7岁儿童注意力训练方法

7岁儿童注意力训练法是家长不能错过的好方法。这个时候，家长需要耐心引导。孩子的成长决定了孩子的未来。同时，很多家长认为孩子的能力越突出越好。其实孩子只是想要父母的陪伴。7岁儿童注意力训练方法教你如何教育孩子。

7岁儿童注意力训练法1 1。父母应该以身作则。

都说父母是孩子的第一任老师。父母的言行对孩子日常生活中的行为和性格也有很大的影响。孩子在学习的时候，家长也可以在旁边专心读一些书，这样不仅可以增加学习氛围，还可以让孩子更加专注于学习。

2.适当的鼓励

父母的鼓励是孩子成长过程中最不可或缺的。当孩子能够认真、用心地完成某件事情时，家长可以适当地鼓励。只有通过鼓励，孩子才能进步，才有足够的自信下次做得更好。

劳逸结合

对于一个7岁的孩子来说，集中注意力的时间大概是15-20分钟。所以，当孩子可以努力学习一段时间后，家长要给孩子适当的自由时间，放松紧张的神经。只有劳逸结合，孩子才能在学习时更加专注。

4.培养孩子的兴趣

家长可以多观察孩子，了解孩子对什么感兴趣，培养孩子良好的兴趣。当孩子对某些活动产生浓厚兴趣时，就会集中精力去完成，从而提高学习积极性。

5.玩一个小游戏来训练你的注意力

家长可以和孩子玩一些小游戏来训练孩子的注意力，比如听数字。家长给孩子念一个数字后，孩子可以通过自己的记忆写出正确的数字，这样会以孩子完成的效果增加游戏的难度。或者父母做一系列动作，孩子看完之后按照正确的顺序做。这些方法也可以让孩子的注意力更加集中。

7岁儿童注意力训练方法2听故事，回答问题。

孩子们，尤其是小孩子，喜欢听成人故事。有趣的故事能吸引他们的兴趣和注意力。但是，如果孩子听故事只是因为觉得新鲜有趣，就可能无法完全集中注意力。如果带着问题听故事，让他听完后回答问题，并尝试复述故事，让他们更有目的地听故事，有助于他们集中注意力听故事，克服粗心大意。

大声朗读，训练注意力。

朗读就是把书面语读得清晰、响亮、有感情。在朗读的过程中，儿童的眼、口、耳、脑等器官同时运动，密切配合，是一个复杂的知觉过程。在朗读时，要连续朗读一段话或一篇文章，力求做到发音准确、咬字清晰、不漏字、连续朗读、不连写。这就需要注意力集中，所有的精力都要导向和集中在朗读的内容上。如果孩子不识字，那就让他跟妈妈或爸爸一起读。

具体方法是，家长可以每天安排一段时间，20分钟左右，让孩子给家人读一些文章。文章可以由家长或孩子自己选择，自己感兴趣。它们内容丰富，语言生动。

家长参与孩子的阅读活动，保持欣赏的态度而不是监督孩子的行为，让孩子放松心情，从家长那里得到支持，增强自信心，从中体验快乐，积极参与，发挥最好的水平；否则，他们会处于被动状态，认为这是一个无聊的任务。有的孩子会过度紧张，有的孩子会敷衍了事，三心二意，达不到很好的训练效果。

这种训练坚持一段时间，会收到很好的效果，不仅能提高孩子的注意力，还能培养孩子的思维能力、阅读能力和自我表达能力，增强自信心。随着注意力的不断提高，粗心也会减少。

劳逸结合，正确学习游戏。

身体不适是让孩子分心的主要原因之一。孩子睡眠不足，过度劳累，会导致注意力分散，从而出现粗心的错误。孩子还小，承受能力很差。因此，在集中注意力一段时间后，他们需要适当休息，保持大脑清醒，消除大脑疲劳，以便在下一阶段更好地集中注意力。因此，家长要注意给孩子安排劳逸结合，有利于注意力的集中，避免粗心行为的发生。

我们帮助孩子安排作息时间，保证劳逸结合，也合理安排学习和游戏，在规定时间内分阶段完成任务。有了明确的任务，孩子学习时就能保持紧张，有动力。学习一段时间或者完成某项任务后，会给予一定的奖励，也就是正强化。

解决问题，快乐成长

情绪困扰也是导致孩子注意力不集中的重要原因，导致孩子粗心大意。所以，克服粗心，家长要帮助孩子解除情绪困扰。在生活中，虽然我们尽量给孩子安排妥当，但也尽量让孩子无忧无虑。但实际上，孩子和成年人一样，面临着社会的快速发展和快速变化，接受着成长和学习的挑战，承受着来自学校和家庭的压力。他们的心智尚未成熟，承受能力和自我调节能力远不如成年人，因此在情感上经常受到困扰。

父母应该尽量避免让孩子焦虑。很多孩子的情感困扰都来自父母的压力和责备。孩子们害怕考试，害怕父母对成绩差的斥责。所以他们经常会走神甚至胡思乱想，无法集中注意力。心理负担重，孩子自然无法专心学习。考试的时候很害怕，怯场，昏厥，思维变得僵化，降低了效率，更容易出错。

所以，家长要用“欣赏”的眼光看待孩子的优点和进步，而不是总是用批判的眼光去发现孩子的缺点和不足。拥抱他，赞美他，为他们感到骄傲。当孩子犯了小错或者考试成绩低的时候，不要过分批评。只要指出他们的问题，让他们下次注意就行了。父母要保持积极的情绪，举止得体，避免说出伤害孩子自尊心的话。

注意力发展的影响因素

一般认为，婴儿注意力的质量会受到遗传、疾病等生理因素的影响，但家庭环境和父母教养方式是影响婴儿注意力发展的关键原因，因为后者直接影响婴儿的心理，是造成婴儿注意力分散的“罪魁祸首”。

生理因素

感觉系统包括视觉系统、听觉系统和触觉系统。感觉系统的功能障碍会导致宝宝生理上注意力低下的问题。比如视觉整合障碍的宝宝，对看图看书不感兴趣，经常表现出疲劳感，也很难模仿极其简单的线条画。触觉整合障碍的婴儿对触摸非常敏感，所以他们尽力抵抗被触摸、注射、刮胡子等。，表现为不安，易受惊吓，注意力难以集中。

心理因素

心理因素是造成宝宝注意力分散的关键因素。有些宝宝因为智力不足等原因，经常被冷落。为了引起别人的注意，让人们关心他，他们有意识地改变自己的行为。此外，如宝宝的不安全感、急躁、缺乏自信或过度依赖他人，这些不利的心理因素都会使注意力难以集中。

环境因素

环境太吵，家里总有人进进出出，聊天聚会不断，让宝宝经常处于莫名其妙的兴奋状态，无法集中注意力。过于封闭的生活环境，把宝宝局限在狭小的空间里，使宝宝缺乏同伴和模仿者，特别依赖爸爸妈妈，长期缺乏活动。这两种情况都会导致宝宝的感觉系统无法得到很好的锻炼和发育，从而影响注意力的集中。

教育模式

由于家庭教育不当，对宝宝的过分纵容和纵容，行为规范的缺失，很容易让他养成不断变换注意力的习惯。很多家长给宝宝买的玩具太多，以至于玩一个玩具想另一个玩具的时候静不下心来。

另外，经常让宝宝做一些不感兴趣或者超出他能力范围的事情，宝宝会通过不断变换活动来逃避问题，避免责骂。有些妈妈总是一下子对宝宝提出多重要求或者故意干扰宝宝的活动，让宝宝很难集中注意力。