阳光总在雨后主题班会策划

教学目的1。认清困难和挫折的价值，学会正确面对生活中的艰难困苦。

2.引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

3.了解挫折对人成长的双重性，掌握一些面对或克服挫折的方法，形成正确的挫折观。

教学形式:讲座、游戏、讨论交流、故事、心灵体验。

教学内容和步骤

课程介绍:感到沮丧(7分钟)

1，活动-扳手比赛

(1)学生群里，为对方举办了一场扳手大赛，两个赢了比赛的同学再次对决。

(2)让获胜的学生做一个表情，让未能做出表情的学生表达此刻的感受，让获胜后遭受失败的学生做两个表情表达两次经历后的感受。

(3)学生的感受:获胜的学生应该感到高兴和激动；失败的学生会感到难过、悲伤、遗憾和失落；既成功又失败的学生介于两者之间。

师:悲伤、难过、遗憾、失落是我们生活中经常遇到的一种情绪表达。即使是那些赢了的同学，在不断的竞争中也难免会遇到失败。这种悲伤、难过、失落、后悔的情绪表达是正常的。那么如何面对“挫折”呢？是要永远悲伤，还是要坚强前行，今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。

2.小实验(体验挫折的两面)(11分钟)

这是一把刀。现在我用手握着刀刃，刀就变得没用了，我就会受伤。如果我另一方面握着手柄，它可以成为我削铅笔、削纸和刮东西的有用工具；可见，对于刀来说，一方面可能会划伤自己，给我们带来创伤；另一方面，它可能会成为我们有用的工具，给我们带来力量。挫折就像这把刀，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。

(1)教师总结，引导学生讨论发言。

如果人生是一条路，我敢说没有人的人生之路是一帆风顺的，每个人的人生之路都充满了坎坷，那就是我们经历过的困难和挫折，你遇到过什么困难，你经历过什么失败，你遭受过什么挫折。当时你心里是什么感觉？你是怎么克服的？用小纸条写下来。

(2)教师总结面对挫折的方法。

发泄方法:打枕头，写日记...

转移方法:去外面玩，做其他事情...

c、换位法:别人遇到这件事会怎么做...

d、安慰法:塞翁失马焉知非福。

E.求助方法:找人倾诉，想办法...

(3)老师总结:我们的人生真的不可能是一帆风顺的。人生就像天气变幻莫测，随时会有暴风雨，但我们可以不断地从教训和经验中汲取养分，就像高尔基的海燕，像黑色的闪电一样在乌云和大海之间傲然飞翔。

让我们一起来学习那些站在聚光灯下的名人，他们是如何克服挫折赢得鲜花和掌声的。看看挫折给他带来了什么。

2.灵魂故事:(7分钟)

3.(1)导语:他是谁？他是周杰伦。我相信大家应该比我更了解他。你听过杰伦的歌吗？什么歌？

(2)学生说。

中国风歌曲，如《答直》、《发如雪》、《菊花台》、《千里之外》、《青花瓷》等。

(3)一起走进周杰伦的成长故事。

周杰伦小时候父母离异，他是在母亲的抚养下长大的。1996高中毕业后，他没有上大学，在一家餐馆做服务员。1997参加某电台娱乐节目，演出泡汤。然而，它复杂而整洁的乐谱被音乐公司的老板吴宗宪拿走了，他被邀请去做音乐助理。虽然一开始他花了很大一部分时间帮同事买盒饭，打零工，但他仍然坚持音乐创作。但他“怪异”的音乐风格在当时并不被人喜欢，老板甚至当面把音乐扔进了垃圾桶...周杰伦没有放弃，反而更加努力。他以一天一首歌的速度写作，连续七天，老板总是一上班就看到他的新作。最后老板被他的坚持和勤奋感动了，答应找一个歌手来唱他的歌。1998年2月，他创作了一首《泪知》，被公司推荐给当时的巨星刘德华演唱，但被拒绝了。后来他又精心作曲《双截棍》，推荐给当时华语乐坛流行的阿美，但再次被拒。一次次的挫折和失败让周杰伦迷茫...这时，老板吴宗宪也很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦说:“我再给你10天。如果你能写50首歌，我能挑出10首，公司就帮你出唱片。”天知道10天写50首歌有多难。但是，他没有放弃自己的音乐梦想，重燃斗志，一头扎进音乐室，彻夜创作...其中的艰辛不言而喻。就这样10天过去了，周杰伦真的出了50首歌，每首都写的很漂亮。

可想而知，周杰伦的第一张专辑《杰伦》终于在2001年初成功制作发行。这个以前默默无闻的年轻人，瞬间一鸣惊人。从餐厅服务员到知名流行歌星，周杰伦在接受美国《时代》杂志专访时说，“我之所以有今天，是因为我不服输。”

(4)师生之间的交流

通过这个故事，我们可以看到，几次挫折并没有让他失败，反而给他带来了传遍全国的成功。就像有人说的，挫折在弱者面前是绊脚石，但在强者面前确实是敲门砖。那么周杰伦可以说是音乐上的强者了。相信同学们也认识很多类似的各个领域的强人。你想到了谁？会想到哪些励志名言？

威尔曼顿将军19世纪初，一位英国将军在战场上战败，逃亡，躲在农舍的草堆里躲避风雨，痛苦又沮丧。不知所措的他突然发现角落里有一只蜘蛛，在风中挣扎着织网。蜘蛛丝一次次被吹掉，但蜘蛛一次次抽丝，毫不气馁，终于结网。这位将军深受鼓舞，然后重整旗鼓，最终在滑铁卢战役中击败了对手拿破仑。

爱迪生失败了5000多次才发明了钨丝灯泡！

居里夫人经过无数次失败后提取了一克镭。

张海迪，身残志坚，成为世人学习的榜样。

贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的交响曲《命运》。

越王勾践面对惨痛的失败，吸取教训，积蓄力量，终于打败了强大的吴国。

名人名言

千锤百炼，东南风西北风。-郑板桥，

我觉得前面的路很平坦，为什么有人会因为一点障碍就不走呢？——鲁迅

杰出的人的一大优点是他们在不利和困难的遭遇中坚持不懈。-贝多芬

(5)结合实际谈感受(12分钟)

在这个环节中，老师可以让学生谈谈自己遇到挫折时处理得比较满意的事件，谈谈当时的感受、想法和处理方法。通过这件作品你有什么收获？

也可以结合体操比赛和期中考试的经历谈谈自己的感受。

(5)小结:风雨过后总有阳光(3分钟)

1，背景音乐《阳光总在风雨后》

2.总结:

成长的路上有阳光，也有风雨，就看我们如何面对，学会与命运抗争。勇敢面对生活，微笑着完成每一项作业，微笑着面对每一次考试，微笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折会为你更加精彩的人生加油！