。为什么？有什么影响吗？我是一个女人

肚脐容易积垢，所以每隔一段时间就需要清理一次，而最常见的清理方式就是“挖”。

严格来说，偶尔“抠”一下肚脐没什么问题。只要指甲或器具不损伤肚脐表皮，就不会引起细菌感染或炎症。

但是，肚脐神经可以影响整个腹部的器官反应。过于频繁的“挖”或长时间的“挖”使肚脐神经感到不适，会引起腹肌紧张引起的一系列不良反应。主要表现为假性腹痛(心理作用将腹肌疲劳误认为疼痛)；皮肤敏感的人会过敏；表皮组织长期摩擦造成软组织创伤，如果有伤口可能会引起炎症(做家务的话皮肤会厚到起水泡，更何况脆弱的腹部表皮)；月经引起子宫肌肉紧张，月经不调等等。

所以，如果不需要经常清理肚脐上的污垢，最好不要经常“挖”肚脐，这样会给肚子里的肌肉带来麻烦，肚脐周围的皮肤也会因为摩擦太多而变得“厚”，严重的可能会形成色差，影响美观。

但合理“挑”肚脐不仅无害，还能保持个人卫生和美观。