孩子不爱吃怎么办？
2.饮食不规律。孩子吃饭时间不固定，导致肠胃部分消化混乱，孩子就不会好好吃饭。
儿童厌食。
3.为了让孩子更好地吸收营养，无限制地给孩子吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，导致孩子消化不良，不想吃东西。
4.孩子吃饭的环境不好。吃饭的时候，如果家人逗孩子或者骂孩子，会让孩子无法安静的吃饭。通常，这将导致儿童厌食和不吃饭。
父母过于关注孩子的吃饭问题，让孩子产生了叛逆和反抗，所以孩子故意不吃饭。
6.孩子不爱吃，也可能缺锌。缺锌会改变孩子的味觉，同时孩子的舌头上会有小而扁平的突起，会萎缩。
7.如果孩子运动不够，新陈代谢慢，消化系统得不到加强，也会让孩子不爱吃饭。
8.如果孩子身体虚弱，吃了太多的药，或者吃了太多的保健品，也可能导致孩子不爱吃东西。
根据上面的描述，我们可以参考这些原因，多关注孩子平时的状态，来确定孩子不爱吃饭的原因。知道原因后，慢慢有针对性的改善就好了。下面，我们也总结了几种增强孩子食欲的方法。
1.孩子喜欢色彩鲜艳的东西，可以做一些可爱的、色彩鲜艳的、有营养的食物给孩子吃。这样可以提高孩子的进食欲望。
2.在儿童筷子上，可以有一些儿童喜欢的卡通人物或玩具图案。这样可以让孩子对吃东西产生兴趣，特别是告诉孩子，碗底有让人惊喜的图案，孩子一定吃得很辛苦！
儿童厌食。
3.可以适当和孩子做一些“做饭，做菜”的游戏，让孩子对食物和吃相产生好感。从而慢慢开始正常进食。
4.让孩子好好吃一顿，没必要完全断了零食。在两餐之间，如果宝宝饿了，可以适当让孩子吃一些零食，让孩子有好心情迎接正餐。
不管孩子什么原因不想吃饭，都不要打骂孩子，这样只会适得其反。可能会给孩子蒙上阴影，让他们更加不愿意吃饭。
6.从孩子吃辅食开始，就要让孩子养成良好的饮食习惯。吃饭时不要让孩子玩别的东西，坐着专心吃饭，吃完再让他离开餐桌。如果他从小就有这个习惯，大一点也不会吃不好。
7.多吃含维生素和微量元素锌的食物，如鱼、肝、蛋、小麦、高粱米、小米、玉米、大米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等含维生素C和微量元素的食物。父母在准备这些食物的时候可以把它们做的很漂亮，也可以提高食欲。
一颗孤独的心需要关注来抚慰，我也需要关注，因为关注让你我更亲近。