有哪些适合6个月宝宝玩的运动游戏？
1，翻滚和旋转
在平板垫子上，宝宝先仰卧，用一个彩色的玩具吸引他的注意力，吸引他的视线，引导他由仰卧变为俯卧，再由俯卧变为侧卧仰卧。如果宝宝困了，还可以用浴巾给宝宝裹起来，帮助宝宝翻滚(注意:今天裹的时候，宝宝的手要和身体两侧垂直，裹在一起)。旋转时，家长以玩具为诱饵改变位置，让宝宝以腹部为支点，四肢腾空。玩具够了，下肢也抖起来，身体开始打转。翻滚旋转训练宝宝全身肌肉运动，锻炼协调性。
2、玩具传递手
给宝宝一个圆柱形的玩具，两个宝宝都可以抱着。妈妈会给同一只手另一个玩具。宝宝可能会扔掉手里的玩具，拿另一个。父母应该教宝宝换手，换一个新的。换手时，让宝宝拿食物靠近手，把玩具给另一只手。换完之后给宝宝一个新的玩具，练习换手的动作，训练手的配合和灵活性。
3.独立游戏
每天家长要拉着宝宝的小手，让宝宝从仰卧状态坐起来，在宝宝的背部和腰部垫上枕头之类的东西，让宝宝坐得稳。在宝宝的床前放一些喜欢的玩具，让他玩5分钟左右，每天2-3次。当宝宝不感兴趣时，可以换玩具来吸引他。也可以在宝宝拿玩具的时候把靠垫拿掉，看看宝宝能不能坐得住，锻炼宝宝头、颈、背的肌肉。
4.学着像袋鼠一样跳
在垫子上，大人用双手抓住宝宝的腋下，让宝宝光着脚用力踩踏，大人可以随着宝宝的踩踏动作有节奏地向前移动。一边推，一边说“宝宝像袋鼠一样跳，跳啊跳”，用强健的下肢肌肉接受触觉刺激。
5.拉着孩子的手
和孩子玩的时候，父母有意抱着宝宝，和其他孩子手牵手，这样可以互相看着对方，告诉宝宝看到谁了。也可以带宝宝去花园，认识其他小朋友，牵手打招呼；“你好，我叫XX。”还可以在宝宝面前放一个毛绒玩具，让宝宝拉着玩具的手说“你好，娃娃”，锻炼宝宝的认知和沟通能力。
6.昆虫会飞
家长可以握住宝宝的小手，让手指放松，训练宝宝的食指和食指去触摸。一边摸一边说:“虫飞，虫飞，飞到南山喝露水，露水不醉，回来吃草。”每天几次，培养宝宝的言语、听觉和愉快的心情，让宝宝手指分开，独立完成活动。
7.从篮子和杯子里拿东西
把玩具放在小塑料筐里，让宝宝把手伸进筐里取出玩具，也可以用大杯子，让宝宝从有一定深度的杯子里取出玩具。注意，玩具要先让宝宝看到，然后放在宝宝面前的篮子和杯子里，让宝宝通过努力得到。玩具从小到大摆放，注意安全，防止玩具进口，训练宝宝解决问题的能力。
8.爬到脚下，抬起来，再爬
当宝宝可以自由翻身时，让宝宝俯卧。试着用玩具在前面逗逗他，然后双手抵住他的脚掌，让他往前走。也可以用长浴巾折叠成宽度为15-20cm，穿过宝宝腹部，提起长浴巾，用长浴巾托住宝宝腹部，让宝宝四肢着地，慢慢向前靠近玩具，训练爬行动作。
9.抓住并释放
把饼干或红枣放在碗里，让宝宝抓，开始咳嗽多放，随意抓，逐渐减少，让宝宝抓得准。在训练宝宝放下已经抓到的东西时，让宝宝无意识地放手，有意识地放下，培养宝宝的手脑协调性、手的灵活性和拿取物体的准确性。
10，看这里有什么。
知道家里或者活动室的各种生活用品。他一边辨认，一边对婴儿说:“这个钟在滴答作响。这是桌子。婴儿的食物放在桌子上。这是一个小凳子。婴儿坐着和妈妈一起玩。这个时候，宝宝睡在婴儿床里。这是大球，这是滑梯，这是海洋球屋……”也可以包括认识一些玩具，训练宝宝的认知能力和语言听觉。